我們都有一個屬于自己的夢想,這個夢想在通往成功的路上,每天都會有很多阻力妨礙我們前行。
唯有欲望能推動我們進步,只是有些欲望來得快去得也快,第二天一睜開眼,我們便忘得一干二凈。
正如馬爸爸說,“晚上睡前千條路,早上起來走老路”!
其實,解決阻止我們前行的辦法也有很多種。
第一,尋找刺激,主動制造刺激
神經科學家史蒂文.羅斯在《大腦的未來》中指出,人類的大腦是響應環境刺激來行動的,這正是人類最原始生命的求生方式。
也就是說,當我們的神經系統受到刺激后影響大腦開始行動,這是根植于人類心中的一種行為模式。
在生活中,我們總會遇到各種大大小小的刺激,但有的刺激很快被忘卻。
這就好比往河里投擲石子一樣,石子激起漣漪,但漣漪很快消失,水面又恢復了平靜。
所以,我們要從被動刺激轉變成主動給自己制造刺激。怎么做呢?
打個比方,你住在光線昏暗的出租屋里,百無聊賴地看著手機,看著草根的誰誰又火了,誰誰靠什么又年入百萬了,
隔著屏幕看著他們事業有成,幸福生活的樣子,你的內心是不是很受刺激?是不是會下定決心要改變自己的現狀?
然后你會作出一個重大的決定,準備奮力一搏。當我們通過行動取得成功時,請進的道路更清楚,同時又需要再采取新的刺激來獲得更新的成果.....
第二,科學合理地解釋事情的能力。
打個比方,我們做了一件很自信的事情,卻突然被別人拒絕了,或者被別人故意無視了,我們是不是會產生一些煩躁的情緒?
這時,就需要我們用科學合理地解釋事情的能力了。不要讓這些外界隨意控制住我們。
我們可以試著從其它角度去理解這些事情,比如,或許別人正忙,或者別人就是這樣的人等等。
這樣的理解有點類似阿Q精神,但是卻能讓自己在面對挫折與成就時可以處之泰然。
這種穩定平和心態,只會讓你集中精力朝目標邁進。
第三,不受制于人
假如你正遭受攻擊和謾罵,你會有辯解的沖動嗎?很多人都會有這樣的沖動。它會激發我們潛藏在大腦里的戰斗欲。
其實,這個時候,我們稍加不留意,就會處于失手的狀態,反而讓別人決定我們的行為。
最好的處理方式就是,持續做你自己的事情,時間就是它們的克星,你不需要做任何回應,時間一長,那些攻擊就自然消失了。
一個持續行動者的優勢就是持續能力,不應畏懼轉瞬即逝的事情。那些消耗時間,消耗生命的事,我們只需做到置之不理就行。
第四,每天鎖定1小時。
每天都在發生同的事情,產生干擾也不是重樣,都是特殊情況,
比如下班太晚、通勤時間太長、心情不好、狀態不佳、身體不適、朋友聚會、考試迫近、網上購物停不下來,等等。
每個人的時間都是不夠的,我們只需要每天鎖定1個小時,從1個小時開始攢起,即使再忙的人每天也能騰出一個小時的時間做事情。
比如從一天的活動中,把使用手機的時間砍掉。
如果你攢出1小時來做事情,上癮后,你會發現時間不夠用,便開始主動思考如何把生活中其他的事占用的的時間騰出來,你便能感受到時間管理的奧妙。
這樣做可以影響同事,影響家人,特別是影響到孩子。
開始孩子不愛學習,但是發現你一直在學習,也變得更聽話,并以你為榜樣認真學習,甚至會反過來提醒你要做作業了。
總之,方法有很多,只要你想改變,想要獲得成功,如果不付出代價,不做任何思考,就想把一件事情做成功,那簡直就是癡人說夢。