文/阿鹿先生

1

前幾天閨蜜向我傾訴，說她遇到了一件煩心事。

閨蜜是個(gè)學(xué)霸，品學(xué)兼優(yōu)，早早被保送到上海某知名學(xué)府做了準(zhǔn)研究生。最近，經(jīng)常有陌生人加她微信，說是學(xué)弟或?qū)W妹，上來就是一連串的信息轟炸，問的都是保研相關(guān)的問題。

閨蜜也不是個(gè)不近人情的人，起初稍有空閑就會幫忙解答。可是問的人接二連三，少有的休息時(shí)間都浪費(fèi)在這些陌生人身上，她漸漸覺得有些煩了，但卻礙于身為學(xué)姐的面子，不好意思拒絕。

不知道你有沒有在我閨蜜身上看到自己的影子？

生活中，我們總是遇到類似這樣的情況，明明不想幫忙，卻沒有勇氣拒絕，最后只能硬著頭皮委屈自己。

2

一個(gè)朋友最近發(fā)表文章鄭重宣布，以后絕不再回答任何個(gè)人醫(yī)療咨詢問題了。

朋友是個(gè)讀臨床的醫(yī)學(xué)生，經(jīng)常幫助回答一些醫(yī)療咨詢問題。幾天前朋友又應(yīng)邀回答了某個(gè)問題，認(rèn)認(rèn)真真、苦口婆心地寫了上千字，沒想到非但沒有獲得一句感謝，反而招來一陣罵聲：“醫(yī)生就可以對病人指手畫腳呀？”“你不配得到哪怕一點(diǎn)尊重！”。

朋友又憤怒又心寒。這種情況也不是第一次遇到了，原以為幫助別人是功德一件，后來咨詢的人越來越多，非議也隨之而來，但朋友也都硬著頭皮一直在堅(jiān)持。這一次，朋友實(shí)在是忍無可忍了，終于決定今后拒絕接受個(gè)人咨詢。

朋友自嘲道，如果我早些學(xué)會拒絕，也不至于現(xiàn)在狼狽收場。

3

本科的時(shí)候有個(gè)同學(xué)，每次在開水房遇見他，總見他吃力地拿著三四個(gè)暖瓶——全寢室的開水都是他幫忙接。有一次，我終于忍不住問他，你為什么不讓他們自己來接水呢？他咧嘴苦笑道，我不太好意思拒絕，怕他們說我不仗義。

講到這里，我不由得想起了一句英文——take it for granted。這是一個(gè)入門級短語，意思是認(rèn)為理所當(dāng)然。很多人就是這樣，只懂得索取，而從不知感激，你一次又一次地幫助他，他反而覺得這是理所應(yīng)當(dāng)。

可是換一個(gè)角度考慮，其實(shí)你也是幫兇，正是因?yàn)槟愕牟痪芙^，才滋生出他的理所當(dāng)然。

4

我們總是不善于拒絕別人，小心翼翼地去經(jīng)營自己的人際關(guān)系，生怕一個(gè)拒絕幫助，就會影響到自己“樂于助人”的好形象。

我們總是沒有勇氣拒絕別人，因?yàn)槟欠N感覺就像是做了虧心事，有個(gè)聲音一直在心中浮現(xiàn)，我是不是做錯(cuò)了？

朋友，別傻了，你真的不必耿耿于懷。俗話說“幫助別人，那是情分，不幫助別人，那是本分”，哪里有你一定要幫忙的道理呢？即便是佛陀也沒能普度眾生，何況你只是一介凡夫俗子，有七情六欲，吃五谷雜糧。

有些人，像是一口無底洞，不管你怎樣掏心掏肺地去幫忙，最后都會落得一場空。有些人，滿身都豎著刺，你去幫助他，最后落得個(gè)授人玫瑰，滿手是傷。而有些人，你可能真的有能力幫助他，但你總歸要考慮自己是不是有空閑，是不是樂意去幫忙吧？

我們沒辦法改變別人，但卻可以改變自己的態(tài)度。別人一味地求助，自然有他們的原因，但是我們不必全盤接受，每個(gè)人都有拒絕的權(quán)利，又何苦為難自己呢？

所以，如果再遇到別人求助，而恰巧你不想幫忙，那就不要再委屈自己，毫不猶豫地Say No吧。