昨天開始答應兒子送他上補習班,但是在回家接他的路上接到緊急會議通知,要馬上趕回單位開會,所以就無法送兒子去補習班,結果兒子發脾氣不去上了,我覺得他不能體諒爸爸,也向他發了火。到晚上回家見到兒子當天要做的作業也沒有做,就有點生氣,但是還是忍著,兒子說到九點鐘就開始做,結果到了九點鐘他說在客廳做作業,但是當時外公在客廳看著電視,我就叫他回房間做,兒子的不滿終于爆發了,開始發脾氣,回房間大力關門,在房間把柜子拉到,搞得到處是東西。我也很生氣,感覺兒子在無理取鬧。所以在語言上對他進行了批評。隨后,兒子自己關著門在房間。過了半小時兒子出來廳說做完了部分作業,但是我看了他做的作業,都是應付著胡亂寫的,全部都錯。我知道兒子這時在有情緒的情況下做的作業都是沒有效果的,還不如不做。最后,他又回房間做了剩下的作業后出來了。我和他說了,我不應該規定他在哪里做作業,但是我知道這只是他發脾氣的一個理由而已,我也和他說了他發脾氣不應該影響到別人。兒子也說出了他對平時的感受,說家里人總是說他不是,我說爸爸平時也不是總是說他不是,只是在他做錯的時候才說他。他又說是外婆總是說他不是,煩死了。我覺得或許外婆是嘮叨了些,但是也不是總說他不是,是他的一個說辭。過了一會兒子的情緒也平靜了,也覺得自己有不對的地方,慢慢大家都平靜了。最后看了一會兒電視,就睡覺去了。
感賞兒子在發完脾氣后能夠快速平靜下來。
感賞女兒這段時間健康成長。
感賞妻子這段時間心情舒暢。
感賞自己這段時間一切順利。
投射兒子今天按自己的計劃合理安排假期生活。
投射女兒今天健康成長。
投射妻子今天心情舒暢。
投射自己今天一切順利。