哈佛有一個著名的理論：人的差別在于業余時間，而一個人的命運決定于晚上8點到10點之間。想要改變命運？想要變得不凡？想想自己近一個月的這段時間都做了什么？

從知道哈佛的這個理論開始，它就牢牢的印在了我的心里，提醒我，要活在未來。

我不是一個信命的人，在我看來，成年以前自己的命運掌握在父母手中，而成年以后，或者說開悟之后，就是自己選擇自己的路了。開悟，就是在某一刻意識到，我們是可以通過不斷地成長，提高思考質量，做出更好地選擇，并用行動使自己更加優秀和快樂的。既然都是自己選的，那就沒什么好怕的，認真走，努力做，就好了，無怨無悔。

上學時，老師教我，假期是查漏補缺、迎頭趕上的最佳時間。在家長的嚴格監督下，我的假期作業基本都能夠較好的完成。對于年幼的孩子來說，在貪玩的年齡段擠出學習的時間，這并不容易，這也逐漸鍛煉了自己忍受寂寞，克制欲望的能力。同時，作為本村同一屆學生佼佼者，自己相對優秀的成績也給了自己足夠的反饋，這也算是“好的結果需要付出努力”的方法論了。

工作以后，再也沒有人提醒自己，約束自己。不過，我已經有了基于“成長”的價值觀，在目標的指引下，一點點的付諸行動。在經過兩年的摸索、調整和升級之后，在非工作時間形成了“健身+思想力+專業提升+英語”的組合拳。

清晨六點半，舍友還在沉睡，我爬起來，輕輕的走出宿舍，在樓道里總是能遇上打掃衛生的保潔阿姨。到辦公室，打開電腦，英語讀寫結合，大概半個多小時的時間。或是清晨朗讀會的文章，或是英語學習軟件的內容，或是換成了英文原著，盡管啃的比較慢，但是很開心很充實。讀完以后在電腦上敲一遍，在word里標注出句子結構，生詞含義，只字不差地閱讀，朗讀，體會語言的美，總是有一種很滿足的感覺。

接下來用二十分鐘的時間讀一篇清華管理學課。學習寧向東老師的課程時間不長，但是給自己思維層面的觸動很大。我看到了更大的、另一個階層的世界，我可以嘗試著用管理學的理論給別人剖析身邊的事情，也同時學著做一名好下屬，做一位好領導。

上午四個小時上班，吃完午飯十二點半躺下，是自己的放松時間，通常要看一些關于籃球的公眾號，張佳瑋是我最喜歡的青年作家，看完他的文章睡覺，大概休息20到40分鐘。

下午兩點到六點上班，六點半到八點之前是自己的健身和休息娛樂時間。這個階段我通常打籃球，公司內部有籃球場，非常方便。在球場上，盡情的跑、跳、投，身體完全舒展開。控制自己的身體、反思自己的投籃選擇，累的時候堅持，大聲的鼓勵隊友，這都是我在做的事情。即使只有我一個人，我也會去蹦跶一會，我大概是在這片籃球場待的時間最長的人。后來，我就能從自己的表現和別人的口中看到自己的提高，并且在最近一次的籃球比賽中，自己作為球隊主力貢獻了不少的力量。

碰到下雨天，籃球打不成，我就有了口琴的陪伴。在音樂中可以體會到韻律之美，輕重緩急，音律就像是心插上了翅膀，靈動變換，優雅自然。現在我可以較為連貫地吹奏簡單的曲目，非常開心。

晚上八點開始是自己的學習成長時間。首先是專業課《物理化學》的學習，每天一個小時到兩個小時。邊閱讀，邊思考，用筆寫下知識點，認真做課后題。這樣的學習支撐著我在專業領域的自信和對未來的希望，雖然很慢，但就像自己的職業生涯一樣，一點點地在前進。

周二四六，安排至少一個小時的時間用來寫文章。文章內容大部分都是有感而發，描述自己的狀態和對生活、工作的一些思考。有時候也會與同事討論問題，促進交流。

晚上十一點，吃一點夜宵，上床前做15個俯臥撐，30和仰臥起坐，帶著滿滿的正能量，看會手機，睡覺。

我們建立了早起打卡群、寫作成長群、管理學學習群、財富自由交流群、英語學習群，在各個學習社群的督促下，我才得以將各項任務按時完成，也收獲了滿滿的成長。不僅如此，我還將這種社群監督的模式帶到了家庭中，與兄弟姐妹一起成長，目前，家庭成長群也運行了142天啦！

每天，平凡而不簡單；每天，我們都在進步。i am a slow walker, but i never walk backwards.