2023年復盤 2024年計劃

? ? 歲末年初,單位的2023年工作總結及2024年工作計劃己上交并通過了領導的點評與審核。今天1月1日,借值班之際,也完成一下我的2023年復盤及2024年計劃。

? ? ? 2023年,這一年是我的四十三歲,也真實的體會到了:當我們過了四十歲,倘若身體健康,家人無恙,丈夫體貼,孩子聽話,略有積蓄,不必成名,也不必發財。這就是成功。從這個童義上講,我的2023年還是比較圓滿的。

? ? ? 這一年兒子升入了高三,中間雖然經歷了一些波折,還是把兒子送到了一個比較適合他的學校,再加上孩子適應能力也不錯,一切都步入了正常的軌道;

? ? ? 這一年和老公都在努力成長,好好工作,陪伴兒子,孝敬父母,照顧家人,同時也是努力提升自己;

? ? ? 這一年雙方父母身體健康,家人平平安安,兄弟姐妹和睦相處,一切都是最好的安排;

復盤一下我個人成長的2023吧

? ? ? ? 這一年在工作上按部就班,僅限于能積極完成手頭工作,保守有余,思維固化,認知不達,開拓和創新不足。如果給自己一個打分,只能打70分;

? ? ? ? 這一年在閱讀上:微信讀書閱讀179小時,讀完45本書籍,同比2022年閱讀時長129小時增加了30%,紙質書籍比較零亂,依舊沒有形成自己的一個系統;在得到APP上學習時間大幅度下滑。

? ? ? ? 這一年在運動上,悅跑圈跑步1062.08公里,同比2022年1286.86公里下降了20%;KEEP跳繩健身1260分鐘,1至8月堅持的非常好,同比2022年209分鐘翻倍增長;參加了長治市漳澤湖半程馬拉松和潞城半程馬拉松,一共完成5場半程馬拉松。

? ? ? ? 這一年在寫作上,簡書寫作12篇,同比2022大幅度下滑;每日記錄、每日復盤也沒有形成體系,沒有質的進展和進步。

? ? ? ? 這一年在理財上,雖有心但也僅僅是有心,今天聽得到2024的跨年演講中有一金句“有品質的簡樸,有節制的豐盛”,以此作為未來生活理財的準則;

? ? ? ? 這一年在健康上必須檢討一下自己,從3月份開始減肥,飲食不規律,睡眠欠佳,10月份發現附件囊腫,做了個腹腔鏡手術,11月份在家休養,雖然運動量減少,但睡眠和大便卻變的異常的規律,12月上班身體處于繼續修養階段,睡眠和大便卻變的極不規律,嘗試各種保健品、口服液和藥物,下一年需把調理自己列入議程。

? ? ? ? 這一年7月份和家人一起去了北京、天津,安排了一次說走就走的親子旅行,12月份單位安排海口培訓,和同事們一起去了海南連充電帶旅行。

? ? ? ? 這一年切實體會到了該好好的做一下斷舍離了,斬“斷”不必要的物品流入,“舍”掉家里堆積的物品和毫無意義的飯局社交,從物品的拘束、瑣碎的生活、和毫無意義而言的雜事等拘束中脫“離”出來,這是過上自在生活的基礎。


? ? ? ? ? 人民日報金句,2024是實施十四五規劃的關鍵一年,愿2024成為每個人的成長年、幸福年、拼搏年、奮斗年、圓夢年,這一年我們的小家庭和祖國同步,一起努力,一起向前.......

? ? ? ? ?2024號航班己啟航 ........“請系好安全帶,收起小桌板,調直座椅靠背。”借用羅振宇跨年演講金句,祝愿我們的祖國繁榮昌盛、人民幸福安康。祝愿家人平安健康順遂,祝愿我們的2024號航班度過顛簸、安全降落、準時起飛。

? ? ? ? 這一年最大的愿望依然是:身體健康,家人無恙,丈夫體貼,孩子聽話

? ? ? ? 這一年6月7日兒子高考,祝愿兒子心之所向,行之所往,學有所成,奔赴山海;

? ? ? ? 這一年老公的工作會有一個大的變動,請給我們一點好運,其余的我們自己努力;

? ? ? ? 這一年祝愿雙方父母身體健康,家人平平安安,兄弟姐妹和睦相處。


個人成長記錄

2021年晉升為高級工程師,成為市級黨代表

2022年考入山西省評標專家庫,成為省評標專家,參加評標10余次,參加各項評審10余次

2023年評標和評審次數30余次,工作之余初次嘗試做了一次第三方。

2024年項目會比較多,任務會比較重,持續奮斗,不斷精進,砥礪前行。

? ? ? ? ?破卷的方法千萬種,歸根到底就一條:各做各的卷子;少看別人,多看自己,少看遠方,多看附近; 別讓這個世界對我們完全得手;生活不能改變,我就改變,誰也別想破壞我的好心情;發大愿,邁小步,走遠路 ,磕長頭,不停頓,不著急 ...........

? ? ? ? ?借鑒前幾年的經驗,總是給自己定一些大的目標,讀書多少本,寫簡書多少篇,運動多長時間,專業知識學多少,哪個看著都很重要,覺得自己怎么也能做到,最后復盤結果卻不甚樂觀。不要奢望老方法、老思路可以走出不同的路。所以2024年調整一下思路,步子可以邁的小一點,貴在堅持,不要高估一年的努力,不要低估十年的堅持,做一個篤定的長期主義者。

1?身體健康:規律飲食和作息習慣,慢慢加入運動,把睡眠調理正常,每年3月8日做一次體檢

2、閱讀:微信閱讀每周讀書5小時,每天閱讀45分鐘,每一本書寫出書評。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ?每月二本紙質書,簡書上寫卡片讀書筆記 。

3? ?簡書: ? 日更,再次來到這個平臺,每天100個字,先堅持下去。

4? ?運動:跑步是我堅持最久的一件運動,受益頗深,繼續堅持下去,本年度目標1500KM。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?KEEP健身(核心、跳繩)本年度目標任務1800鐘,分解到每月150分鐘,每月10天,每次 15分鐘。

5? ?斷舍離 :斬“斷”不必要的物品流入,“舍”掉家里堆積的物品和毫無意義的飯局社交,從物品的拘束、瑣碎的生活、和毫無意義而言的雜事等拘束中脫“離”出來,每月總結一次。

6? ? 整理:這個任務是個大工程,困擾了我N年,本月就整理篇做個專項規劃,本年度形成系統。

7?專業技能的提升:本月做專項規劃,本年度形成系統。

8、學習各個APP上付費沒學的課程。

8?復盤:堅持周復盤、月復盤、年復盤。






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