【健心踐行打卡第164天:】（2018.3.21）

一、功課：

讀功課30分鐘，大禮拜108個，完成。

二、感恩

1.感恩湘湘，今天一大早就和我分享她的巨大奇跡，她看到了內在愛的匱乏是如何在吸引相應的人來到身邊的。

2.感恩艾琳，她今天和我分享她在金錢上的限制行信念。

3.感恩奧修分享公眾號，昨晚看到一篇文章關于每晚回放一天的電影，昨晚嘗試了一下，很有意思。

4.感恩群里發紅包的小伙伴。

三、欣賞：

1.欣賞艾琳，今天她和我分享她最近感悟到對金錢的一些限制性信念，一直沒有金錢的目標，現在有明確的目標了。我最欣賞她這種清晰的悟性的特質。

四、感悟

1.朋友間的相互分享，能激發出內在很多的能量。

2.電影回放，我看到了我是一個容易生氣，情緒化的人。

五、覺察

1.今晚在天橋上看到月亮，天空的顏色是有一種透亮的美。

2.今天和湘湘，艾琳分享，自己都感動的哭了起來，與高能量的朋友聊天真的就是一種無形的療愈。

3.今天晚上將蛋糕和飲料給同事，開始有點不想給出去的感覺。

4.今天做述職報告時，內在有一些緊張，但是比之前好了很多，不會在報告之前就進入擔憂緊張的狀態里。