人生的七個側面—《精進》讀書筆記

1. 時間:

時間是一種寶貴的資源,一個人如何對待時間,決定了他可以成為什么樣的人;

1-1)向孩子學習“鄭重”的態度,孩子在玩耍過程中,因恪守本心而知事情輕重緩急,因盡全力無保留而使其事竟成,從而達到光陰未曾虛度。

(津巴多《時間心理學》,人有不同的時間視角:積極過去視角,消極過去視角,享樂主義視角,宿命論視角,未來視角。這五種都不完美,最好采用混合和折中的方式。)

1-2)延伸的當下感:生活在當下,找到獨享時刻,視未來存在于當下。

時間線的引申:對五年后的自己提問,處理好near future近期未來 and distant future遠期未來;

1-3)衡量一件事情是否值得做,要看“收益值”以及“收益值的半衰期”兩個元素。少做“短半衰期事件”,如網絡掐架,刷微博微信,玩游戲,買衣服等;

對應的,半衰期理論不僅可以看自己,還可以看他人 看歷史。從而在我們每天的生活中,從原本追求“即時興奮”的信息模式切換到追求“長久受益”的信息模式;

1-4)工作要快,但是生活要慢;

1-5)發展一項業務愛好,延伸時間的深度;

圖片發自簡書App


2.選擇

我們需要的是更好的選擇,如何做出“比好更好”的選擇!

2-1)巴菲特的日程表幾乎空白,他解釋說,必須擅長說“不”,以便于去做那些真正特別的事情。

決策心理學認為,人在面臨選擇時,通常采用“滿意原則”而不是“最優原則”。一個人抉擇的標準,不應該是外部的影響,而是自己內心。有了更高的標準,才能有更好的選擇。


3.行動

4.學習

5.思維

6.才能

7.成功

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