①感賞我喜歡自己能量純純的時候，能量純純的時候心情特別開心，說話特別幽默，笑容特別燦爛，樣子特別可愛。
②感賞我聽別人說的話更能聽懂了，我覺得自己的反應能力提升了，反正我跟別人溝通就沒有障礙了，很開心。
③感賞我愛這個有時候愛計較的自己，我愛這個喜歡賴床的自己，我更愛不說話文靜的自己。
④感賞我接納并喜歡這個愛犯錯的自己，我接納很懶惰的自己，我接納依然很負面的自己，我接納自己所有的缺點。
⑤感賞我旁邊的同事真好相處，聊天又很聊的來，跟她聊天特別舒服，我喜歡這個同事。
⑥感賞放下聚焦懷孕這件事，讓自己放任這件事，把注意力放在調和能量這件事。
