感恩已有，真愛自己。

金句：“拼命尋求認(rèn)可”反而是以自我為中心?！侗挥憛挼挠職狻?br> 時間地點：星期四，Graz
天氣：晴朗
昨日入睡：21點45
今日起床：5點30

1.感恩我自己，認(rèn)真地感受著自己的情緒。

早上起床的時候，早上練習(xí)“愛上自己”的時候，上午面對孩子們的時候，上午準(zhǔn)備做作業(yè)的時候，上午接到視頻的時候，上午搓洗衣服的時候，我都在感受著自己。
感恩自己的看見，謝謝，謝謝，謝謝。

2.感恩我自己，勇敢提出問題。

感恩自己在聽奇跡寶寶分享的時候，提出了自己的問題。當(dāng)問題提出的時候，就開始思考這個問題的答案；也得到了自己積極的回答。
感恩自己有行動力，行動促成了積極思考。謝謝，謝謝，謝謝。

3.感恩奇跡寶寶的分享、加我。

感恩奇跡寶寶在群內(nèi)分享，娓娓道來，充滿溫暖與力量，讓人覺得非常寧靜，非常舒適。
感恩奇跡寶寶在我提出問題后加我、回復(fù)我。
感恩如此有智慧、有能量的人在我的朋友圈中。謝謝，謝謝，謝謝。

4.感恩陽光、空氣、雨露、植物、小動物等，感恩整個大自然；感恩良好的社會治安環(huán)境、人文環(huán)境；感恩我健康的身體，美麗的心靈。

感恩你們，讓我欣賞到青翠欲滴的美景，讓我覺得安全自在，讓我安心地享受著午后陽光。謝謝，謝謝，謝謝。

5.感恩孩子們，感恩你們健康、快樂、善良。

感恩孩子們，下午你們在陽光下快樂奔跑的那些畫面特別美，讓人感受到歲月靜好。謝謝，謝謝，謝謝。
感恩孩子們，你們晚飯后兩個人愉快玩骰子游戲的時光特別溫馨。那會兒爸爸得以放松，媽媽得以學(xué)習(xí)。而你們一來一往的溝通、那充滿童趣的語言，和諧而惹人喜愛，讓人體會到生命的美好。謝謝，謝謝，謝謝。

6.感恩初心、英子、Amy，群友。

感恩初心、英子和Amy，是你們吸引我一步步來到了感恩日記的神奇世界。謝謝，謝謝，謝謝。
感恩群友，你們的日志給我啟迪、引領(lǐng)我更懂得感恩。感恩遇見，感恩同行。謝謝，謝謝，謝謝。

7.感恩我的愛人，感恩我自己。

感恩我的愛人，給我一片自由的天空，讓我自由地去探索自己想要學(xué)習(xí)的東西。謝謝，謝謝，謝謝。
感恩我的愛人，盡責(zé)地與我共同經(jīng)營著我們這個小家。很溫暖，謝謝，謝謝，謝謝。
感恩我自己也同樣盡責(zé)地用心地經(jīng)營著我們的家庭，追求著讀著更好的自己，創(chuàng)造著更優(yōu)質(zhì)的親密關(guān)系。謝謝，謝謝，謝謝。

8.感恩如此多優(yōu)秀的書籍，帶給我們一個廣闊的世界。

今天閱讀過《讀懂一本書》、《了不起的我》、《原子習(xí)慣》、《秘密》，聽了樊登老師的《武曌》。感恩這些書籍/節(jié)目的作者、出版者等所有為書籍的出版與傳播做出過貢獻(xiàn)的人，感恩為我推薦好書的人們。謝謝，謝謝，謝謝。

9.感恩自己晚上情緒佳，學(xué)習(xí)效率高。

刷題一章、書評一篇，微博打卡一份，還有此刻真摯的感恩日記。感覺自己棒棒噠！謝謝親愛的自己。謝謝，謝謝，謝謝。

10.感恩Mori手賬，幫我記錄著2018年部分育兒時光，引導(dǎo)我思考感恩日記模板。

今天想做極簡打卡時想刪掉這個軟件，打開來才看到，當(dāng)時我做了一些漂亮的手賬。記錄了孩子們的表現(xiàn)、他們的可愛、我們一起看過的書、玩過的游戲、朋友們的評論。很珍貴。謝謝，謝謝，謝謝。
由此我想到了繼續(xù)用手帳記錄，很精美；然后想到了還是簡書更節(jié)約時間；然后想到了用公眾號；再想到了還是主要用幕布。謝謝這輪思考，確認(rèn)了目前最適合自己的工具。謝謝，謝謝，謝謝。