老公去世已經(jīng)一年四個月零二十天了，在過去的這些日子里，我眼看著自己從震驚到慌亂到迷茫……我用了十個月走出迷茫，可我依然不能獨自在家，非常感謝天津小伙伴們的陪伴，每次來天津都會叫我去吃飯，讓我感覺溫暖。我知道，成長路上那些“坑”是逃不過去的，該面對的一定要面對，趁著昨天兒子去北京約會，我自己安然在家一天，只和我自己在一起。
一、自我覺察
“悟納合聚成愛”系統(tǒng)的學(xué)習(xí)讓我學(xué)會了結(jié)合與抽離的方法，即使一個人在家，我也可以自己觀察自己。
（1）享受獨處的時光。洗衣服，做飯，打掃房間，接遠方朋友的咨詢，研究保險產(chǎn)品上線的步驟，自在，閑適……我看到我的靈魂在不斷自我修復(fù)，我開始沉下來、靜下來了。
（2）覺察生活習(xí)慣的改變。安靜地和自己在一起，我也覺察到了自己的一些日常習(xí)慣：我從肉食偏好轉(zhuǎn)到了素食偏好，這對于以前的我來講是不可能的；愿意提高效率，愿意花錢買時間了，買了高效清潔劑，頑固油漬一噴一擦就搞定，非常有自豪感；我越來越依賴自己的潛意識了，通過學(xué)習(xí)我的感官敏感度打開，我可以覺察到來到我身邊的更多信息啦，我會依靠心底發(fā)出的那個聲音而動，在《人類圖》里這叫“等待薦骨回應(yīng)”；我也知道了為什么自己需要排寒排濕，我看到了自己對寒涼食物的沖動，開窗或開空調(diào)睡覺，運動少……是日常的生活習(xí)慣造就了現(xiàn)在的我，要想改變就要從日常的點滴做起，當(dāng)我意識到了，我會在今后的生活中做調(diào)整！
（3）斷舍離。我越來越相信“整理空間就是在整理自己的內(nèi)在”這句話了，我發(fā)現(xiàn)我扔不出去書，我對書有執(zhí)念，覺得早晚會有用，這是我第一次覺察到的；我自己的衣服我可以做斷舍離了，衣服不用太多，夠用就好，感覺衣柜清爽很多，換季整理簡單高效；我發(fā)現(xiàn)我買了很多家居小幫手，我覺察到在我潛意識里一直渴望有人幫我，所以每次看到好用的清潔劑、小工具等等我就直接下單，而且都是買實惠裝，覺得劃算，結(jié)果買多了，又需要空間儲藏，象這次買清潔劑，我一下子買了三瓶……當(dāng)我寫到這里的時候，我意識到該怎么做啦！嘿嘿，和小伙伴們一起分享嘛
二、關(guān)于養(yǎng)生
沒有寫成長日記的這些天，我做的最多的事兒是養(yǎng)生。這是今年參加《重疾不重》3D訓(xùn)練營線上版給我的啟發(fā)，保險解決的是財務(wù)健康問題，人們還需要改變生活習(xí)慣，讓身體更健康，還需要早發(fā)現(xiàn)，早診斷，規(guī)范治療，沿著老師們指引的方向我一路向前。
因為關(guān)注了健康，收獲到的相關(guān)信息也就多了，我知道了我老板是如何在高強度工作狀態(tài)下調(diào)整自己的，我也知道了我的朋友們是如何保持良好狀態(tài)的，過往我在這方面做的太少啦，未來真得是我要面對的大課題。
我在同學(xué)那里辦了推拿按摩的年卡，想著讓自己能夠調(diào)理調(diào)理，因為白天要工作，所以都是趕早去按摩后再去上班，占用的正好就是寫早分享的時間。
瑜伽訓(xùn)練恢復(fù)了一次，學(xué)會了“拜日A”，時間不湊巧，這一個動作也先練著，教練說不用貪多，簡單的動作重復(fù)做，你會每日精進的。
除了主動練習(xí)和被動保健相結(jié)合，我也開始在飲食方面做些調(diào)理，同時開始慢慢接受保健品，我開始嘗試補充維生素和鈣，補充益生元和益生菌，喝紅糖姜水，這個過程非常緩慢，我需要和身心不斷對話，靜待“蛋殼從里面被打破”那一刻的到來！
三、工作
2020年是保險行業(yè)高歌猛進的一年，因為疫情，很多人開始愿意了解保險，開始做自己和家庭的保險規(guī)劃。而我，在疫情期間通過大量網(wǎng)課讓自己在專業(yè)上得到快速成長，同時因為前面三年在“悟納合聚成愛”系統(tǒng)里的學(xué)習(xí)積淀，走出原本封閉的自己，非常愿意與人溝通了。一切都是剛剛好，當(dāng)各方面資源開始一起共振的時候，我每天的生活就是歡快地忙碌著。
我把工薪階層和企業(yè)家做了區(qū)分，沒有誰高誰低，只是他們的風(fēng)險點不同而已。作為工薪階層，收入相對穩(wěn)定，管的事兒相對單純，給他們提供風(fēng)險保障是我的職責(zé)，當(dāng)風(fēng)險來臨的時候，他們投入的錢被瞬時放大抵抗風(fēng)險。如何讓身邊的朋友愿意敞開心扉，愿意利用保險給自己和家庭構(gòu)建風(fēng)險防護網(wǎng)，這是我一直在探究的課題。
以前聽到“企業(yè)家都是弱勢群體”，我不以為然，經(jīng)過學(xué)習(xí)，我理解了。金錢帶來的東西很多呀，說白了都是人性，我對《金錢智慧》課程內(nèi)容的理解比以前又深了一步。
在過去五個月，我一直在運用課程里悟到的內(nèi)容成長自己，感覺對自己非常有效，這也是我準(zhǔn)備第五次進入《深進研修班》的原因，我希望我能經(jīng)由與老師和同修的互動更深入地了解自己，找到自己進一步成長的點，對于這次武夷山之行我很期待！過去幾周拼命工作，我終于可以出發(fā)去學(xué)習(xí)啦！
【保險小知識】
“用健康換事業(yè)”曾經(jīng)是眾多90后奮斗的口號，而當(dāng)?shù)谝慌?0后邁入而立之年，身體狀況每況愈下的他們，才真正意識到健康的可貴！
好的生活方式+定期體檢+配套的保險，才是讓90后安心的正確方法！
