高中時期，過于在意穿衣打扮會被老師和家長認為是“不務正業”的表現，所以那時候，我們總是埋頭書海、素面朝天。
進入大學以后，越來越意識到“面子工程”的重要性，護膚課也許不是人人的必修課，但愛美之心人皆有之。
也看過不少公眾大號寫得關于注重臉部保養的文章，比如《你男神憑什么喜歡你》、《你的身材顯示了你的修養》，這些文字散發著濃郁的雞湯味，卻無不抵勵著人心，想要從臉開始、重新做人！
大一那年，我通過加入化妝社以及周圍一些姐姐的指點，重新重視了這么多年被我忽視的臉面問題，并通過選對化妝品和對臉部的護理，痘痘消失不見了，人也比以前自信多了。
不知道是不是臉上帶了一層“面具”的緣故，我不再像以前一樣，迎面遇見一個人就把頭低下，我有了底氣昂起頭，敢于直視別人目光。
當然，我不是不化妝就不自信。每晚清潔完面部，看著鏡子里素顏的自己，覺得肌膚又回到了小時候清爽水嫩的樣子。
最近偶然看了一本書《關于護膚，你應該知道的一切》，我把讀完后對我最有用的部分做了一些篩選。
01|用溫水洗臉，使皮膚更細膩不易敏感
你的臉洗對了嗎？要知道清潔可是護膚的首要任務。
不管是潔面還是洗臉都需要涼水，水溫20~25℃即可。
如果冬天的水冷得讓人受不了，可以將水溫調高一點，但也不要超過30度。
當然，假如你是油性肌膚，用溫水洗臉，控制在35℃左右，和皮膚溫度相當就可以了。
02|解決出油問題，從T區開始洗臉
任何膚質的MM，如果臉上泛起油光，基本上都是T區域，所以人們常常會說T區黏糊糊的，還容易長痘痘和粉刺，其實除了膚質的原因，我們錯誤的洗臉方式也會造成T區愛出油的現象。
而這種錯誤的洗臉方式其實是我們的習慣造成的。
MM們可以回憶一下自己的洗臉動作，絕大多數的MM都是將潔面產品涂抹在手掌后，覆蓋在眼部到雙頰的U區，從這里開始洗臉因為順手。
但這樣一來，在你清潔過U區后，再清潔T區，然后你一定會不自覺地再清潔一遍最初洗過的部位，這樣就使U區二度清潔，漸漸地混合性皮膚的MM越來越多。
所以，在洗臉的時候，我們應該有意識地先從T區開始洗，這樣T區的出油問題也就可以慢慢解決了。
03|給護膚品排個序，才能達到“有效護膚”
<早上使用化妝品的順序>
a洗臉
b化妝水
c精華液
d乳液/乳霜
e隔離霜
f粉底。先使用粉底液，最后撲上蜜粉定妝。
<晚上使用化妝品的順序>
a卸妝
b洗臉
c去角質。每1~2周去一次角質，令肌膚更好吸收化妝品中的營養。
d化妝水。
e精華液
f乳液/乳霜
04|給肌膚加點溫，讓護膚品更好地吸收
據說，一般護膚品只被肌膚吸收了7％左右，其余93％的養分不是停留在肌膚表面，就是在空氣中蒸發了，還有就是被你的手或其他工具吸收了。
我們該怎么讓肌膚盡可能多地吸收營養而不至于浪費呢？
很簡單，給你的肌膚加點溫。最簡單自然的涂抹方法，就是用手指的溫度來增加吸收，將保養品涂在手中，用掌心溫度為它們增熱，再涂抹在肌膚上，并用適當的按摩手法來促其吸收。
注意，在涂完乳液后，不要立即涂其他面霜，可以稍待幾分鐘，讓皮膚吸收好再繼續涂其他產品。
05|遠離干荒肌，關鍵3秒鐘
韓國護膚界流行的趨勢:潔面后的3秒鐘是保濕的最寶貴時間。
保濕產品用得再多，關鍵還是要看時間是否合適，而潔面后的3秒鐘恰恰被很多人忽視。
潔面后毛孔是打開的狀態，這個時候水分會急速流失，當然也是補水的最佳時機。
06|根據肌膚狀況決定用手拍還是用化妝棉
從清潔角度來看，使用化妝棉比直接用手來得衛生，還能夠把化妝水均勻地搽在臉上。
但補水保濕最重要的不是均勻，而是有張有弛，突出重點。
油性皮膚且喜歡清爽潤膚的MM可以選擇用化妝棉來搽化妝水。
對于皮膚粗糙且屬敏感肌膚的MM來說，化妝棉的纖維和摩擦往往會對肌膚產生刺激，從保護肌膚的角度，還是用手輕輕拍打比較好。
07|面膜敷多久才對，只敷15分鐘會不會浪費
事實上，每一種面膜所含的美容成分在它的規定停留時間都能充分滲透，超過最佳停留時間后，即使繼續把面膜留在臉上，頂多也只能再滲透一點點，純粹是浪費時間。
尤其是用化妝水和臉狀面膜紙自制的化妝水面膜，敷上3分鐘左右就夠了，要是超過了這個時間，面膜紙會反過來吸收肌膚中的水分。
08|護膚品也應換季
世界上沒有一種化妝品是百分之百適合所有人，也沒有一套產品是四季通用的。
換季時可以首先換掉洗臉類產品，比如洗面奶、卸妝品等，因為這些產品在臉上停留時間不長，對肌膚的“侵犯”是最小的。
第二個要更換的產品是乳液、乳霜。洗完臉與臉部肌膚貼得最緊的是化妝水，然后是精華素，而涂在外層的乳液相對來說敏感度較低。
換季時皮膚最容易過敏，避免過敏的最好方法是用慣用產品打底，在使用新款化妝水之前先拍上一層現用的化妝水。
以上，是我的不完全總結。膚質不同，護膚的側重點也會因人而異。
護膚，其實也是一門博大精深的課程，只是這門課，學校往往不會主動教給我們，這就需要我們自己去尋找途徑認識它、學習它、應用它。
如果你還不會化妝，那么趕緊行動起來！
如果你和我一樣，正在學習護膚的路上，讓我們一起交流學習！
如果你是一個護膚達人，歡迎給我們這些小菜鳥提供更多的指點和經驗分享！ ?
