今天好開心可以去到皓導跟溫溫老師家，不僅吃到了好吃的素食，自己的心靈更是感覺得到一個新的提升，內心那個焦躁不安的心也更加安定了起來，知止而后有定，自己要修煉的功課還是有長，不同階段有不同課程，感恩自己一直在修煉的路上，自己的覺察一點點在進步。

一、認賬

記得上《遇見幸?！返臅r候，皓導一直在說這個認賬二字，直到這次種子的爆發，我才真正認識到原來前期的自己并沒認識到這個詞的涵義。

我一直以為自己通過學習，通過懺悔，那個壞種子應該就過去了，但是其實那個壞種子都在。因為只要種下了種子，那就一定會開花結果，只是自己掩耳盜鈴以為看不見而已，然后這個種子不出意外的這周爆了。

我的擔心，恐懼，后悔，各種負面情緒撲面而來，哭了好幾天，陷在悲傷的情緒中出不來，整個人非常難受。雖然這個種子以他最好的結果出來了，但是脆弱的我依然擔心，擔心未來的某一天會再次引爆。這也讓我對自己不自信的心又一次涌現，覺得自己不夠好，自責，過不去。

今天皓導跟溫溫老師，分別用他們的方式跟我解答。皓導說，種子種了就一定會爆，不過是什么方式出現而已，那么我們就一定要接納結果，不要有貪念，擔心也會帶來擔心的結果，應該正面思考想要的結果，思考什么方式可以得到正面的結果，珍惜，包容，和諧，種下更多好的種子，就一定可以得到好的結果。

溫溫老師說我就是自己zuo，想得太多，每一刻都是變化的，自己也在變，何必要求對方，每一刻也是美好的，相信自己就是這么優秀，何必擔憂，給自己也要有更多自信，過去的我跟現在的我已經不同，現在的自己就是最美的，自信，相信，我可以。那股內在的強大能量又回來了，感覺自己又更美了一些些，相信自己，相信自己眼光，相信對方，相信相信的力量，感覺世界又更加美好了。

二、居安思危

今天皓導也跟我認真分析了我的工作，看到未來的變化，站在更大的格局，不能停滯不前，需要有更高格局思考未來，給了我很多啟發，我能做什么，我需要做什么，我要如何精進。對于企業，我雖然職務不大，但是依然有自己可以做到的事情，因為祖輩讓我擁有了時代的紅利，有很多福氣，但是企業福氣也是需要積累，讓自己始終保持向上的狀態，做好自己本分，更大緯度思考。聽完皓導分析，感覺到自己的慚愧，內心缺乏更大的站位，只看到眼前的工作，缺乏系統的思維。下周，我還需要繼續精進自己的工作，讓自己更好。

三、主動坦然

皓導在今天還提到了，如果我主動去做，主動去表達，那么也許那個種子也會更小。上周的我雖然有察覺，但是缺乏信念，被其他人帶走，不相信自己。同樣的，這個事情現在已經發生，那么就是要從這件事學到教訓。接下來的我，需要主動跟父母溝通，告知情況，更主動面對該面對的事情，相信自己內心也會更有力量。

四、正常不代表正確

我也感受到自己著急了，但是不懂怎么樣精進，其實我可以給自己更多定力。就像皓導說的，其實學習的東西不一定多，但是要精，一直學習同一個東西，內心要有自己的思維體系，堅定不移的走下去，相信自己，相信傳統文化，慢慢來，一口吃不成大胖子，給自己一些時間。感性的事情，也一定要理性看待，更中立客觀看待彼此，不要被情感蒙蔽了雙眼，這也是對彼此更負責的態度。

我也想到身邊的一些人，雖然他們很快就進入下一階段，但是不代表是正確。人生本來就是修行，修就需要一步一個腳印的修，每一步都修好，人生的未來自然也會更好。相信自己就是在一個正確的路上修行，慢一點，穩一點，給自己更多時間，靜坐，還需要繼續踐行。

五、下一步行動

1、主動跟爸媽溝通，告知現狀（明后天）

2、靜坐，給自己空間，修煉定力（每天）

3、主動參加教練，參與讀書活動（一個月兩次）

4、精進工作，更高緯度思考（工作日）

5、感恩，感恩身邊愛我的人（時刻表達）

此刻的我很幸福，此刻的我很美好，感恩此刻，每一刻都是不一樣的，都是最美的自己。