第一 2017夢想清單
今天是2017年7月1日，也就意味著2017年的上半年已經過去。當我看到需要填寫夢想清單的時候，內心在發怵，有些恐慌，因為每一次年初或者覺得自己狀態需要調整的時候我都會給自己設定目標，然而很多很多次都以失敗告終，拿出目標才發覺我還設定過這個，我都已經不記得了，于是目標僅僅成了擺設，并沒有成為我努力的方向。
昨天課程里弗蘭克老師講到的第一個主題“你學習寫作是為了什么” 特別觸動我。我剛開始是想通過寫作練習自己的表達能力，能夠準確地表達自己的想法，和別人有效溝通，因為平時有時和別人溝通他人不知道我在說什么。聽完課之后，我覺得寫作寫的是我的內心，寫的是我真正想要什么，學習寫作是為了不斷去了解自己，認識自己，審視自己，讓自己更加堅定的完成一個個目標。想清楚自己為什么做。
【工作】 ①暑假北京實習一個月 ②把握實習機會，不能空手而歸 ③向優秀的人學習如何做人做事
【學習】①下半年CET6 660分以上②下學期開學把專業課書籍擼一遍，期末不泡圖書館③燎原學院按照要求聽課，盡量完成作業
【家庭】①一個星期和爸媽打一次電話②和我爸媽多溝通，多傾聽③鼓勵弟弟多讀書
【愛情】①目前沒打算②如果真要找，找一個和自己有相同價值觀，聊的來的③兩人一起學習進步
【興趣】①堅持寫作，每天練半小時《靈飛經》②每周鉆研一個攝影小技巧，遇到美的就拍③每周堅持跑步至少4次
【社交】①多加入優秀社群，結識優秀小伙伴②現實生活中多出去走走，見人③每月和好友主動溝通至少一次
根據表格我認真想了想，現在先設定具體的小目標，目前我是需要做的，目標跳一跳可以碰到，分解之后可以執行?，F在我還不能清晰的知道自己想要做什么，我為什么要這么做，希望在一次次的嘗試中不斷修正自己的目標，找到自己的方向。
第二 最喜歡做但是又覺得沒太大用處的3件事
1.刷微信:起床的時候拿起手機不自覺的想刷一刷，一刷就控制不住自己，刷完就后悔。吃完飯的時候本來有事要做，手機連上網后就想刷微信，不知不覺時間就溜走了。睡覺之前打算早睡，刷著微信就晚睡了。
2.無效拖延:計劃表上明明寫著要做什么，硬是拖著不去做，心里還惦記著，要事沒完成，心里還后悔。經常網課拖欠，讀書筆記作業遲交，總是被時間拉著跑。
3.吃的多:每次吃飯都告誡自己要控制食量，不要吃太多，吃飯的時候就忘記了，享受一時味蕾的愉悅，之后就后悔了。
第三 覺得有用但又最討厭的三件事
1.周項目:每周為自己制定周計劃，明明告訴自己要周五做，每次都要拖到周一匆匆完成，沒有想明白一周就糊涂應付過去了。
2.跑步:跑步可以讓我快樂，精神。有時一周本計劃跑步的那一天，會因為起的晚一會，怕曬太陽，會跑一身汗而勸自己不跑了。
3.開始做事:每次面對一件件事情要做的時候，心里會有畏難情緒，知道只要一開始這件事就不會太難完成，可每次都很難開始。
第四 愿意在寫作上投入的時間和金錢
21天打卡活動期間我愿意每天花2-3小時寫作，扎實基礎。之后我會持續積累素材，寫作輸出自己學習到的內容或者感悟心得。
在寫作上花的錢可能更多會在輸入上，讀書和上網課，只要是我必需的，我一定會花錢。
第五 本次寫作課的承諾
用心聽完每次課，完成每次作業。每天在11點半之前完成1000字的寫作打卡，及時反思與總結，慢慢來，一步一步走穩。
