你對自己的現狀滿意嗎？

你敢于面對真實的自己，和自己說真話嗎？

你有清晰的人生目標嗎？

五年后的自己會是怎樣的？

你有反思過這些問題嗎？還是忙忙碌碌的過了一天又一天。想要改變還是被改變一切都取決于你自己。

每天贏自己一點點可以從一下四方面著手

一：管理身材

身材管理是每個人的必修課

一個身材曼妙的人藏著她對生活的自律，沒有人有義務通過你邋遢的外表，臃腫的身材看到你內在的優秀配品質。現在偷過的懶，歲月都會加倍歸還給你。

管理身材不僅是為了好看，更是為健康打下堅實的基礎。在你堅持運動、做營養餐、按時休息的過程中，健康的生活方式也逐漸形成了，你很快會發現氣色紅潤精神好。把護膚的預算給健康飲食劃一部分是明智的投資。因為，只有擁有健康的人，才有資格談未來。

二：武裝大腦

走過的路，做過的事，藏著你讀過的書

人和人的差別來自于業余時間，你怎樣對待時間，它就會同樣反饋給你。讀書是最好的化妝品，尤其是當你開口說話5分鐘以上。大家都羨慕董卿出口成章，可有多少人會有她那般幾天不讀書，就像幾天不洗澡的感覺。

把買漂亮衣服的時間和預算花一部分在書籍上吧！堅持一段時間你定會有意外的收獲。

讀書，不僅可以讓我們獲取智慧，變得虔誠，還可以得到歡樂，指導我們的生活。

三：平衡生活

平衡術貫穿生命始終

像螞蟻一樣工作,像蝴蝶一樣生活。因為要自由,我們不愿意受到工作的禁錮;因為要生存,我們又必須接受工作的禁錮。每個人都喜歡美麗多彩、自由自在的生活,但甘蔗沒有兩頭甜，8小時用來生存，8小時用來睡覺，剩余8小時用來求發展。找自己喜歡的事情，并堅持下去，用“一萬小時定律修”煉一項硬本領。合理安排時間，就等于節約時間。你會發現你的24小時會活出48小時的感覺。遵從內心的喜好，找到自己的目標，學著去欣然接受工作與生活之間的不平衡。

像螞蟻一樣工作,像蝴蝶一樣生活!全力以赴的努力工作,全力以赴的享受生活。

四：平和心態

除了生死其它都是小事

不管是工作時還是生活中，調整心態，保持好心情是很重要的。不管什么樣的困難，不管什么樣的挫折，總會有雨過天晴的時候，憂傷和埋怨解決不了任何問題，唯有積極面對。抱怨，焦慮會導致激素分泌紊亂，很快會變成連自己都不想看到的，身材臃腫的“黃臉婆”。你會發現連身邊的朋友都一個個都遠離你，嫌棄你。千萬別做“負能量”的傳播者。

正如延參法師所說：“這個世界，我們來過，經歷過，溫暖過，分享過，這也許就是生命最樸素的真諦，讓心地多一份平和，平衡，快樂地走向遠方。不為過多的選擇而糾結，不抱怨生活的不如意。”開心做自己，你就是自己的女王。

生活不只有老公、孩子，還應該有目標、有夢想、有美食、有詩和遠方。

因為人生沒有如果，只有后果和結果。別讓自己后悔，珍惜現在，過好每一天，每天贏自己一點點你就是女王。