好好的日子過不安生，

動不動郁悶/煩躁/焦慮……

多半是吃得太飽，餓兩頓就好了！

有多遠浪多遠，自個玩去吧！

累了困了走不動了，看看遠處也成啊！

求求你，對我好點兒

瞅人有風險，還是把目光從人堆里拔出來，向遠方發射吧。只要我們透過窗戶，看向遠處，眼睛的睫狀肌會處于放松狀態，幫助舒緩精神緊張，只要領導不在，也不用回答“你瞅啥”這樣的高危問題。

如果有條件看得夠久，大腦會因為這種放松慢慢降低思考頻率；當你不自覺卸下防御機制，進入身心地徹底放松，會刺激大腦生成“內啡肽”，產生愉悅感，這是一種天然的鎮痛劑，專治各種不開心。

有夢想就擁抱吧

想東想西想不通了，就往遠里想

現在，大多數人已經認識到，選擇和“三觀”相同或相似的人一起，處事會更加輕松。

最開心的事

? ? 不過，更硬核的方式是升級培養自己的“宇宙觀”。

? ? 宇宙觀的本質就是世界觀，只不過把思考的維度放大放遠，置身宏觀宇宙。我們遇到任何問題和煩惱，一旦放入宏觀的時空時間，都顯得渺小和微不足道。

宇宙何其偉大

粉若桃花，燦若云霞

? ? ? ? 培養宇宙觀，人更容易豁達和放下。

? ? ? 美國前總統奧巴馬，就給我們做了很充分的論證，他曾自述管理美國讓他壓力山大，但開始追劉慈欣的科幻小說后，跟書中動不動事關地球生死、宇宙未來的決策相比，管理小小的美國，好像也沒什么大不了嘛。

靜寂人生，自踱芳華

計劃謀劃趕不上變化，多半劃得不夠遠

神秘的國度，希望的到達

? ? ? 小到一個新年flag，大到一份終生志愿。“善于規劃自我的人，總能把握自己的命運。”當然，善于規劃也并非是要刻板遵循某種生活模式和教訓，而是學會盡可能長遠打算。

? ? ? ? 這種規劃可以是制定一個明確的目標，踏實前進，也可以是在不確定的變化里，留下一份安心的確定。

加入俱樂部，體驗不同的人生

心香路遠，笑若山茶。

仙容云袖，舒卷散花。

起舞人生