?孩子在外膽怯不自信怎么辦？
《親子關系的重建》一書作者趙玉萍認為，親子關系不和諧，沖突不斷的情況可以歸納為五類，第四類是人格不健全問題。通過沙盤療法，讓家長和孩子自己發現問題所在。
而讓家長與孩子的人格更加健全的方法，有下面5點：
第一，父母需自我成長，孩子會不斷成長，不會原地不動等著父母，父母需要自我成長，才能協助孩子解決成長過程中遇到的問題。
第二，父母需要尊重孩子。與孩子交流需以尊重孩子為前提，接納孩子的特性。
第三，挖掘且充分發揮孩子的潛能。
第四，給孩子鼓勵和展示的空間。
第五，讓孩子選擇自己的人生之路。信任孩子有能力去處理和面對困難。
人格健全的建立是以家長的改變和成長影響孩子。
