感受到自己此刻還是心情不太美麗的,但是我已經(jīng)開始學(xué)會對情緒有意識地察覺了,我知道我進(jìn)步了,心上的進(jìn)步!或許只是暫時的,或許某一天的某一刻我還是會陷入一種痛苦的狀態(tài)中,一切都不太知道,我依然不知道自己要的是什么?不知道自己想怎樣?有些迷茫!
還好,該睡覺的時間了,就安靜的睡下,明天又是美好的一天!規(guī)劃好,讓明天盡量達(dá)到自己滿意的狀態(tài)!學(xué)習(xí),運動,工作!
感受到自己此刻還是心情不太美麗的,但是我已經(jīng)開始學(xué)會對情緒有意識地察覺了,我知道我進(jìn)步了,心上的進(jìn)步!或許只是暫時的,或許某一天的某一刻我還是會陷入一種痛苦的狀態(tài)中,一切都不太知道,我依然不知道自己要的是什么?不知道自己想怎樣?有些迷茫!
還好,該睡覺的時間了,就安靜的睡下,明天又是美好的一天!規(guī)劃好,讓明天盡量達(dá)到自己滿意的狀態(tài)!學(xué)習(xí),運動,工作!