從早上七點半到一點半，算了算，竟然連續工作了六個小時，而且是馬不停蹄，一刻不停的感覺。直到最后，頭有些暈，有些想吐。本來還有看顯微鏡的工作， 實在堅持不下去了，于是回到值班室，休息了半個小時。感覺身體散了架一樣，好像不屬于自己了。突然覺得，如果就這樣一下子過去再也醒不過來了，也是有可能的吧。那些過勞死的人，是不是就是我這個感覺呢。

今天忙碌是因為趕上了黑色星期二。對檢驗科來講，每個星期二都是最忙的時候，今天的這個星期二，好像更忙一些。本來是兩個人的工作，因為同事有事，讓他提前走了兩個小時，于是自己一個人忙得團團轉。很感激等待結果的病人，一個個都很耐心的等待。好吧，事實是，在這樣忙碌的情況下，所有的結果都提前半小時或者按時出了。今天特別忙碌，可是自我感覺還好。我喜歡這種緊張的節奏。好像在這種緊張里，全身所有的細胞都能調動起來，處于亢奮狀態。

在這種緊張的狀態下，我的服務態度特別好。基本上，對每一個病人的要求，都盡量滿足。我很耐心地回答病人的咨詢。很友好的幫他們查詢檢驗報告。我感覺自己都被自己感動到了。有個病人臨走說，你的服務態度太好了。很貼心的感覺。很開心收到他的回饋，其實，為病人服好務，并不是因為自己道德有多么高尚，而是因為自己也曾經是病號，是病號家屬，我深深地理解，病人生病后，身體的不適，和心里承受的壓力。能為他們做一些自己能做的事情，幫助了他們，我的心里，也覺得很舒服。這個世界，你回報它友善，你收到的也是友善。

躺在值班室的床上，頭痛嗓子痛。身體還是敏感的，每當頭痛嗓子痛的時候，就是身體很累，需要休息的時候。這種感覺很不舒服，全身發冷，我甚至以為自己感冒了。量了體溫，36度六，完全正常。整個身體還是無處安放。向七七要了一首靜心的音樂，音樂很好聽，可是好像進入不了音樂，又找不到和自己身體的鏈接。想做呼吸，找一首配合呼吸的音樂，沒有找到。

于是，我決定不聽音樂，做呼吸靜心。關了值班室的燈，躺在床上，聽著鐘表滴答滴答的聲音，還有門外有人走來走去的腳步聲，有管道流水的聲音，有不遠處馬路上刷刷而過的汽車聲，有自己一呼一吸氣流進出嗓門的聲音，甚至有自己心跳的聲音。就這樣，在呼吸中，我回到了當下，感受著自己的身體。好像散了架的身體，在一點點的往回收，能量重新回到我的身上。漸漸的，頭痛的感覺消失了。漸漸的，嗓子覺得通暢了很多。漸漸的，感覺身體溫暖了起來，心里有了一些愉悅的感覺。

今天的感受，一是關于工作，終于知道了自己身體的極限，以后要善待身體，二是做了好久不做的呼吸，發現這真的是一個靜心的，滋養身體的很好的方式，以后爭取堅持下去。

以上。