? ? ? ? 之前看到喵喵吳的天空 老師的FFC日記，隨后就想跟著來(lái)。直到十月才有機(jī)會(huì)嘗試。可能我的記述能力不強(qiáng)，或者我沒有細(xì)心觀察生活。Fact偏少，F(xiàn)eeling較多，而能夠提升自己的Compare更是沒有，所以，十月就是我記錄隨筆的一個(gè)月的文字吧。接下來(lái)的一個(gè)月，還是要多多按照FFC標(biāo)準(zhǔn)來(lái)，多從事實(shí)來(lái)對(duì)自己心的軌跡糾正。也不怕多一些形式，比如相片或者音樂等。

正文如下：

日期20151003

今天看到一個(gè)小女孩在哭，在對(duì)父親說(shuō)自己考試考不好，數(shù)學(xué)學(xué)不好。而且說(shuō)自己到時(shí)候分班會(huì)跟差生分到一起。

我當(dāng)時(shí)聽了很氣憤，整個(gè)教育、學(xué)校、老師在灌輸什么觀念呀現(xiàn)在—學(xué)生是分好差的、資源是有限的、引導(dǎo)激烈競(jìng)爭(zhēng)在小學(xué)生中。這就是給教育里每個(gè)學(xué)生的不公平灌輸了天生的合理觀念。

學(xué)生接受教育，并且平等的享有各項(xiàng)教育機(jī)會(huì)及服務(wù)。那所謂的差生班和好生班，就是區(qū)別對(duì)待學(xué)生不是嗎？把教育資源分層次出來(lái)，這是公立學(xué)校該有的嗎？如果說(shuō)“因材施教”，那也沒有看到有這個(gè)效果對(duì)暫時(shí)成績(jī)不好的學(xué)生啊。那個(gè)小女孩還哭訴說(shuō)自己不會(huì)的題目，都沒機(jī)會(huì)找老師問(wèn)。老師都不給學(xué)生機(jī)會(huì)回答問(wèn)題，那這算是老師的失職嗎？

因此，目前這種教育資源的分配不均勻，不光是廣義上的東西部，還存在每一個(gè)學(xué)校的不同學(xué)生中(所謂的好生差生之間，其實(shí)分班后并沒有真正雙方得利，只有一時(shí)的成績(jī)改變吧)。你送孩子去學(xué)校，這真的不是讓他去冒很大風(fēng)險(xiǎn)面對(duì)歧視與不公嗎？

日期 20151004

每天要grow

1,才明白過(guò)來(lái)，一直以來(lái)都是批判地來(lái)看周圍人的人生，善于從他人身上缺點(diǎn)來(lái)規(guī)范自己。可是這樣子下來(lái)，多的是更多的束縛，每天告訴你說(shuō)“不”。

可是這樣下來(lái)，就沒有成長(zhǎng)了，生來(lái)為了遇見更好的自己，每天成長(zhǎng) 。要怎么成長(zhǎng)，自我成長(zhǎng)，也需要?jiǎng)e人身上發(fā)現(xiàn)美好和閃光點(diǎn)。從光亮處汲取光亮，更閃亮自己的明天。下一刻,grow up everytime.

Date? 20151005

今天穿衣服，拿手機(jī)在聽音樂，于是手機(jī)放在上衣胸前口袋。不一會(huì)兒就覺得脖頸壓得不得勁。然后原因就找到了上衣胸口口袋這手機(jī)上了。于是拿下來(lái)手機(jī)，脖子不舒服就好了。因此想到，沉東西在上衣里拽著頸項(xiàng)，是手三陰經(jīng)被在壓迫著。背部肌肉也在緊張著，所以會(huì)不舒服。

同理，之前跑步，就是在手機(jī)拿著手機(jī)時(shí)，覺得心口不舒服，也是壓著手三陽(yáng)經(jīng)絡(luò)吧。

20151006

1,看《奇葩說(shuō)》，我發(fā)現(xiàn)了，其實(shí)上面的人表現(xiàn)的另類以及性格乖張，只是在自己原有特質(zhì)基礎(chǔ)上的一點(diǎn)點(diǎn)放大罷了，而這些個(gè)特質(zhì)是不是也存在在你我身體上呢？從里面一些失敗的人，或者表現(xiàn)失敗的人身上，難道不能可以找出他們失敗的身體特質(zhì)嗎？從而反省自己，讓自己改正？

都說(shuō)超越自我，怎么超越？你的人性上可能閃光有一點(diǎn)點(diǎn)，但更多的是霉點(diǎn)吧？看電視也可以學(xué)著那些失敗的人，找到你與他們的共同點(diǎn)，能夠不去碰這個(gè)點(diǎn)，也算是戰(zhàn)勝自身缺點(diǎn)了。離超越自己就更近了一些。

我已經(jīng)看到，不停控訴遭遇不公，嘩眾取寵，把理論對(duì)象強(qiáng)硬拔高來(lái)打壓對(duì)方論點(diǎn)，陶醉于講故事而不是舉例子（例子短到一句話點(diǎn)到為止，而故事要具備三要素）。

2,別人的好心好意往往攜帶私貨推銷，但還是要感謝他/她啊，因?yàn)槲抑荒米呶倚枰摹?/p>

20151007

有時(shí)候飄揚(yáng)過(guò)海來(lái)看你，只為了看你活得好不好。

很多時(shí)候，對(duì)于好朋友，不要勉強(qiáng)自己來(lái)維持好的氣氛，除非你相信你不是在忍。

通常意義上，年紀(jì)大的人很在意一些細(xì)節(jié)，也顧忌很多，是見多識(shí)廣，還是生活在條條框框里？選擇了什么無(wú)所謂，關(guān)鍵是要不要也這樣要求別人？別人做了你禁忌的事情，然后你會(huì)大發(fā)雷霆（老人發(fā)火用詞可真浩瀚）。你其實(shí)不是在恐懼嗎？害怕嗎？———見到服務(wù)員上錯(cuò)一道菜里面有忌口的一老人就發(fā)大火 有感)

20151008

有時(shí)候神奇的地方在于，你一直在做同一件事情，它就會(huì)給你帶來(lái)不同。艾灸就是如此。而且你覺得不同的地方，發(fā)現(xiàn)別人身上也有，那更神奇。大家都有的不是一個(gè)真理嗎？直到你再次發(fā)展別人也有不同，和而不同。一下子延展到三個(gè)層次。

蛋包飯：夜里星空燦爛，即便不能認(rèn)出是什么星。天邊魚肚白和魚肚藍(lán)真耐看。徐老師說(shuō)天文課最震撼他的是：宇宙爆炸理論就是一個(gè)發(fā)生的事情，譬如一串鞭炮爆炸，對(duì)于鞭炮，那就是它的宇宙爆炸。

20151009

1,登山者好過(guò)書山，書山有路勤為徑，勤不如浸，沉浸其中最難得。

不如說(shuō)你相信征兆，你的閱讀無(wú)時(shí)無(wú)刻，總有征兆讀到。

2,每天思考，記錄，并沒有讓我能帶走我的孤獨(dú)，我的不開心。但那是每時(shí)每刻的存在，以及所有。

3,年輕時(shí)候總是縱欲，各種欲望都釋放出來(lái)，動(dòng)物性的一面總是掛臉上，好讓人們記得我們從自然界其他動(dòng)物進(jìn)化來(lái)。可是那么多男性遺精女性不孕的例子，給我們很大感慨———正常為人多好。

4,#貪婪和恐懼#那么忙的人，很可能就是害怕自己閑下來(lái)不知該干什么的人。那是內(nèi)心空虛的人吧，眼里能想到的是物欲和快感，精神追求為零的一代人。所以那么多人加班，因?yàn)樗枰。蝗幌掳鄧D他干嘛？可憐的人們 ，從小就沒有被教育到如何去面對(duì)時(shí)間，關(guān)注自己內(nèi)心的想法。可以說(shuō)，其實(shí)是個(gè)人教育缺失的一代人。

5,每天啊，不光是批判自己， 找出問(wèn)題什么的，而是要通過(guò)尋找問(wèn)題答案中來(lái)引導(dǎo)到希望之路上。所以每天三個(gè)好的小事，也是可以加入的。

蛋包飯：今天一起跟診的林同學(xué)，最后說(shuō)一句“合作很高興”，這不僅是肯定我們倆，也是為今天的跟診劃一個(gè)圓滿休止符。

窗外的風(fēng)景，有藍(lán)天白云綠樹欄桿還有微風(fēng)鳥飛過(guò)，一窗一世界的美好。

20151010

人會(huì)變得保守，是因?yàn)槟菢涌梢哉疹櫲诵缘母嗝妗Ｉ贁?shù)人改變，只是少數(shù)人。

有人關(guān)心提攜是好的，也是通過(guò)這個(gè)汲取力量，做更好的自己。

2,姿勢(shì)很重要。練拳就是練習(xí)到放松，越多肌肉放送越好，平時(shí)玩手機(jī)，走路，站立，下廚房，蹲廁所等日常動(dòng)作里你的肌肉是否緊張，那么？動(dòng)作結(jié)束后有沒有放松呢？值得日常留心。

20151011

無(wú)。

20151012

交朋友，交到新朋友怎么介紹給好友，這里面閃亮是一方面，樸實(shí)也是一方面。讀通一本書也是如此。

20151013

就是說(shuō)運(yùn)動(dòng)之前的準(zhǔn)備很重要，也很舒服。

20151014

1,放屁真的是輕松的產(chǎn)物。各個(gè)筋骨放松時(shí)，就會(huì)有原來(lái)存在其中間隙的氣排出來(lái)。

2,讓撕逼的人有地方去撕。那些大城市里人多的地方，俗人就是免不了要各種撕，才能生存。僻靜處可能少很多，所以小城市舒服一些，競(jìng)爭(zhēng)少，撕的也少。

3,心想事成的另一面，是如果你想的是損害的事情，那你該如何面對(duì)？止損，停止，正心。

20151015

有時(shí)候的愛，就是會(huì)附加或者期待什么，一旦不如意，就會(huì)被其期待左右，從而失去常理的無(wú)處取笑鬧。

愛會(huì)摧毀一切，當(dāng)你乘愛之舟來(lái)時(shí)。

20151016

腦袋不靈光，就是很多時(shí)候你搭錯(cuò)車，走錯(cuò)路，還不知道怎么找回來(lái)。

所以有“一念之差”，你認(rèn)識(shí)到你對(duì)某事的好與不好，都是先入為主來(lái)假定，然后去理解面對(duì)，自然會(huì)有你如意愿卻有時(shí)不能接受的事。

“我獨(dú)泊兮，其未兆；沌沌兮，如嬰兒之未孩。”

20151017

一，夕陽(yáng)落下，在幾分鐘內(nèi)完成，其間美麗晚霞讓人心醉。美好的都是短暫，還是要珍惜啊。

二，嘴里什么滋味？或許一直在吃東西才能感覺到滋味，但是沒有食物時(shí)呢？它也有它的味兒，不是口臭，而是人工調(diào)味料太多麻痹了味蕾。

三，粑粑味兒的巧克力和巧克力味兒的粑粑讓你選你選哪個(gè)？現(xiàn)在《夏洛特?zé)馈穬蓸O評(píng)論這么多，我只能說(shuō)，最好有巧克力味兒的巧克力，不然，我先選后者，再選前者。因?yàn)槲乙詈笕^正過(guò)來(lái)。

20151018

一，好的開始是成功的一半。所以每天要不斷開始，做好開始，開始。

三，明日亦值得期待。

20151019

無(wú)

20151020

常住戰(zhàn)陣，時(shí)時(shí)刻刻處在戰(zhàn)鬥中，武士精神要求我們保護(hù)人民。

20451021

還是沒有長(zhǎng)時(shí)間獨(dú)立獨(dú)自閱讀的能力。

20151022

艾灸感受:

一是找對(duì)了點(diǎn)，一下子熱就傳過(guò)去。

二是熱量會(huì)慢慢變少，刮灰要經(jīng)常。

三是艾灸到全身舒服了，松下來(lái)最好。

20151023

別人對(duì)你的喜歡和討厭都是一時(shí)之感，所以都可以改變。“不以物喜? 不以己悲”，你的自信就是勇於面對(duì)別人的批評(píng)，然後下次就可以做的更好。

20151024

你現(xiàn)在過(guò)得沒那麼差，可能只是你過(guò)去積累的東西的福報(bào)。但如果你有了邪念做了錯(cuò)事，還是會(huì)失去你想要的。現(xiàn)世報(bào)很快的。

20151025

衰老，也就是等待死亡的過(guò)程。看腳，能看到很多人體中隱藏的問(wèn)題。

20151026

“當(dāng)母親死亡時(shí)，她保持安寧…她知道生命是什么，死亡不是什么，人生(生命)就是把你擁有的一切給予你所愛的一切，毫不猶豫，毫不懷疑，毫無(wú)限制。

20151027

幻滅，是《和平勇士》里說(shuō)的，那其實(shí)是很多人會(huì)有的，一個(gè)目標(biāo)終于達(dá)成或得到，你站在山巔卻望不到下一步走的路。那種迷茫，真的會(huì)有毀滅的感覺。因?yàn)槟憧炕糜X作為動(dòng)力，當(dāng)成目標(biāo)。自然無(wú)法接受達(dá)成之后的生活。是在生活之外你麻木了。

20151028

無(wú)

2151029

有時(shí)候外部的條件優(yōu)沃，可以讓人一時(shí)動(dòng)情，但是最終還是人心的安寧最能留住人，吸引人。所以那些重大人物的選擇，也就是追隨了他的心。陽(yáng)明先生說(shuō)的沒錯(cuò)。從心上練習(xí)，體驗(yàn)。

對(duì)了，對(duì)知曉的事所體驗(yàn)到的感覺，才是覺知。

20151030

A void dance is not possible.虛空之舞是不可能的。即你避免舞蹈是不可能的。你不能逃避你的創(chuàng)造。

20151031

那些感受到最柔軟處的困難的心，才是能燃起斗志做最有價(jià)值幫助人的事情的。不會(huì)小瞧了每一個(gè)怠慢，所壓制的能量。