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哈哈，第一時間po出照片！對的，這就是我，正在做平板支撐，兩分多鐘的時間，又爽又累。雖然是上個月辦的健身卡，但是很有有意義，自從加入了這個大家庭后，我開始變得自律起來，也為了紀念這100天的成長過程，所以給大家帶來我的照片福利，嘻嘻。

接下來，我的目標是這樣子。

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這幾個月都在加強我的力量訓練，之后再加上瑜伽，增強我的拉伸柔韌性！使得身材不會那么緊繃，僵硬。

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這是我今年過年秤的體重，相比現在的我已經瘦了十斤，最近的體重我沒有拍照，出乎我的意料，也許也與我的飲食作息有關吧！每天都吃的不是很多，再加上做導師，壓力也挺大的，還有一個好處就是每天上下班，我都是珠海，澳門兩邊跑，過關，手機也也有紀錄，差不多每天步行幾千甚至上萬，雖然每天跑有點辛苦，但真的也是主要瘦的原因之一，特別開心。

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接下來的日子里，我也希望和大家一起見證我的成長，說實話我挺懶的，但是有這么多人的督促，有那么多人那么優秀，我不得不逼自己一把，就好像上面的平板支撐，真的是超越我的極限，沒有什么理由是我做不到的，加油吧，在這個100天的成長紀念里，紀錄我的成長，分享我的成長。

今天的文章比較短！所以接下來我會在今后天這兩天給大家帶來更大的驚喜！在群里我會唱一首歌給大家聽，紀念這100天的成長歷程！盡情期待吧