弗洛伊德曾批判內(nèi)向的性格，認(rèn)為這是羞愧、自我、不友好的表現(xiàn)。直到今天，在外向的世界中，內(nèi)向、敏感的性格仍舊飽受人們的詬病。
但是《天使愛美麗》卻向世人展現(xiàn)了，內(nèi)向高敏者同樣能擁有豁達(dá)樂觀的幸福生活。
主人公艾米麗是個(gè)普通的小女孩。她的父親是個(gè)性格孤僻的醫(yī)生。每次體檢是父女倆僅有的接觸，所以艾米麗總是興奮地小心臟砰砰直跳。但是，對此一無所知的父親卻斷定艾米麗患有心臟病，不能去上學(xué)。幸好，艾米麗的母親是教師，只是有些神經(jīng)質(zhì)。
艾米麗總是獨(dú)自一人呆在家里。她唯一的朋友，是一條叫“抹香鯨”的小金魚。但是家里壓抑的氣氛，害得小金魚都頻頻跳缸自殺。小金魚的行為讓艾米麗的母親歇斯底里，最終決定把它放歸小河。艾米麗看著游走的小金魚，無比惆悵。
為了補(bǔ)償艾米麗，母親塞給她一個(gè)二手相機(jī)。可是，當(dāng)她拍完天上的“小熊”云彩時(shí)，面前恰巧出了車禍。鄰居哄騙她，她的相機(jī)會引發(fā)一連串的意外事故。這讓艾米麗驚慌失措，內(nèi)心充滿罪惡感。
就是這樣一個(gè)內(nèi)向又敏感的小女孩，大家都會認(rèn)為，她長大后根本無法在外向的世界自在生活。但是，艾米麗卻成長為了一位“天使”。她用佐羅的方式暗中幫助身邊的人們，最終也勇敢抓住了屬于自己的幸福。
在《內(nèi)向高敏者》一書中，作者西爾維亞·洛肯提到，對于兼具內(nèi)向與高敏感特質(zhì)的人，其實(shí)已經(jīng)擁有了很多獲得幸福的天時(shí)地利人和。內(nèi)向高敏者不必強(qiáng)迫自己改變，也不用逃避內(nèi)向敏感帶來的劣勢，只要認(rèn)識到自己的性格優(yōu)勢，就能開啟這筆“沉默的寶藏”。
內(nèi)心的獨(dú)立遇到非凡的意義，內(nèi)向的人也能掀起一場革命
內(nèi)向高敏者，雖然不像外向的人一樣常常引起周圍人的關(guān)注，但他們可以很好地與自己相處。而這種內(nèi)心的獨(dú)立，則幫助他們看到了其他人看不到的，并質(zhì)疑那些“理所當(dāng)然”的事情。
當(dāng)艾米麗在晚間洗漱時(shí)，看到電視機(jī)里戴安娜王妃去世的消息，她突然意識到生命的脆弱。她腦海中甚至預(yù)演了自己的葬禮，“艾米麗英年早逝，享年23歲。黃土掩嬌軀，愿她悲天憫人的情懷永垂千古。她臨終前所抱撼的是，沒有像其他人一樣，為自己的父親在憂郁的日子里帶來朝氣”。
幸運(yùn)的是，內(nèi)向高敏者善于分析。他們可以迅速理清思路、抓住重點(diǎn)。哪怕是面對“尋求自身的意義”這樣的問題。
很多內(nèi)向高敏者，在外向的世界都有著非凡的表現(xiàn)。比如，臉書的CEO扎克伯格。他曾表示，建立臉書并不是為了成立一家賺錢的公司，而是為了踐行一種社會使命，讓世界更加開放、更加緊密相連。
美國科學(xué)家布萊恩·利特爾認(rèn)為，一個(gè)人的性格受到三種因素影響：遺傳、社會環(huán)境，以及個(gè)人的決定和目標(biāo)。正是第三種因素，為我們解釋了為何像扎克伯格這樣的內(nèi)向高敏者可以在外向的社會中取得如此成就。
當(dāng)內(nèi)向高敏者尋求到自身的意義，他們就會打破常規(guī)，甚至掀起一場革命。
而艾米麗也正是在那一刻，希望自己有限的人生，活得更有意義。她在看新聞時(shí)，驚地掉了手中的玻璃瓶蓋。滾到墻邊的瓶蓋穩(wěn)穩(wěn)地敲開了一塊墻磚，露出了里面封塵的、一個(gè)小男孩的童年藏寶盒。艾米麗決定開啟自己的“天使之旅”，她準(zhǔn)備悄悄把這份珍藏的記憶送還給盒子的主人。如果對方感動，她就繼續(xù)做好事，開始積極參與他人的生活。
敏感伴隨著同理心，用安靜的方式改變這個(gè)世界
每個(gè)人都不是只有自己，每個(gè)人都處在人際關(guān)系中。雖然內(nèi)向高敏者極少成為周圍人的焦點(diǎn)，但是他們對周圍的人卻時(shí)刻報(bào)以無微不至的關(guān)注。
人們都希望可以從世界中尋找到一種回應(yīng)、一種共鳴。但是只有同理心，可以讓兩人保持相同的共鳴頻率。這正是內(nèi)向高敏者的優(yōu)勢。
當(dāng)艾米麗躲在電話亭，看到盒子的主人留下幸福的眼淚。她決定，開始一系列的暗中助人行動：
鄰居爺爺骨骼脆弱就像“玻璃人”，因此無法走出家門。艾米麗就把大千世界有趣的事，剪輯成錄像帶，悄悄放在他家門口的地毯下；
房東太太一直沉浸在丈夫外遇、意外離世的悲傷中。于是，艾米麗利用老信件，精心拼接了一封“遲到40年”的假信，郵遞給房東太太，解開了她的心結(jié)；
艾米麗的母親去世后，父親更加憂郁。艾米麗偷走了父親的“小矮人”，托付給空姐帶它環(huán)游世界，并寄相片給父親。最后，父親終于走出自己的陰霾，決定來一次國際旅行...
社會學(xué)家哈爾特穆特·羅薩，被《時(shí)代周刊》譽(yù)為“自在生活的外交部長”。他認(rèn)為，只有當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入某種領(lǐng)域，激發(fā)出了共鳴，這個(gè)人才能自在生活。
內(nèi)向高敏者正是在這種自在生活中，以一種安靜的方式來改變自己、改變世界。
哪怕遭遇暫時(shí)的障礙和失敗，他們也能用毅力和認(rèn)真的態(tài)度，堅(jiān)持下去。就像J·K·羅琳被退稿12次，才找到一家小出版社，印刷了500冊的《哈利·波特》。只要在失敗時(shí)，加入正面情緒、不因失敗的行為而否定自己，失敗就自有意義。
低調(diào)的內(nèi)涵，不斷探索自我，用本真直面生活
內(nèi)向高敏者不會大張旗鼓地表現(xiàn)自己，在其他人看來，他們就是些無趣又郁郁寡歡的人。但實(shí)際上，內(nèi)向高敏者只是不喜歡膚淺的寒暄、老套的話題。他們喜歡的是更有內(nèi)涵的探索。其中，也包括自我探索。
就像每束光都會投下陰影，“自我探索”也有它的陰暗面，那就是自我否定。內(nèi)向高敏者時(shí)常會忽視、壓制和貶低自己的需要，哪怕是愛情。
艾米麗在地鐵站的自動照相亭遇到了一個(gè)收集破碎相片的古怪男孩尼諾。她撿到尼諾的相冊，看到里面貼滿了用碎片重新拼成的照片，其中一個(gè)光頭先生的照片出現(xiàn)得最多。在艾米麗解開“光頭先生之謎”的過程中，她對尼諾暗生情愫。
她在還相冊時(shí)，既害怕尼諾認(rèn)出自己，又怕他不認(rèn)得自己。最后，艾米麗托朋友塞給尼諾紙條，另約地點(diǎn)。不論是碰巧錯(cuò)過，還是有意躲避，艾米麗都還沒做好面對尼諾的準(zhǔn)備。
當(dāng)尼諾沒有準(zhǔn)時(shí)到達(dá)見面地點(diǎn)，艾米麗傷心不已，甚至引發(fā)了一連串匪夷所思的聯(lián)想：他是不是沒來的及將照片拼起來，就被綁匪當(dāng)成了人質(zhì)，途中他失憶被當(dāng)成通緝犯，關(guān)在運(yùn)去伊斯坦的集裝箱里...最后艾米麗得出結(jié)論，這樣的男人不要也罷。
自我否定，是躲避風(fēng)險(xiǎn)的一種方式，“如果我不抱期望，就不會痛苦和失望”。
但是，就像《內(nèi)向高敏者》中談到的，如果我們一直排斥內(nèi)心所求，再想找回它就十分困難了，甚至遠(yuǎn)比為實(shí)現(xiàn)夢想而克服的困難更大。自我否定不僅會奪走一個(gè)人的快樂，還會與自己的內(nèi)在斷開聯(lián)系。
想要停止這種自我傷害，就要重新回到“我想要什么”的問題上。把直覺當(dāng)成第一個(gè)指示，耐心地了解直覺背后的需求，然后不斷問問自己“然后呢”，挖掘更深層的想法，最后積極地圍繞夢想創(chuàng)建自己的生活。
就像鄰居爺爺鼓勵(lì)艾米麗，“小艾米麗，你不是脆弱的玻璃人，幸福要靠自己爭取。假如你錯(cuò)過機(jī)會，你那顆心遲早會像我的骨頭那樣，又干又枯，別再猶豫，去找他吧”。
當(dāng)艾米麗鼓起勇氣，匆忙打開門準(zhǔn)備去追回尼諾，尼諾就在門外。
內(nèi)向敏感的人，可以無限接近幸福生活
《天使愛美麗》并非一部從頭到尾充斥著快樂的影片。甚至可以說，它講述了一群孤獨(dú)、挫敗的人。但是，觀眾卻感受到了溫馨、歡快的幸福。艾米麗雖然內(nèi)向、敏感，但是成為了人們心中古靈精怪的天使。
而《被嫌棄的松子的一生》中，松子的童年和艾米麗有很多相似之處。她也是單純善良的小女孩，像艾米麗一樣沒有感受過家庭的溫暖。但是松子的人生，卻走向了無盡的壓抑和悲傷。
面對背道而馳的兩種人生，人們不禁疑惑，幸福生活的秘方到底是什么。
幸福是因?yàn)閮?nèi)心產(chǎn)生的喜悅嗎？就像父親看到松子做出的夸張鬼臉，不禁一笑；亦或是，升職加薪、遇到愛情、孩子降生帶來的美好。
也許，并不是。這些喜悅雖然可以帶來幸福感，但終究不久就會消失。這算不上是真正的幸福。
早在2300多年前，亞里士多德也探究過這個(gè)問題。他認(rèn)為，只有合適的生活方式和正確的行為，才能讓人們感到真正的幸福。
比如，充分利用自己的天賦和長處；設(shè)立的目標(biāo)不要只滿足自己的生活需要，而要能幫助和成就他人；做對自己來說正確的、有價(jià)值的事；自由決定哪些事是對自己有價(jià)值的。
就像艾米麗，她雖然內(nèi)向敏感，但她借助性格帶來的優(yōu)勢，一次次地化身“佐羅”，暗地里幫助身邊的人，并收獲著自己的快樂。
艾米麗的內(nèi)向敏感，讓她擁有獨(dú)立的內(nèi)心，并尋求到了自身的意義。她運(yùn)用同理心，持之以恒地做著好事。在過程中，她善于傾聽，謹(jǐn)慎又專注。而這些內(nèi)向高敏者的優(yōu)勢，正是讓她獲得人生幸福的秘方。
