這是一本秘籍，可以幫助我們打造有安全感的親子關系。

幾年前，我兒子曾被診斷為“疑似孤獨癥”，全家惶然。為了了解孤獨癥的成因和輔助治療手段，我買了很多關于孤獨癥的書。同時，我也決定適當放下工作，給孩子提供高質量的陪伴。

接著，我又買了很多學做媽媽的書，試圖營造更好的家庭關系和親子關系。除了尹建莉老師的《好媽媽勝過好老師》，我那年還看了不少其他人的親子育兒書籍，慢慢地，我了解到：尊重、信任、共情和一起游戲，能夠帶給孩子什么樣的改變。

為了更好地和孩子相處，我甚至還買了本叫做《游戲力》的書。從中習得的理念，讓我感受到，陪伴孩子做游戲，發揮游戲力的作用可能給孩子帶來何種影響。

總之，通過家庭成員的共同努力，我的孩子并沒有發展成孤獨癥，他一天天變得開朗，愛上了閱讀，喜歡跟他人溝通，并在成長中展示了強烈的表達欲望。看到孩子的轉變，我如釋重負，也不斷地踐行有效的方法。

近期，我看到張琳琳老師的《依戀與12種親子關系力》，才恍然，在養育兒子的過程中，我尊崇的不正是這12種親子關系力中的內容么？

在本書中，張老師從她接觸的兩個案例入手，給讀者舉了兩個案例：

一個，是成長在緊張關系家庭中的女孩，因為家庭關系緊張，家長動輒發脾氣，她養成了遷就和討好別人的性格，長大工作以后容易緊張焦慮，并且不自信。

另一個，是負面管教的案例，媽媽對兒子管的事無巨細，導致親子關系緊張，相處過程中充滿負能量。

這兩個案例，可以說都是不恰當的家庭關系導致的問題。

約翰·鮑爾認為：嬰兒與主要撫養者（一般指母親）在照顧與被照顧的互動中會建立起強烈的情感聯系，這被稱為依戀關系。

與父母建立了親密而安全的依戀關系，能夠信任父母，愿意與父母溝通。父母能夠尊重、理解和接納孩子，就能夠幫助孩子建立積極的自我認知方式。這樣的孩子長大成人后較為自信，也能尊重他人，能正確認識自己，也能較好地處理與他人之間的關系。

反之，孩子長大后可能無法正確認知自己，也可能無法處理好與他人之間的關系。

作者在本書中提到的12種親子關系力，正是為了幫助父母們正確認識自己和孩子，打造尊重、信任、相互理解的親子關系，讓孩子在有安全關的依戀關系中成長。可謂打造有安全感的親子關系秘籍。