圖片發自簡書App
今天發現自己會習慣補充水分,按說對身體好,但是咋就沒體現呢,皮膚缺水,排粑粑也不是很順啊……
圖片發自簡書App
正面輪廓圖,很豐滿,現實也是。想著要瘦但總是珠圓玉潤。……腳呢?手呢?頭呢?好吧都忽略吧!
圖片發自簡書App
感覺豐滿區在手臂——有麒麟臂,胃部,小肚子,和大腿根,抽個卡試試,結果……辣辣
圖片發自簡書App
隨著療愈我發現自己越來越接近自己,開始正視自己曾經的隱藏,疑惑因正視而開放所以在滿足自己而胖了?
圖片發自簡書App
今日體重62.7,體脂29.5?
早餐:桃子,面包兩片
午餐:羊肉串三串,烤肚片一串,蹄筋兩串
晚餐:桌餐七成飽
加餐:黃桃兩顆,西瓜兩牙
天氣:晴轉陰? 33度
晚間聽課說到胃部多肉藏著委屈,一會兒感到胃部的硬,一會打嗝兒好多了,提到就感到惡心。
圖片發自簡書App