#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修09班～16號～Liuyuan
20170812（26/30）09班
【覺察日記】
上圖是前天周四晚上和同事聚餐照片。答應惠婷老師再穿紅色裙子時候拍照給大家看，昨天寫覺察日記時候忘記付照片，今天補充上。真實感覺到，服裝也是療愈自己的一種選擇。喜歡欣賞自己穿不同風格的衣服，喜歡自己能配得每套選擇的服飾。可能有人會說自戀，可是我覺得我是在追求美，愛美之心人兼有之。27天之后再次穿上紅裙子心情大好！同時我寶選擇穿上愛莎戲劇服。我開始還擔心被人笑話，可寶說“你穿長裙子我也要穿長裙子”后來我心里在抗爭“沒有人規定平時不能穿戲劇服就餐啊？為什么要在乎別人的評價呢？收拾美麗了也會讓別人賞心悅目啊！”我佩服孩子完全沒有害怕被笑話的感覺，反而覺得自己最美麗，頭抬得高高的美美噠走路。最終母女倆就這樣赴宴！
現在有時間我就喜歡和女兒聊天。在車上寶感嘆到“我好想現在就和慶慶（幼兒園小男生）結婚生孩子”我問為什么啊？她說因為可以像公主一樣穿得很漂亮，說了句“哎呀，太漂亮了”然后沈浸在喜悅當中。原來她渴望結婚就是希望她能更加美麗而且能讓更多人看到她的美麗。后來想想，她愛美麗的鮮花愛漂亮的裙子，愛看所有的她認為漂亮的公主，并且夢想成為他們，一切的原因都是寶在發現美、欣賞美和追求美。在婚姻敏感期和追求美的敏感期時候就盡量成全她吧。再次，也有觀察到慶慶和她一起玩的方式很像她爸爸的方式，我想這也是她喜歡慶慶的原因吧，因為她太愛她的爸爸了。
晚上泡腳時候再次聊天，她說“***跟我玩的時候總是控制我，我呀都氣死了。還有***也是。”我極力想幫她出主意解決這個問題，還用了提問的方式“你覺得如何做才能讓你和朋友都滿意并且一起高興地玩呢？”寶不加思考的就說“不知道”，然后我就說出了我的一種方法。可是準備說第二種，感覺到孩子只是想和我說說她和朋友發生的矛盾而已，想讓我認同她的感受，而我的重點卻在幫他解決問題上，難怪她不太愿意聽我的建議。后來反思，有時候我們只需要多傾聽就可以了，孩子還不到想解決問題的時候我們自己不要心急。也許這樣才能更好的更順暢的做孩子的朋友。我多嘴了。
孩子的世界我還需要努力去了解。
【幸福三朵玫瑰】
昨日2朵玫瑰
今日3朵玫瑰
【幸福實修30天目標】
1、堅持打卡
2、堅持練習
3、10點前陪伴孩子上床講故事睡覺
【幸福金句】#幸福實修#：D26
沒有絕對真實的世界，只有由感觀經驗塑造的世界，存在于我們的腦中。當我們成長了，信念系統擴大了，局限性信念減少了，那個我改變了，世界也就自然改變了。
