急生智，靜生慧，愿智慧雙增

年月周日時(shí)的完美系統(tǒng)

不做拖延癥患者，爛開始就是好結(jié)果

女兒畫的公交車

二、健康

1、這周時(shí)間太緊張了，沒有整塊時(shí)間跑步，只能有機(jī)會就走路，還不錯(cuò)，最少一天走了7000多步。

2、一直堅(jiān)持踐行健康飲食的3333+原則。

3、霧霾加上秋季，嗓子很不好，堅(jiān)持喝段金銀花、胖大海和甘草試試，希望好轉(zhuǎn)。

4、注意先生作息與飲食調(diào)理，作為家里的精神與經(jīng)濟(jì)支柱，他必須要健康。

5、給孩子推拿保健按摩，預(yù)防重于治療。

享受運(yùn)動的紅利

三、效能

1.學(xué)習(xí)了時(shí)間管理三堂課，思路更清晰，行動更有指導(dǎo)和方向。感恩葉老師的無私！

人人都需要時(shí)間管理

2.本周已習(xí)慣用of系統(tǒng)隨時(shí)記錄，也會定期清理反思，能相對熟練運(yùn)用OF工具進(jìn)行項(xiàng)目拆解，并有序進(jìn)行。

3.同時(shí)踐行親子課和天使班，越來越堅(jiān)定做終身易效能的踐行者和傳播者，提升自己的同時(shí)影響更多人，大家一起走更遠(yuǎn)。

4.規(guī)劃青蛙和鐘的能力還有待提升，現(xiàn)在還有寫的青蛙未完成的情況，注意改進(jìn)。

5.葉老師說要做到不失衡，特意關(guān)注了人際，勇敢開始，收獲不錯(cuò)，慢慢建立優(yōu)秀而真誠的人際關(guān)系。

四、下周要做的事情

1、踐行親子班，并擔(dān)任家長助教職位，享受跟小組寶媽們的溝通，共同進(jìn)步。第一次周檢視我臨時(shí)有事沒有組織和參加，下次注意協(xié)調(diào)好時(shí)間。

2.繼續(xù)踐行瀏覽項(xiàng)目和of系統(tǒng)的習(xí)慣，隨時(shí)收集，每天注意清空收件箱與過去事件。

3.給孩子做睡前、晨起和放學(xué)后清單，從小就踐行時(shí)間管理的孩子最幸福！

4.先吃掉大而丑的青蛙，還是應(yīng)堅(jiān)持跑步以保證高精力，調(diào)整跑步時(shí)間。

5.繼續(xù)尋找合適的選題與項(xiàng)目，爛開始以達(dá)到好結(jié)果。

6.堅(jiān)持說英語，聽金融！

跟自己比每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，做一棵健康且慢慢生長的種子！

努力做孩子的好老師