把思維導圖用到生活中去 ??

今天學習了《日常生活中的思維導圖》這本書。對“思維導圖”這個名詞我并不陌生，之前大概的理解就是一個邏輯構(gòu)架圖。對于有過復習考試經(jīng)歷的學生來說，經(jīng)常見到很多輔導材料中有對知識點的邏輯構(gòu)架圖，可以清晰展示出不同層次的知識點和邏輯框架。我一直覺得只有面對知識體系才需要建立這樣的邏輯構(gòu)架圖，便于考試時候回顧整個知識體系。但是自己很少畫，比較依賴于書本，更沒有想過會在日常生活中應用它。

?而這本《日常生活中的思維導圖》正是一本把思維導圖應用于實際生活的書。書中提到了思維導圖最初的創(chuàng)立者是20時機70年代的東尼伯贊。東尼最初研究出思維導圖的目的是會了研究快速記憶的方法，而經(jīng)過他的研究發(fā)現(xiàn)，記憶力不是天生的，是通過一定的方法可以后天練習的。記憶是大腦的基本功能，而鍛煉記憶力可以像我們鍛煉腹肌那樣，通過不斷使用大腦進行思維訓練而得到增強。因此，東尼最終通過思維導圖而充分調(diào)用了大腦的潛力，思維導圖就是大腦的使用說明書。 思維導圖不但可以完成呈現(xiàn)出大腦的想法，幫助記憶，而且通過畫思維導圖，可以幫助大腦思考復雜的事物，有助于思維的發(fā)散，能提高大腦的理解力和拓展力。因此本書的作者就是在東尼思維導圖的基礎(chǔ)上，充分展示了思維導圖運用于日常生活的例子。

?? 思維導圖在生活中可以應用的領(lǐng)域十分廣泛。?

用于職場。每個公司都有個公司組織架構(gòu)圖，用來展示公司的部門和機構(gòu)設(shè)置，不僅公司構(gòu)成一部了然，而且便于調(diào)整不合理的機構(gòu)設(shè)置。還有人員管理，項目管理，工作計劃總結(jié)等，都可以通過思維導圖來清晰呈現(xiàn)，制作思維導圖的過程也就是一個理清工作內(nèi)容和思路的過程。

?用于學習。思維導圖用于學習的作用比我們想象中的還要大。有很多記憶達人記憶的訣竅其實是在腦中繪制思維導圖。如果能在腦子里把學過的知識點以思維導圖的形式串聯(lián)和回憶起來，說明這些知識你已經(jīng)清晰地掌握了。很多人也把思維導圖用于演講和寫作，先通過思維導圖把要寫作的內(nèi)容梳理出來，在寫作和演講的過程中，就能十分順暢地表述清楚。

?用于生活。生活中應用的例子很多，比如做應急方案、旅行計劃、購物清單、假期計劃等等都可以用思維導圖來理清要做的內(nèi)容。作者特別說明思維導圖在育兒方面也大有裨益，讓兒童學會畫思維導圖有利于訓練圖像思維能力，增強思維的條理性。?

? ? ? ?本書是一本實踐性很強的書。書中給出了大量運用思維導圖的案例，還布置了練習作業(yè)，就是希望讀者通過學習本書后，真正把思維導圖運用于生活，要學會自己畫思維導圖。

?畫思維導圖可以通過兩種途徑。?

第一種是直接運用思維導圖的軟件。我認為這種適合做讀書筆記或者學習知識的時候用，通過軟件畫圖輔助整理和回憶學習內(nèi)容。

?第二種是自己動手在紙上畫。書中也給出了自己畫圖的7個規(guī)則。（1）要準備一張白紙；（2）要準備幾只彩色筆；（3）在紙的中間畫中心圖像，以這個中心圖像帶動聯(lián)想；（4）畫出粗、中、細的不同分支，作為思維延展線條；（5）一個分支上寫一個詞語，用最精簡的語言概括分支內(nèi)容；（6）層次化的結(jié)構(gòu)，粗中細的線條代表不同的層次，注意層次劃分的邏輯和分支的排序；（7）畫的過程中注意檢查和調(diào)整內(nèi)容。就是TEFCAS：嘗試、行動、反饋、檢查、調(diào)整和成功。

?? 學習畫圖需要一個過程，但是它一定是會對你的生活、學習或者工作是有幫助的。所以今天我就自己嘗試畫了一下。一個是理清我現(xiàn)在的生活中需要努力和提高的內(nèi)容。這樣畫出來可以幫助我理清自己要做的事，避免總是浪費時間進行重復和無效的思考。第一次嘗試畫，有些地方似乎還不是很清楚，有的地方似乎還可以繼續(xù)延展。這就是畫圖中的難點，層次的劃分要合理。?

另一個是寫這篇書評的思維導圖，畫圖的過程同時就是回顧內(nèi)容的過程，也是梳理思路的過程。今天第一次用這個方法來寫書評，我認為是有效的。我的寫作速度快了很多，還有思路也清晰了很多，減少了重新回憶的時間，也沒有飄飛到別處去。這是一次有趣的嘗試。