? 星期天，和孩子商量好去看電影“尋夢環(huán)游記”，忙碌了一上午，兒子也睡了一上午。吃完午飯，我收拾屋子，他玩著手機(jī)和我聊天，氣氛還算融洽，說好的看兩點(diǎn)半的電影，兩點(diǎn)了，他還沒有出門的意思。我有點(diǎn)著急，催促他要遲到了，他說，晚了就看五點(diǎn)的。晚上六點(diǎn)五十他要上晚自習(xí)的，時(shí)間肯定來不及，我否定了他的建議，不由自主的嘮叨了他幾句。兒子立馬情緒上來了，不去看了。不去不去吧，我心情也不好了。去樓下轉(zhuǎn)了一圈，情緒還是沒有得到緩解，回家開始讀阿拉丁神燈，看群里姐妹們發(fā)的簡書，心情慢慢平靜下來。去兒子房間看看他還在玩手機(jī)，見我進(jìn)來，也不理我，讓我出去關(guān)好門。我洗了蘋果給他送過去，他說不吃，我放在桌上，出來了。剛蒸出來的山藥，干面甜，想讓兒子嘗嘗，進(jìn)他房間一看兒子睡著了，蘋果也吃了。看來是玩累了。今天我說了一句傷兒子的話，說我覺得自己做人好失敗，養(yǎng)的快17歲的孩子，像7歲一樣。看來我又被壞情緒拉扯，有些越級跳頻了。今天和孩子聊天:人總是不知足的，總是有更高的要求。這一點(diǎn)，今天在我身上就得到了印證，孩子一些進(jìn)步，我就想要更高的要求，想要讓他有更大的進(jìn)步，就開始急不可耐。反而弄巧成拙了。

路漫漫兮其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。

感賞自己星期天給家人做可口的飯菜。

感賞自己讀課程，讀簡書穩(wěn)定情緒。

感賞兒子上晚自習(xí)不遲到，不喜歡上學(xué)也堅(jiān)持去學(xué)校。

投射我能夠能量穩(wěn)定，不被壞情緒拉扯。

投射兒子學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間，減少玩手機(jī)的時(shí)間。

投射孩子愿意拿起課本，看書學(xué)習(xí)。

投射我要學(xué)會(huì)滿足，及時(shí)感賞孩子的小進(jìn)步。

投射兒子一天一個(gè)小進(jìn)步，慢慢讓自己走出來，能夠朝氣蓬勃的度過自己的青春年華。