2016不得不說(shuō)的計(jì)劃

堅(jiān)持是一件牛逼的事,雖然寫(xiě)出來(lái)的計(jì)劃基本上沒(méi)實(shí)現(xiàn),但堅(jiān)持把它寫(xiě)出來(lái)也是極好的~

2015年是我的本命年,我意識(shí)里覺(jué)得很倒霉,活這么大第一次錢包被偷,到新公司的第一個(gè)月就被告知發(fā)不起工資;潛意識(shí)里也覺(jué)得倒霉,所以發(fā)生了因?yàn)榇中拇笠猱a(chǎn)生經(jīng)濟(jì)損失的事情。

說(shuō)得出來(lái)的事情就是從重慶跑到了成都,然后又回到了重慶;談了幾個(gè)月的戀愛(ài),然后又分手,開(kāi)始密集地被家里催婚,從來(lái)不聯(lián)系的婆婆居然給我打電話讓我趕緊找個(gè)男人嫁了!對(duì)于我這樣致力于晚婚晚育的人來(lái)說(shuō),心里都是呵呵噠。

離農(nóng)歷新年不到一個(gè)月了,平靜地等待今年的結(jié)束,迎來(lái)猴年,別再這么迷迷糊糊,恍恍惚惚。

回到不得不說(shuō)的計(jì)劃。

在2015年的年末,我發(fā)現(xiàn)制定一個(gè)目標(biāo),然后每天強(qiáng)迫自己去實(shí)現(xiàn),然而又做不到,這個(gè)過(guò)程對(duì)我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是種摧殘。我也終于承認(rèn)自己是靠三分鐘熱度和deadline走天下的人。于是決定let it go,不按部就班,只需要心里有個(gè)譜,腳下踩個(gè)風(fēng)火輪,手里捧著窩窩頭。

具體的目標(biāo)比如:讀幾本書(shū),瘦多少斤...還是不寫(xiě)了,因?yàn)榇_實(shí)明年也做不到。特別關(guān)于瘦這一點(diǎn),我已經(jīng)從恨自己瘦不下來(lái),覺(jué)得人生暗無(wú)天日進(jìn)化到接受自己的身體并更多發(fā)掘自己的身材優(yōu)勢(shì)上來(lái)。不是為了瘦去運(yùn)動(dòng),而是養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣和愛(ài)上運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)的快樂(lè)(目前還停留在好冷啊,只想躺在床上不想動(dòng)啊的階段)。

能夠讓我去做一件事的一般而言是別人的督促,像高中時(shí)班主任管得很緊,各種時(shí)間都被安排好了,自控能力降低,結(jié)果到大學(xué)沒(méi)人管了,有空就窩在寢室看美劇,現(xiàn)在想來(lái)還是浪費(fèi)了很多時(shí)間,學(xué)業(yè)荒廢倒不覺(jué)得有什么,就是沒(méi)多談戀愛(ài)很遺憾;其次就是責(zé)任心和羞恥感;最后是想要得到別人的認(rèn)同,因?yàn)樾r(shí)候我爸從不表?yè)P(yáng)我,而且沒(méi)什么安全感,所以讓我覺(jué)得肯定自己的方式就是別人的認(rèn)同,這種不健康的驅(qū)動(dòng)力還是存在。

回到正題,2016有一個(gè)計(jì)劃:stay out of ?the comfort zone!

從2015年來(lái)看,呆在舒適區(qū)太久了會(huì)很無(wú)聊,忘記自己要做什么,有時(shí)候甚至覺(jué)得是不是不做這些事也沒(méi)什么,然后失去了快樂(lè)的感覺(jué),逐漸走入惡性循環(huán)。之前在知乎上看了一位大神分享自己如何提高get things done,講他把自己的目標(biāo)寫(xiě)在便利貼上,左邊是自己現(xiàn)在有的,右邊是想完成的,然后看看這之間的差距,不斷完成右邊的目標(biāo),逐漸進(jìn)階。當(dāng)時(shí)看完我就拿了兩張便利貼出來(lái),怕這樣不夠,還做了一張手機(jī)壁紙(見(jiàn)下圖),想每天自己打開(kāi)手機(jī)時(shí)就看。

現(xiàn)在看看就覺(jué)得這張壁紙做得還挺有意思的~

計(jì)劃說(shuō)得差不多了,說(shuō)說(shuō)愿景。

希望明年這個(gè)時(shí)候我在看這篇文章時(shí),心情是能坦然面對(duì)自己沒(méi)完成的事和浪費(fèi)的時(shí)間,對(duì)自己實(shí)現(xiàn)了的事和擁有的成長(zhǎng)感到喜悅,成為一個(gè)更有一技之長(zhǎng)和接受自己的人。

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