一個好的習慣能夠幫助一個人在事業或生活中獲得成功與美好，而一個壞習慣可以將很多美好毀于一旦。

自己身上有很多的壞習慣，比如太在意別人的眼光，做事情三分鐘熱度，萬惡的拖延癥，不喜歡與人交流……等等。感覺好多，好省的過程中，好像置身于顯微鏡下，全身都是缺點。仔細想想，也不全是這樣，起碼我有一顆上進的心，比如來了7天寫作訓練營。

太在意別人的眼光

這是我從小到大的硬傷，小時候總是被家人與村里人拿來和其它人比來比去，比的最后結果就是讀書學習上不如姐姐，說話上不如前面人家的小姐妹，干活上比不上村西頭的小李，吃苦比不上村東頭的小麗……我簡直就是什么都不行，不如人家講究衛生，不如人家會打扮，不如人家長得好，不如人家苗條……總之我的童年與青少年都在無盡的被攀比中度過。越是被攀比我就越是在意，做很多事情都有些畏首畏尾，生怕別人又說出什么來，可是怕什么還是來什么，一個我比較在意的親戚無意中說到我給我姐姐提鞋都不夠格，直到現在這句話依然清晰的圍繞在耳邊……越是記得表示越是在意，心中多少也滋生出些許的恨意，可自己天生又是怯懦的，對自己的要求比較高的，于是自己暗暗努力。如今雖說已經遠離了那些過去，可心理陰影卻始終如影隨形，讓我揮之不去，甚至影響到在提出自己觀點的時候顯得有些底氣不足，生怕會被人質疑。

關于這個壞習慣只能從心理學上去求解，讓自己接納曾經那個被人看不起的自己，雖不能短時間完成，但是努力堅持總會有更好的改善。

萬惡的拖延癥

看到很多小伙伴們都有這個困擾，而我也是，一件事情總是要拖到最后期限或最后時限才掐點去做，一旦超時完成不了，對自己的打擊又是非常大的，有時便會堅持不下去，所幸放棄，所以又多了很多的三分鐘熱度。

比如寫作，每周一篇總是要等到最后一天，總認為時間還很多，直到最后一刻才開始著急，擬什么題目呢，案例要如何選擇呢，有時想想就會不自覺的害怕，完全靠堅持，而這種堅持只要有一次超時完成便會不斷有更多次超時完成，最后可能堅持不下來而演變成三分鐘熱度。

我是做夢都想脫掉拖延癥患者這頂壓在頭上的帽子，然而每每下定決定總是被打敗，名副其實的晚上想想千條路，早上起來走原路的典型。

歸其原因是自己不會合理安排時間，不懂得將事情排續，分先后等級。《重要的事情只有一件》一書中說列出每天的重要事項，把最重要的一件事情優先完成。也可以把最難的事情先完成，因為最難的事情拖到最后往往要加班加點去做，有時甚至會壓力過大導致根本完不成，這樣做不僅要熬夜影響健康，對人的積極性也是很大的打擊。

所以列出事項清單是重點，跟著清單的優先級別從最重要的事情做起。

很喜歡一句話是這樣說的：親愛的，外面只有你自己，珍惜生命的有限時間，勇敢的面對、接納那個不完美的自己。

生命雖不可能完美，卻可以通過改變一些壞習慣增加自信，使生活變得井然有序……