孤獨(dú)這種病,有兩個地方可以治

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01

問:什么時候會感覺到孤獨(dú)?

蘇明說:做項目時他指揮大家向東走,總有幾個組員硬是要向西走。耽誤項目進(jìn)程不說,還完全意識不到他們蠢在哪里。

音譯說:大姨媽了想喝點(diǎn)紅糖溫水,老公卻抱著冰淇淋開心得吃著,還招呼她一起吃。

樂高說:想去領(lǐng)略古代絲綢之路,同伴提出要去坐跳樓機(jī),給錢出去不說,還把自己嚇得半死,喊娘了!

斯齊:我想去學(xué)考古,爸爸卻強(qiáng)制將我的志愿改成了土木。

有種孤獨(dú)是,盡管我站在你左側(cè),卻依然像隔著銀河。

如同我只喜歡橘子,可是你卻送我一車蘋果。

02

記得李笑來曾經(jīng)在他的暢銷書《把時間當(dāng)作朋友》中的封面頁寫到“相信我,你并不孤獨(dú)”。那時我并不是很理解,孤獨(dú)這種獨(dú)特的個人感覺,別人怎么可能明白?

有次參加關(guān)于聲音的工作坊,一位資深演講教練,分享了如何給聲音美容的技巧。他提到兩點(diǎn)基礎(chǔ)練習(xí):

1是腹式呼吸,感受從丹田發(fā)聲的氣息。二是把自己聲音錄下來,去聽是否舒服。

早在大學(xué)那會,我曾和一個醫(yī)學(xué)生討論過,為什么嬰兒和男士多為腹式呼吸,答案我早已忘記,但卻一直沒忘記提醒自己多深呼吸,可以訓(xùn)練腹式呼吸。腹式呼吸可以幫助得到更多的氧氣,清醒大腦,對聲音散發(fā)的力量有巨大的支持,保護(hù)嗓子,讓聲音更有魅力;

四年前,為了能更自信站在舞臺演講,我更是傻逼得把聲音錄下來,慢慢聽,這才看到原來別人聽到的聲音來是這樣子!太不一樣了!別人眼里的自己VS自己認(rèn)為的自己,通過反饋,加深自我認(rèn)知。

曾經(jīng)做過的這些傻事,在當(dāng)時,因為無人理解,總是和自己對話,倍感孤獨(dú)。而今,看到演講教練就是這樣推崇當(dāng)初的方法來訓(xùn)練發(fā)聲,那一刻,我終于與自己和解。我并未想到,原來演講教練也是以這樣的方式不斷尋求突破和改變的。

那些曾在很多人眼里異常的行為,一個人堅持著不知所以而產(chǎn)生的孤獨(dú),瞬間蒸發(fā)。

相信我,你并不孤獨(dú)。

03

有一個朋友,是MBTI解讀師,業(yè)余幫助企業(yè)招聘時進(jìn)行人才篩選。普通人也并不了解,這種分類背后的統(tǒng)計學(xué)含義。

一個初次見面的學(xué)員,聊了10多分鐘不到,得知朋友是MBTI解讀師,立即用MBTI猜測了這個朋友類型。結(jié)果準(zhǔn)得爆炸!朋友驚呆了,那一刻就像遇到了知己一樣驚喜,特別激動。因為他覺得自己努力堅持的愛好,遇到了懂它理解它的朋友。

理解,說起來簡單,實(shí)際做起來卻那么復(fù)雜。

孤獨(dú),產(chǎn)生于距離,更是心靈層級的距離。高緯度可以和低緯度對話,低緯度卻不一定聽懂高緯度,況且有時生活還真不是語言可以講述清楚的。你只是接觸的人群太少,還沒有遇到認(rèn)知緯度更高的人。

04

孤獨(dú)是常態(tài)。在漫長而又有限的時間長河中,忍受或享受那份孤獨(dú)?

大學(xué)時代,當(dāng)絕大多數(shù)人,都是睡到早上10點(diǎn)之后才起來,早上中午吃一段Branch。但也有那么幾個人,6點(diǎn)起來,去操場鍛煉,晨讀,是那么的不合群。也許是為了不辜負(fù)這四年的美好賜予;也許是家里經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)重,不能容忍自己浪費(fèi)這求學(xué)機(jī)會;也或許,在早早認(rèn)清了和同學(xué)的不同階層的真相后,努力一點(diǎn)點(diǎn)縮小差距,去完成心中的英雄之旅。

孤獨(dú)這種病啊,有兩個地方可以治:醫(yī)院和墓地。

有一段時間,身體極差,差到拿杯水都能感覺手臂肌肉在顫抖。全身的無力感,疲倦,充斥著白天和黑夜。一開始以為是作息不規(guī)律導(dǎo)致,即使后來刻意調(diào)節(jié)了作息,也不能改善這種情況。沒辦法,我于是去醫(yī)院做檢查。我剛下公交車,到達(dá)醫(yī)院門口,就被來來往往的人流給嚇壞了。掛號,交費(fèi)處全部是排隊的人員,老人,小孩,年輕人,中年人,在這里,你可以看到每個人臉上都寫著不安和憔悴。

我看到一個病人,全身蒼白,臉和身上的肌肉全部一個顏色,那種蒼白,我永世難忘,像-----死人。第一眼真的被嚇到了,干瘦,直立立像一根竹竿一樣。他無法行走,被一位大叔抱著出了醫(yī)院。大叔看起來50歲左右,吃力得抱著病人一步步向前走,中途還停下來休息了一次,直到消失在醫(yī)院門口。

在三樓化驗抽血的時候,旁邊一位女的,身邊有3個人陪同。她在辦出院前的檢查,無意中看到她手牌,赫然寫著,23歲,流產(chǎn)。她不住地捂著肚子,試圖能緩解那手術(shù)后的疼痛,但那蹙眉的神奇告訴了大家,她很難受。她離開座位的時候,可能是她媽媽或婆婆一樣的人物,撐服著她一步一步往電梯走。

在醫(yī)院,似乎人們都在用力的求生,卻有人依然無法逃離死亡的追逐。

而在墓地,看到的卻都是一個個已經(jīng)故去的靈魂,安詳?shù)亻L眠。對于他們,就算再有遺憾,再有不干,卻再也不能有機(jī)會去做了。我的姥姥是在疾病的折磨中度過在生的最后一段時光,她想看到所有兒孫幸福的樣子,再也看不到了。死神從未提前告訴她,會在這個時候帶她走。

認(rèn)清真相,每個人都會死,只是早晚問題。

孤獨(dú)并不是每個人時刻會感受到的情緒,但或許會在某一刻突然來襲。

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