今天的晨讀教我們練習：如何養成強大思考力的微習慣？

這種練習思考力的微習慣，其實也可以通過手機完成。比如錘子便簽，可以隨時隨地的記錄你的思想的火花，靈感的閃現。在等車，地鐵，甚至在外吃飯，旅行。手機更便捷，更適合我們現在的低頭族。比如我今天晚上，就因為沒按計劃在晚上十點前完成晨讀感悟而感到焦慮。那么，我就在錘子便簽中去做了一個零秒思維的便簽。如下圖。

零秒思維便簽

當然，如果你是有足夠自律的話，這個手機便簽當然沒有問題。但是，如果你沒有足夠自律，一打開手機就看看這個，瞄瞄那個，那么還是建議你拿一張紙，一支筆，一分鐘來練習吧！比如我自己，我覺得自己就更適合紙、筆這種方式訓練，因為自己不夠自律。

剛才想到微信看一個材料，上了微信好似忘了干什么來了一樣，先看微信有沒有新消息，一看十分鐘就過去了。說起來就想剁手！本來就晚了，還這里耽誤一分鐘，那里耽誤五分鐘，焦慮也是活該呀！

還有啊，晨讀說得對：方法并不復雜，但重要的是貴在堅持，讓量變產生質變。

多做，多總結，多復盤，還怕你沒有零秒思維嗎？于是，現學現用，對自己造成困擾的問題，立即寫下來分析。

零秒思維便簽

呀！原來腦子里一鍋粥，亂糟糟的情況一下沒了！寫下來，邊寫邊想，腦子里一個個明晰的答案就來了，然后就知道自己該做什么了。

怎么樣？這么好用又實在，讓你變得更聰明更智慧的方法，你不試試用起來嗎？

朋友們不要忘了，能更好的讓你堅持踐行下去的方法，才是好方法。