情緒穩定，是一個人最好的修養

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拿破侖有名言：能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。人人懂得這個大道理，但是并非每個人都控制好自己的小情緒。

情緒是一種看不見摸不著的東西，但是它在無形中影響每個人一生的發展。

別被情緒牽著走

“情緒是心魔，你不控制它，它便突襲你。”

控制了情緒，你便成了魔；控制住情緒，你就是自己的神。

作家沈從文出生于湖南鳳凰縣，他僅受過小學教育，內心和渴望上大學。

1923年，沈從文湊夠盤纏，決心報考北京大學，卻沒能考上。

成績出來那天，他的心情極其低落，甚至想回老家種田。

但沈從文很快又調整情緒，對自己說：雖然沒有考上大學，但是我還能繼續學習，寫作，只要不要放棄，就有成功的一天。

于是沈從文在北京大學旁聽，并開始寫文章，作品陸續在《晨報》《現代評論》上發表。

沈從文是出了名的 脾氣好，不亂發脾氣，他說：就我性格的必然，應付任何困難，一貫是沉默接受，既不灰心喪氣，也不呻吟哀嘆。

生活不如意之事十之八九，而控制情緒才是真正的本事。

我們一旦被情緒牽著走，就會陷入困境之中，無法做出冷靜的思考。

有個社會法則叫費斯汀格法則：

生活中的10%，由發生在你身上的事情組成，而另外的90%，則由擬對所發生事情如何反應決定。正所謂“相由心生，精隨心轉。”

一個人的情緒，能夠改變事情的走向。

越是情緒暴躁，越容易讓事情走向失敗。

好脾氣是養出來的

有人問楊絳：為什么你的脾氣這么好？

楊絳回答：一個 人的好脾氣，是在讀書，旅行中形成的。內心強大，見過世面，所以就不會因為小事輕易生氣。

楊絳在坐月子的期間，錢鐘書負責家務等一切活，他把自己犯下的錯誤告訴楊絳。

第一天，錢鐘書說：我打翻了墨水瓶，弄臟了房東太太的桌布。

楊絳笑著說：不要緊。

第二天，他又匯報說，臺燈被我摔毀壞了。

楊絳依舊回答：不要緊，我會修。

第三天，錢鐘書臉紅地說：門上的把手和鋼珠也掉了，廚房里的碗也摔破了幾個。

楊絳還是笑著說;不要進我們在換個新的就信。

換個脾氣不好的老婆，早就和老公吵幾次架。

而楊絳則是一如既往的包容著老公的錯誤。

一個女人之所以有好脾氣，并不是沒有脾氣。

而是因為她在充滿愛的環境中，耐心開闊，思想通透，懂得分辨大是大非。

我們看到那些情緒容易失控的人，往往是因為他們童年缺少愛，長大后缺少開朗的教育。

讀書、旅行、是可以滋養出一個人的好脾氣，好心情。

在書本中，或告訴你先賢圣人的智慧，教你拿得起放得下的品格。

而旅行中，你會見識各種風景與陌生的人，在繁瑣行程中鍛煉出溫和的處事性格。

情緒穩定，是一個家庭最好的福氣

胡適先生在《我的母親》一文中寫下：我漸漸明白，世間最可惡的事莫如一張生氣的臉；世間最下流的事，莫如把生氣的臉擺給別人看，這比打罵還難受。

父母的情緒，會影響孩子一生的性格。

張愛玲是一代才女，但是愛情婚姻諸多不順，缺乏安全感，性格孤僻，自卑。

而他這樣的性格，與他母親有極大的關系。

小時候，張愛玲搬家具慢了一點，母親就會當著親戚的面，罵張愛玲死一頭豬。

張愛玲生病了，需要花錢看病，母親就會怒吼道：反正你活著就是為了害人。

父親和母親整天吵架，摔東西，在張愛玲的心里，留下了極大的陰影。

她的文字里是無盡的悲涼，冰冷。

脾氣差，發泄情緒，是最低級的自私。

父母的脾氣，是會影響幾代人的成長，甚至一個家族的發展。

情緒穩定，不亂發脾氣，就是一個家庭最好的福氣。

一個孩子，如果經常受到父母的夸獎，那么他在任何人面前都是自信的，也不會輕易被打敗。

情緒穩定，不代表任人拿捏

杜月笙有句話說的好：頭等人，有本事，沒脾氣；二等人，有本事，有脾氣；末等人，沒本事，大脾氣。

有人會問，你這么沒脾氣，豈不是任人拿捏，變成了一個受氣包？

其實，真正的情緒穩定，是以自己的本事去解決問題，而不是考撒潑哭鬧來：“破罐子破摔”。

主持人撒貝寧，剛到影視實習時，常常被領導批評反應遲鈍，因此北分配去做一些雜務。

撒貝寧默默承受，也沒有因為受到批評而鬧情緒，反倒是更加努力地向前輩學習。

他說：自己一有空就去其他主持人的棚里，去模仿，觀察。

最后，撒貝寧找到了屬于自己獨特的風格，終于成了節目的臺柱子。

遇事不慌，遇難不怕，情緒穩定，是一個人內心強大的體現。

我們最大的對手，不是被人，而是自己的情緒。

有德即是福，無嗔及無禍，心寬壽自延，量大智自裕。

無論是生活還是工作，千萬別把脾氣當本事，別把情緒當能力。

好的情緒，不僅自己，家人也受益。你說對嗎？