你有沒有覺得衣柜里塞滿了東西，而總覺得缺那么一件？
有沒有覺得自己的家里總是堆滿很多東西，即使房子越換越大，還是覺得空間越來越小，最后到了沒有下腳的地兒？
有沒有家里有一堆你不用，但是又舍不得扔掉的東西呢？
有沒有覺得你的生活亂糟糟呢？
如果有的話，你得斷-舍-離了，今天給大家分享一本關于整理的好書，名字叫做《斷舍離》，作者山下英子，是日本美學師，雜物管理師，從2000年起她就以雜物管理師的身份在日本舉行各種關于雜物管理的培訓和咨詢工作，提倡她斷舍離的整理哲學，受到了人們的熱愛和廣泛追捧。
這是一本教人管理物品的書，建議大家讀書之前，大聲用力讀斷—舍—離三個字, 是處理我們和物品的關系，那么何為斷舍離呢？
斷舍離其實是一種懶人整理術，為什么會那么受歡迎呢？讓我們一起了解一下什么是斷舍離？
斷：就是要我們在買東西的時候，三思而后行，舍棄我們隨便添置物品的觀念，只買自己喜歡和適合的東西。
舍：收拾和處理自己不喜歡的東西，果斷扔掉，縮小自己的喜好范圍，就是我們通常說的做減法。
離：通過斷和舍達到離的狀態，離開那些我們不需要的物品，斷離那些不好的念想。
斷舍離，讓我們脫離執念，通過我們對物品的態度，來反射自己的生活，通過整理物品，收拾空間，達到了解，認識自己的目的。
那么，為什么我們還是老扔不掉東西呢？為什么我們總覺得自己的家里總是被塞得滿滿的呢？
書中有提到，有三種人扔不掉東西：
第一種是逃避現實型：他們總是說忙，沒有時間，他們越不收拾就越不喜歡回家，這種習慣會形成惡性循環，這也是導致家里越堆越滿，越來越亂的原因。
第二種是執著過去型：這樣的人通常戀舊，舍不得扔掉任何一件物品，所以就越積越滿，這樣的人其實很不善于變通，更難從過去的傷痛中走出來。
第三種是擔憂未來型：因為對未來特別沒用安全感，特別怕沒有東西可以，所以就喜歡在家里囤東西。
當然還有很多外在的誘惑影響我們對物品的購置和處理，現在五花八門的消費陷阱，商場打折，網店促銷，還有萬惡的“湊單包郵”等，都在干預我們的選擇，影響我們的生活空間，所以斷舍離，是從源頭叫我們如何去管理物品與自己的關系。
亂糟糟的生活空間，是造成停滯和腐朽的根源，不扔東西就如堆積情緒一樣，盲目添置物品就是不了解自己需要什么。不善于扔東西的人，意味什么都將就著用，會使我們的價值感降低；盲目添置會讓我們分不清自己需要什么，甚至會讓我們變的貪婪。
所以說，善于整理的人，都會清楚自己要什么，不要什么；書中還說到，很多人通過整理物品，整理空間變得越來越自信，慢慢從焦慮中走出來，變得更加開朗。
既然收拾和整理那么重要，那么我們要掌握什么樣的方法和技巧，讓整理變得更加輕松，更高效呢？
首先，我們要定計劃，定目標，治理我們的拖延癥，例如今天收拾廚房，那我們就有把廚房的物品分類，首先分成垃圾品（可以直接扔掉），雞肋品（二次分類后在覺得扔，或者送人），有用品，用三分法整理好；
什么是三分法呢？按空間分類為，看不見的空間，看得見的空間，給人展示的空間。看不見的空間，我們遵循7分原則，例如我們的雜物室只能堆7分滿，一定要留3分空間作為流通空間；
看得見的空間，例如我們的酒柜和電視柜，只能擺放五分滿，讓空間變得舒適；
給人展示的空間，就例如我們大廳的墻，一般用來擺放裝飾品，一般讓物品占一成空間就好，這樣有利于提升美感。
最后，我們在擺放物品的時候要遵循收納和使用一致的原則，例如我們的杯子都放在一起，擺放的方向盡量一致，方便取用。
這樣的方法我相信很多人都可以學會，只是你愿不愿意嘗試而已。
最后，書中還有很多案例說明很多人通過掌握整理的方法，和使用自己喜歡的物品，提高自己的品味，通過整理邁出了原來的困惑，通過處理自己和物品的關系提升自己；所以說，整理自己的外在空間，就是在整理自己的內心，愿你可以領悟和實現斷舍離，遇到更好的自己。
