? ? 衡量一個人生命質量的高低，可以有許多標準。在一切標準之中，我始終不放過兩個最重要的標準，一是看他有無健康的生命本能，二是看他有無崇高的精神追求。在我看來，這是生命質量的兩個基本要素。沒有健康的生命本能，萎靡不振，表明生命質量低下。沒有崇高的精神追求，隨波逐流，也表明生命質量低下。

? ? 我所說的健康的生命本能，不是醫學意義上的健康或不生病，而是指一種內在的活力，生命力的旺盛和堅韌，對生命的熱愛。這種品質與身體好壞沒有直接關系，在一些多病甚至殘疾的人身上也可見到。相反，有些體格強壯的人，內在的生命力卻可能十分乏弱。

? ? 這兩個要素其實是密切關聯、互相依存的，生命本能若無精神的目標是盲目的，精神追求若無本能的發動是空洞的。它們的關系猶如土壤和陽光，一株植物惟有既扎根于肥沃的土壤，又沐浴著充足的陽光，才能茁壯地生長。（摘）

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