最近,有記者拍到馮清出現在王寶強為她開的工作室門口,還開著男朋友的豪車,渾身名牌,
很多人在猜著他們是否能真正走到一起,也有人說他們在秀恩愛。
其實,如果要維持兩人之間的親密關系,那是真的離不開“秀”的。
1、
說親密關系,大多人會覺得指的是父母、子女、家人、朋友之間的關系。
其實,親密關系是指不限性別年齡的兩人之間和諧融洽的關系。
也可以說是一個沒有血緣關系的男人和女人之間發生的糾葛,這才是我們真正要去研究的親密關系。
2、
01、親密關系與普通的人際交往不同,它能滿足我們的歸屬需要。
在馬斯洛的需要層次理論中,歸屬需要是僅次于生理需要和安全需要的第三層次,它維護著我們內心的安寧,是人類的一種本能。
幸福感很大程度上取決于歸屬需要得到了多少滿足,一旦我們的親密關系出現危機,我們就會魂不守舍。
02、良好的親密關系會讓人擁有更高的自我認同,讓人擁有高自尊,從而有益于人的身心發展。
很大程度上,我們的自尊來源于別人對自己的評價。一個人的人格和能力經常得到別人正的評價,這個人就比較容易擁有高自尊;相反的,如果總是遭到質疑,這人就會是一個低自尊的人。比如說,如果人們認為一個人對異性很有吸引力,那么這個人的自我感覺就會非常良好。
03、缺乏親密關系會損害人的身體健康。
比如,當人孤獨無伴時,免疫反應會變弱,更容易感冒;在人的一生中,朋友和愛人都很少的人,壽命往往更短,早逝的概率也比正常人高出兩到三倍。擁有良好的親密關系不只是讓我們感到幸福,還能讓我們更加健康。
3、要維持兩人之間的親密關系,必須做好以下幾個細節:
第一,必須分辨出對方發出的溝通邀請。
所謂溝通的邀請,就是我們在與人交往的過程當中,我們會談論自己的情感,袒露自己的一些內在的需求,或者說給別人聽,然后希望并且渴望得到別人的回應和支持。
我們可用自己的話重復對方的意思,對方聽到后,就有機會辨別我們的理解是否和他想表達的內容一致,當當然這也給了自己多一次機會去理解對方,可以盡早修正理解和表達的偏差。
第二,要學會非常積極地去回應對方的溝通邀請。
所謂積極的回應,就是說當對方說話的時候,你一定要專注地聽,并且對對方說的內容,你要知道對方在講什么,并且你要識別到對方背后的一些情緒跟內在的一些需求。與此同時你在與愛人交往的過程當中,如果你的愛人并不懂得如何回應你,你可以第一向他示范,你是如何回應他的。
記?。簳r刻明確地表現我們對伴侶觀點的關心和尊重。
如果兩個人都懂得互相的積極的回應,這樣一段感情才會越來越甜蜜,也才會越來越長久。
第三,建立共同的行動目標。
懂得了如何回應對方可能還是不夠,比如說相愛的兩個人,雙方的生活目標是完全不同的,那么這樣一個愛情有時候也會發生一些問題,我們的努力的方向可能會不同。
愛情的雙方在溝通的過程中,不但懂得如何回應對方,還應在溝通過程中找到兩人共同的目標。所謂共同目標,并不是指雙方一定要往同一個方向靠攏,而是說你的目標跟我的目標是可以協調,兩者并不沖突,可以同時去實現。
如尋找兩人共同的興趣愛好,在共同的行為中,如一起看書看電影,一起做手工,一起走南闖北,一起淘好吃的小店,一起談人生哲學等,共同的的愛好可以促進彼此的了解,一起探索兩人感興趣的事物,心因此越走越近,親密關系也會越來越向上發展。
所以,我們一定要有條理地掌握好方法和規律,親密關系的經營絕對不是簡單的套路,而是一種怎么去更好去愛的學問。
?
左手教書,右手寫字,用赤誠之心,擁抱人世美好,我是任天軍,歡迎關注@君自故鄉來