就在昨天剛剛結(jié)束的2017年國際詠聯(lián)世錦賽游泳項(xiàng)目上，在男子400米自由泳的比賽中，孫楊以3分41秒38的完美成績完勝位居第二的霍頓，用自己的實(shí)力給滿嘴跑火車的霍頓是啪啪打臉啊！
回想去年里約奧運(yùn)會，霍頓說孫楊是一個“嗑藥騙子”，不僅不給孫楊道歉，還一臉傲氣地?fù)P言自己有保留意見的權(quán)利，而就在今年7月21日的澳大利亞記者見面會中，霍頓針對記者提問是否期待和孫楊對決時，他卻說：“他是不是我的對手我不知道，我并不認(rèn)為這是公平的競爭，這是一個杰出的精英遠(yuǎn)動員和一個藥檢呈陽性的運(yùn)動員之間的比賽。我的比賽應(yīng)該有更好的競爭對手，我希望在比賽結(jié)束后。可以站在領(lǐng)獎臺處俯視他。”
而孫楊始終沒有說話，因?yàn)樗浪且粋€王者，王者就應(yīng)該用實(shí)力說話！孫楊在本次比賽中一路領(lǐng)先，最終以領(lǐng)先2秒47的成績遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩開霍頓位居第一！可以說孫楊以王之姿態(tài)讓賽前囂張的霍頓啪啪地打自己的臉！更值得稱贊的是我們的大白楊卻一臉謙虛地說：“沒想到能有3分41秒的成績，今天本來按照計(jì)劃應(yīng)該會游3分42秒的，也是算給自己，給國家隊(duì)爭了口氣吧！”
這就是大白楊，用實(shí)力說話，以德服人，盡顯王者風(fēng)范！
回報(bào)總是伴隨著付出，孫楊這半年來肯定也少不了刻苦的訓(xùn)練，因?yàn)椋?b>成功的花，人們只羨慕她現(xiàn)時的驚艷，然而當(dāng)初她的芽兒，浸透了淚泉，灑遍了血雨。親愛的大白楊，你辛苦了！我們愛你！
在游泳上需要刻苦，在跳水上需要刻苦，在彈鋼琴上需要刻苦，在學(xué)習(xí)上需要刻苦....
是的，無論在任何行業(yè)或領(lǐng)域，想要提升自己最有效的方法就是刻苦刻意地練習(xí)。有一個TED演講叫“The fiest 20 hours”，講的是：過去我們講一萬小時理論，很多人就覺得很害怕，學(xué)一個東西要練那么久，然后就打退堂鼓了。實(shí)際上，一萬個小時是成為某個領(lǐng)域或?qū)I(yè)的頂級專家，而我們卻總是忽略了這個前提。其實(shí)普通人學(xué)一個東西20個小時就足夠了。況且“一萬個小時”毫無意義，真正的關(guān)鍵根本不是訓(xùn)練時間，而是訓(xùn)練的方法！
值得注意的是萬維鋼在得到中說，刻意練習(xí)的關(guān)鍵是：隨時獲得有效的反饋。有效的反饋，應(yīng)該滿足三個條件：及時，一旦不對馬上就有人給你指出來；超脫，對事不對人，反饋者不把你的錯誤上升到“你這個人行不行”的層面；試錯，你犯錯誤的代價(jià)很小。
所以，特別專注地干一件事吧，那樣你將會是很酷很酷的！
我是就是我
得過獎，流過浪，寫過文，干過事
愛折騰，不安分，有理想，追信仰
90后
遠(yuǎn)方，無人能阻擋！
? ? ? ? ? ? 腳步，一直在前進(jìn)！
