精英都是時間管理達人，可以說，人生越高效，就越自由。
每個人都有24小時，然而，你是否想過，為何同樣時間分秒過去，大家收獲成果不一樣:別人能干30件事的時間，自己只完成3件？一些人本職工作發展副業，都非常好，而自己完成當下任務都成問題；有人幾年后成功躍遷，而自己除了工作第一年，以后都是原地踏步。
時間的成果，真的不一樣。
他說：“只要你肯嘗試，不放棄，一切皆有可能。”
本書作者阿米特·奧菲爾是一名著名斜杠人士，被人稱為“效率導師”，具有作家、演講家和商業顧問及創業者多重身份。他曾經在最短的時間里畫完了50多萬顆鵝卵石，成為世界上最快的畫家之一，也曾在短短的一年內寫作、畫插畫并出版了超過500本書，在世界各地銷售了超過100萬本書。
他出版的繪畫教材廣受歡迎，“輕松畫”教會了很多人畫畫，還創作了一系列勵志暢銷作品，包括《甲蟲的夢想》（The Beetle That Wants to Be）、《龍也會害怕》（Even Dragons Get Scared）、《我是如何賣掉一百萬本書的！》（How I sold 1 million books!）以及《走出辦公室，開始生活》（Get Out of the Office and Start Living），他的作品被翻譯為幾十種語言，累計售出數百萬冊。
他就是高效率達人中的翹楚，用親身經歷告訴你，工作和生活中一個個看似不起眼的習慣，能讓你達成“極度效率”，這些方法讓他每周硬生生多擠出了一天時間。
無論你是老板還是學生，給別人打工還是創業者，掌握一些竅訣，你也可以慢慢變得像作者一樣高效。
本書提供了11個原則和60個方法，幫你達成極度效率人生。
三 主要內容：
本書內容可分三個方面，見思維導圖，我將其概括為：從有效率到極度效率，11個戰略原則，60個具體方法。
下面，我們一個一個解讀。
首先，我們講一下：從有效率到極度效率
本書作者首先介紹了什么是他認為的效率，分有效率和極度效率。兩者都是小投入大產出，但程度不同。
他對“有效率”的解釋是“通過你能找到的最佳、最迅速、最簡潔、最有效也是最廉價的方法，投入最小成本、獲得最大預期成果”。
而“極度效率”的程度更高，這兩種程度的區別在于，它們利用一次性投資產生反復多樣性回報的能力不同，因此創造的成果也就不一樣了。
接著，我們來看看戰略原則11條。這里，我找其中兩條進行說明。
第一 創造多米諾效應
和理財所說的躺賺類似，通過寫書，錄制音頻和視頻，放到網站上，就可以超越時間空間為他人創造價值。
作者選擇項目的標準是：長期保持適用性，社會存在持續需求的產品。比如他的“輕松畫”和系列暢銷書。
第二 升級自我營銷
這部分里作者提到年輕時看《富爸爸窮爸爸》里《年紀輕輕就退休》深受觸動。適應變化是生活中最困難的事情之一，變化越緩慢，我們越容易接受，但如果我們要加快進步呢，這就需要我們在短時間內做出巨大的改變，每當我想進入下一個發展火車呢鼓掌的階段時，我都會明白自己要堵上一切。
最后，我們重點看看作者總結的生活細節里的60個極度高效的方法。
其中，我對控制三分鐘熱度印象最深。
我們都知道，虎頭蛇尾，三分鐘熱度是個特別不好習慣，作者也是個愛沖動的人，關于對付三分鐘熱度，他提到一個很好的方法：轉化。
如自己喜歡野外生存戶外運動，就選擇事業中關于決心和毅力的主題聯系起來，又例如，作者把在巴西滑雪的經歷變成一場講座。
類似的，我們如果在看電影看綜藝之后寫出觀后感輸出，給大家一些借鑒，就屬于把娛樂時間也利用了。
這60個方面，可以按性質分成五類。
一是時間管理方面，我們可以利用等待和通勤時間，聽一些課，讀一本電子書，提升自己。利用家務時間完成多項任務，學會適時說不，設定截止時間，延遲娛樂方面的滿足，多線任務處理。
二是心理方面，消除對成功和失敗的恐懼，消除自卑和自貶，借助信念的力量，相信自己會成功。拋棄完美主義，先完成再完美。要控制三分鐘熱度，避免思維定式，拋棄非理性，不要草率行動，提高競爭意識，創造性思維。確定強項，磨練毅力，應對挫折，應對沮喪，積極接受新事物，持久性和忍耐力，排除消極態度，擺正心態，拒絕成癮，持續進步。
三是生活方面，要切忌克扣睡眠時間，保持工作朋友和家人的平衡；關注飲食，維護健康，預防小病，平衡各方面生活，學理財知識。
四是工作方面，合理安排工作時間，排列工作優先級，不是每個電話都要接，固定時間看郵件和消息。避免在溝通中浪費時間，利用音樂，防止環境噪音。保持興趣，選擇最符合你最吸引你的去工作，如果對某議題無趣，就想辦法用創造性方式尋找興趣點。積極承擔責任，提高工作速度，對漏洞敏感，保持專業水準，不放過獲得知識和經驗的機會，精準努力，找到工作重心，拆解任務應對壓力，精簡系統冗余，提高系統效率，規劃替代方案，建立應對技術問題的機制備份。
五是人際交往方面，把自己無法獨立完成的交給他人，深入細節的社交技巧，問對人，關心周圍的人，和態度積極的成功人士相處，合理利用外力。
總之，通過這本書，我了解到正確的做事叫做有效率，而只有做的都是正確的事，才叫極度效率。達到極度效率，需要認知和行動都跟上，內因和外緣都兼顧，缺一不可。
