我們現在開始正式開始我們今天的會議，嗯，親愛的伙伴們，大家好，歡迎大家在這個春暖花開，陽光明媚的早上，來到時尚超能量宇宙第一班天使28班2.0的第11次周會的會議現場，我是來自第十組的組長，李珊珊，也是我們28班人氣爆棚，能量爆棚，最配得榮耀的宣傳部長，小卓的部下非常開心，也很榮幸本次周會由我們第十小組籌辦，嗯，在會議開始前先來介紹一下我們小組團隊。以及各自角色的擔當。今天會議的主持由我和副組長劉在負責，我是李珊珊，坐標上海，我這三個標簽是一名轉業軍人，一項能忠實的粉絲及踐行者，一個無知的求知者，很高興可以為大家服務。，一廈門時間管理的早上好，我是劉在石組的副組長，也是班委的副班長，坐標湖南湘潭，我的三個標，一家門時間管理介紹一下我們19后臺默默付出的其他伙伴，今天的地記錄大，介紹一下我們19后臺默默付出的其他伙伴，今天的第六大城市，陶佳佳，劉沛林，文字配上，我是薛小琴，拍賣大城，白光華路，因大成生力源會員國，實現大城市和立下面有我們時間，帶上合力為我們演示一下今天會議的提示音，歡迎河里上來，等你早上好，我是何麗，目標成都，我們三個標間是你一方面，學習者，時間管理學習踐行者，原來跟我分享著，為了可以實現高效會議，展現時間的精確性，下面我為大家演示一下今天會議發言時間的提醒，別發言，在扮演者發言時間臨近最后30秒時，我將發出這樣的聲音來提示你還有30秒的發言時間。在發言時間到時，我會發出接下來的聲音來提示您需要結束您的發言了。然后最后很榮幸被大家服務。好的，感謝和lee，接下來由我向大家介紹一下今天會議的會議流程，第一，主持人開場介紹三分鐘，二負班長總結，上周班級踐行情況及下周安排三分鐘，兩位學習部長淺談共讀，好好學習三分鐘，三嘉賓主題分享，總教練，天哥分享，易效能，時間管理精髓內容講解，37分鐘，第四班主任及教練答疑互動十分鐘，第五主持人總結兩分鐘?，F在每天六點準時會，因為每一次的會議都會有不同的收獲和感想，那可以從不同優秀的人身上學到很多感觸和啟發，每一次都會是一種成長，也是一種激勵，您和我一樣嗎？因為接下來有請我們副班長李娟總結上周班級的一個家庭情況和下周的計劃時間是三分鐘，由請各班長去上班。各位小伙伴，大家早上好，我叫李娟，坐標惠州，三個標簽，介紹我自己，一我是一項能時間管理踐行者啊，我是英語學習愛好者，三，愛笑的快樂的女孩，接下來給我來。中午時間管理踐行，又上新的臺階臺階，接下來由我來匯報一下班級各小組的晨間日記打卡積分情況。首先。d567，91中并列排名第一，累計分數為178分，最高分，第三組并列排名第二，累計分數為175分，第80組并列排名第三，累計分數173分，第二組第四名，累計分數172分，第四組第五名，累計分數170分，其次，本周有才，你就來勝利展開，大家分享，冥想，直方圖制作等等，學習部舉辦的越來越精彩，帶著做出表揚，另外各組的組會開始開展游戲，你今年秘書周秘書長為牽頭到秘書部一只一直為榮服務快樂的宗旨，被大家默默的付出，再次感謝秘書部最后好好學習更多，為期三周，每周分享一次各位的讀后感，結合自己的工作與生活，所感所悟，每周可以被小組增加一份。這這個好好學習，共讀活動可以在每個小組內展開，另外小卓在1.0天使版分享能量爆棚，獲得全場的教練以及學員的表揚與稱贊，同時也為我們2.0天使般的28班獲得了榮譽。你90天踐行就剩15天了，相信大家有不舍，有收獲，希望在剩余的幾天時間，我們彼此珍惜為90天一監管的結束，畫上圓滿的句號號，匯報完畢，謝謝大家。好，感謝副班長李娟對我們上周班級整體變形情況和下周計劃的總體安排，也希望大家能夠總結反思，嗯，沒有踐行到位的問題，及時調整狀態，珍惜我們最后這段美好的戀情，也希望優秀的小組繼續保持你們優秀安全。90天的終點也并可以發揚一下傳幫帶的大愛精神，拉一把我們落那么接下來呢？由學習部的兩位班委哪位，那么接下來呢，由學習部的兩位班委來為大家淺談一下好好學習的共讀體會，嗯，首先是由學習部的部長白雪嵐分享。剛做準備時間，三分鐘有請白雪上麥。親愛的教練，同學們，大家早上好，我是白雪，來自大連，我的三個標簽是老建筑企業辦公室主任，印象中零九金幣很高興到目前共讀這本書叫什么魔術的時候，我就來給大家分享這幾天這本書的收獲吧，首先將瑜伽功效的錢，哦，這幾天很少讀書。那叫什么好聽的稱呼，讀書的習慣來。在唱吧，也對你多次在大會小會上教授，大家應該如何讀，但總是不能很好的踐行，所以當他們班推薦我們讀這本書時，是非常高興，并感嘆，當當書買到手的時候拿幾株讀了序言和第一章節時，感覺很多地方都不懂，讀完了，了解的深度也不夠，所以當時就想自己讀書，確實沒有這個權力。我，嗯，就別說與帶領大家一起中毒的，幫我看看到我們學習部實力派的方子還有騰躍的幾位副部長，每天都積極的帶領大家共讀六機器，自己對這本書的渴望，就是讓自己靜下來，靜下心來，認真的讀了起來，所以在我們這本書都提到的，其實你的知識需要具備兩個心態，你重新開機，綠燈思維，什么是綠燈思維？我認為就是自我肯定，當我們遇到新的觀點和不同的意見時，要以積極的心態去對待，而我之前的行為就是進入了誤區，也就是說，我的思維覺得自己都不懂，就沒有能力，沒有讀書的潛力，所以你很喜歡書中的一句話，我們相信什么？我們如何看待獅子你這個世界的關系，就會深深的影響著我們的學習笑容，第二個就是給曾經太是以慢為快，大家在讀書的時候不要求她的速度，我一天看二十五一年要看多少書，我今年。目標就是一年要讀30本書，但是在讀了讀書要的結果是什么，給我們帶來哪些啊，那我就簡單跟他說，嗯，所以，嗯，好好學習這本書，能給我們帶來更多的知識，也可以讓我們就是我說小白少走彎路，所以想改變你的讀書方式，要好好讀書，大家一起繼續來探討這本書的奧秘，我分享見到這里下面的我來跟大家說一下，接下來的更多時間那幾點方式你每天我們學習部會在早上7點半播出當天旅游的問題，大家帶著問題去讀書，晚上8點開始，大家在大群里探討，有后的收獲與困惑，書中也提到你教文學，教會別人的同時也是在不斷精進自己，嗯，最后兩周共同分享的時間給為了完整的記錄，一周后一周足夠，為了完整的記錄一周后一周讀后的收獲，同時也給小組奪得寶貴的一分，大家一定要積極的多起來了，我的發言完畢，謝謝大家的聆聽。速度有高度，有廣度，有深度，有力度，而且多為多層面的人，為此為我們大家點贊向你們速度，有高度，有廣度，有深度，有力度，而且多為多層面的人，為此為我們大家點贊，向你們學習，接下來有請學習部第二位分享伙伴劉總唄，嗨，大家早上好，可以聽到我說話嗎？我的網絡不是很好，所以我一下需要大家的反饋，可以體驗嗎？謝謝你，嗯我是，嗯，劉芳，我的三個標簽是第一個，讓教育學都成為一個聽不得高中教師便是一位高三男孩的媽媽，第三，我是時間管理的嗯，我們學習部因為要更好的帶領大家閱讀，好好學習，所以呢我們事先，嗯，我們學習部因為要更好的帶領大家閱讀，好好學習，所以呢，我們是先與大家買到書，而且看書的，那我的體會就是這本書真的不好讀，我們知道學習有道也有術，方法是比較容易學的，但是道理卻是很難懂的，尤其這本書的序言以及第一章，我是反復看了三四遍，仍然找不到突破口，不知道怎么樣去設計領讀的題目，有一天我在班上給學生講新奇的知識，有一個學生非常認真的把他總結的很詳細的，遲點給我開始，他本來是想我夸獎他一下，但是呢，我發現他總結的這么詳細，但是不能夠很好的作品，在練習的時候容易張冠李戴，當時我就有點頭大，這樣的學習是非常低效的，那么經過與他的探討，我們發現原來他是沒有從經濟的相關概念與結構入手，這個事實讓我突然找到了，給你問領導，那就是我們應該為了利比亞的思維達到臨界之時，不正應該從概念的解讀與理解入手嗎？所以我在設計領土問題的時候，所有的問題都是緊緊圍繞著概念進行的，當我設計好一個題目之后，我自己又來親自試驗，然后發現，當我們把概念的內涵和外延每秒之后，閱讀就會變得輕松多了。我這是我對給你問題的一個思考，另外呢，我想分享我的一個體會，我們把讀書要當作成長的一件大事情，認真對待，主動投入，這樣的話才能夠收獲更多，這本書我通讀了一遍，現在認真的多，已經到了151頁，有些章節反復了三四遍，但是有沒有轉換成知識呢？只有當我們在生活中在經常思考，能夠歌手更多的臨界的一種感覺的時候，我們才認為自己真正的把這本書都會了，我想呢，我們需要持續的反復反思和復盤，也許可以早一點找到屬于我的理解知識，實現學習力的提升用到嗯，其實就像他們說的一樣，讀書呢，其實不在于多少，而在于你有沒有通過讀書重新認識這個世界，發現靈界知識嗯，其實就像他們說的一樣，讀書呢，其實不在于多少，而在于你有沒有通過讀書重新認識這個世界，發現靈界知識，并把它用到自己的生活當中，我們讀書。有別人的生活經歷和嗯，親愛的伙伴們，你讀了好好學習，有什么不同的感受呢？ng的白雪部長已經宣布了，下一階段的好好學習，嗯，親愛的伙伴們，你讀了好好學習，有什么不同的感受呢？嗯，記得白雪部長已經宣布葉老師，時間管理一百講你聽了多少次？嗯，下課你又上了幾斤時間管理學到了哪里？吸收和沉淀的什么？那么在你認為的？那么在你認為的時間葉老師，時間管理一百講，你聽了多少次？嗯下課，你又上了幾斤時間，管理學到了哪里？是行動管理，經理管所有人最狂熱的鮮花和掌聲，有請我們的天使哥哥，總教練，天哥所有人最狂熱的鮮花和掌聲，有請我們的天使哥哥，總教練，天哥，開講啦，時間37分鐘，有請天哥所有人最狂熱的鮮花和掌聲，由請我們的天使哥哥，總教練，天哥，開講啦，時間37分鐘，有請天哥上班。好了，大家早上好！而今天的兩位美女主持人啊，主主要從三個方面哈，我的第一呢是時間管理的基礎，是精力管理我，主要從三個方面哈的，第一段是時間管理的基礎是精力管理，我會重點的，會把精力管理的部嗯，會講一笑話？嗯，會講一肖龍的三大法寶和三大工具，那第三張會講一小能的時我們經常說啊，時間管理的基礎是經濟管理，我們在整個的1.0的17呀，就是給大家打下了一個非常好的基礎啊，就是經歷我們經常說啊，時間管理的基礎是經濟管理，我們在整個的1.0的17呀，就是給大家打下了一個非常好的基礎啊，就是精力管理，嗯，你讓早睡早起呀，讓運動啊，對吧，那我想現在還想跟大家一起互動一下啊，等下可以去愛再去展開，想一下就是我們生活中的哪些，就是我們做的一些事情會影響到我們的經歷，比如剛才我提到的，比如早睡早起睡眠，愛運動啊，還有一些什么互動一下啊，看看你對經歷啊，嗯哪些啊，心情啊，非常好。還有嗎，嗯，發朋友圈啊。電池 號。那我給大家講講什么是經歷？俺經歷的就是我們做事的能力，你一定要記下來啊，經歷就是我們做事的能力，它包括幾個層面，包括身體的情感的，思想的，精神的四個層面講這個之前的哈，嗯，我先講幾個故事啊，金額，春節前我跟一個朋友還是重慶渝商大學的校長來一起吃飯哦，在聊天，他說他去了美國去參加巴菲特和查理芒格啊。他們的股東會議，我讓你去了之后收獲最大的是什么？他說是這樣，這倆老頭呢，都有一個90多了，一個要90了啊，然后他們兩個的精力特別好，我是怎么了？其實是整個開股東會議開了八個小時，而我們在下面坐著都坐的累的不行，但是這倆老頭一直精神矍鑠的在上面還講話，尤其是巴菲特爾還在不斷的講，但我覺得這是一個人的成功啊，聽說其他兩個來講的時候，我覺得有一個好的身體，有旺盛的精力，這是第一位的，被踐行的過程中還在不斷的你就那種感覺那個精力特別旺盛到什么程度呢？這個當時老師也給我們講的是，你們回去這個地步完之后加上你就那種感覺那個精力特別旺盛，到什么程度呢？這個當時老師也給我們講的是，你們回去這個地步完之后，但是復古就是二你就那種感覺那個精力特別旺盛到什么程度呢？這個當時老師也給我們講的你就那種感覺那個精力特別旺盛，到什么程度呢？這個當時老師也給我們講的是，你們回去這個地步，完之后第14，你啊，就那種感覺那個精力特別旺盛，到什么程度呢？你這個當時老師也給我們講的是，你們回去這個地步，完之后我大概是第14天啊加上復古就，你不在這個就是不太嗯，就是會很早就醒來，但是你并不困，這周一講了神族不十歲啊，這是你的精氣神，很足，你不在貪嘴了嗯，就是會很早就醒來，但是你并不困，這周一講了神族不十歲啊，這是你的精氣神，很足，我都是三點鐘就起床了，起床之后干嘛呢？就開始工作嗯，1.0的招生啊，然后呢，有很多很繁瑣的工作啊，嗯，1.0的招生啊，然后呢，有很多很繁瑣的工作啊，三點鐘就可以起來工作早餐我可以一直干到12點了，而且還那小時嗯，真的那個狀態非常好，搬家影響你專注25分嗯，真的那個狀態非常好，搬家影響你專注25分鐘，都不得了了，四個小時，你一天上真的那個狀態非常好，搬家影響你專注25分鐘都不得了了，你說什么樣的時間管理的方法能夠讓你一千下為，你說什么樣的時間管理的方法，能夠讓你一天像給別人干活，這就是你有旺盛的精力。時間管理啊，最重要的是你要做好自己的精力管，不然你嗯，很累啊，什么事不，嗯，很累啊，什么事不想干，到辦公室也累也不想干了，你說你再好的計你沒有旺盛的你，你沒有旺盛的精那你們互動啊，我也看到了這個，嗯，對經歷的一些理解啊。的。經歷了它，包括四個層愛要好好吃飯，好好睡覺，好好運動，好好的又補充一些營養，對吧？這是在身體層面啊愛要好好吃飯，好好睡覺，好好運動，好好的，又補充一這讓這讓我們的精力更旺盛，那我們的身體呢就，這讓我們的精力更旺盛，而我們的身體呢，其實就像一個蓄電池了，對吧你白天工作是放電，那個晚上睡覺，但是他們確實嗯，誰讓你們很幸福?。繉Π?，你們從1.0到2.0這個整個的過程是吧，而且呢，這是圍繞著我們這個嗯，誰讓你們很幸福啊，對吧，你們從1.0到2.0這個整個的過程是吧，而且呢，這是圍繞著我們這個思路是嗯，誰讓你們很幸福啊？對吧，你們從1.0到2.0這個整個的過程是吧，而且呢，這是圍繞著我們這個思路設計那第二，哎，真讓你們很幸福啊，對吧，你們從1.0到2.0這個整個的過程是吧，而且呢，就是圍繞著要有被子很好的一個人，這個情緒打工了，自控力能夠有效的處理，要有底子很好的，聽到別人對我們不好的一些這個更加積極的，剛才我聽到這個分享，對吧？我們不是講律燈絲的嗎？其實對我們的相處的時候也有綠燈思維這個更加積極的，剛才我聽到這個分享，對吧，我們不是講律燈絲的嗎？其實對我們的相處的時候也有綠燈思維聽到反對的這個更加積極的，剛才我聽到這反對的觀點或者是這樣的來講的話，我們要去反思一下，對吧？是不是這個要有一個綠燈思維去這樣反對的觀點或者是這樣的來講的話，我們要去反思一下，對吧？是不是這個要有一個綠燈思維是反對的觀點，或者是這樣的來講的話，我們要去反思一下，對吧？要是不是這個，要有一個綠燈思維去接受，然的情感方面愛與愛音樂愛音樂，很好的人際關系，在情感方面會非常好哎，這個有一個積極的一個心態，然后朝著更積極的一個結果上最重要對吧，遇到事情了之后，然后呢就，哎，這個有一個積極的一個心態阿，然后朝著更積極的一個結果上去做了對吧？遇到事情了之后，然后呢，就感覺這樣不行了，嗯，我做不了了，嗯嗯。太太亮了之后對我不公平啊，別弄那么多事情干嘛對吧，我們天使班剛開始有一些巴布亞就啥樣，那個做這個單位你，這是壓力太大，我是72，壓力并不來自于你做這個單位，你不做這種單位，你一樣遇到別的事情你一樣會焦，你一樣會煩躁，對吧？那我就跟他講，我是那個，我給你舉個例子啊我開完2700公里，就承受能力，然后這些餓就像我們的肌肉訓練了，這樣來講你的能力才能提升，你能夠完成十能力然后就承受能力，然后這些餓就像我們的嗯，你有這樣的一個更加積極的心態去處理的事情的時候就不一樣，你遇到一個工作單位也好，領導也好，給你更多的對吧那嗯，你有這樣的一個更加積極的心態去處理的事情的時候就不一樣，你遇到一個工作單位也好，領導也好，給你更呀嗯，你有這樣的一個更加積極的心態去處理的事情的時候就不一樣，你遇到一個工作單位也好，領導也好，，你用這樣的一個更加積極的心態去處理的事情的時候就不一樣，你遇到一個工作單位也好，領導也對吧，那叫愛呀，那我又一次這，對吧？那你講哎呀，我又一次這個鍛煉自己的一個機會，你要去每個人都要有自己的中指啊，我記得曾經給大家去分享我人生的5萬米你要去，每個人都要有自己的中指啊，我記得曾經給大家去分享我人生的5萬米高空對吧你要去每個人都要有自己的中指啊，對吧？為什么要成就？作為一個什么樣的人？哎，你這個精神的力量是巨大對吧？為什么要成就作為一個什么樣的人？哎，你這個精神的力量是巨大的對對吧？什么要成就？做一個，但是這就是干了很多不可思議的事情啊，他就是內在精神的那個能量爆發出來了，對吧，很多認為他可能一場的體能了這這就是干了很多不可思議的事情啊，他就是內在，但是他完成了，這就是什么，這就是精神這，但是他完成了，這就是什么是精神，但是他完成了，這就是什么，這就是精神層面，這正也是這個精力金字塔的頂峰。還有更偉大的一個夢想，然后呢，要有更大的一個就是使命哎，你這個做事情的動力都會不一樣的，這是經歷啊，我第二個，你看我們是周期性的一個小號，然后呢，再和恢復精力也會經歷呢你這是你儲或者不充分的使用的，都會是經歷或者不充分的使這就像那個水池子一樣的吧，你你也不能這個城的太多也時候就這就像那個水池子一樣的吧，你你也不能，這個城的過都沒這就像那個水池子一樣的吧，你你也不能這個這就像那個水池子一樣的吧，你你也不能這個城的太多，也不能那樣的時候就你要過都沒電池也一樣啊，對吧？你老沖了，對吧？你老沖著不用它也放壞，對吧，你老是這個就經常讓它耗電，那個用的太多，他也使用壽命短，愛人的經歷也一樣啊，誰說我沒有？要周期性的來補充精力啊，讓我們的這個餓，經歷了出嗯，其實這里面提到啊，就是說讓人感到不適的，任何形式的壓力壓都而嗯，其實這里面提到了，就是說讓人感到不適的，任何形式的壓力啊，都有可能是增加精這精力的儲備了，就剛才給我講了，在這個思想層面的，其實有點類似，這是你認為啊，這個可能啊，有有點超出我的蒜味啊，比我，你發現了h確實是自己的體能各方面嗯，就像我們跑步完體育運動一樣，對不對？這個我們都沒有跑過15公里，對了嗯，就像我們跑步完體育運動一樣，對不對？這個我們都沒有跑過15公里，你跑了15公里之后，你發現了h確實是呢嗯，就像我們跑步完體育運動一樣，對不對？這個我們都沒有跑過15公里，你跑了1跑得就發現了，h確實是自己的體能各方這個經歷使用也一樣，類似一些，讓你感覺一下那，這個經歷誰也一樣啊，類似一些讓你感覺是一個抗壓之，那再回看的話，l我發現其實他對，在回看的話l就請你啊，誰是one上又提出，經理啊，誰是one上又提升了，那第四個呢，就是要習慣成自然了，工作和生活中的任何一個高效率的部分，都是我們習慣的使然啊，我們這個要養成一些好的習慣啊，尤其是培養一些自己的一些儀式的，就是對這個經歷的。就是提升啊，都這是關于精力管理的部分啊，我也用了，差不多很，這是關于精力管理的部分啊，我也用了差不多很長的時間給大家你再好的計劃你沒辦就使用你再好的計劃你沒辦法施行對吧？最好的工你再好的計劃沒辦法施行對吧，真好的工具也沒辦法去使嗯嗯，和這個三個工具，那第一個就是三大法寶是什么呢？土豆，青瓜番茄嗯，和這個三個工具，那第一個就是三大法寶是什么呢？土豆青瓜番茄中，土豆，嗯，和這個三個工具啊，那第一個每天的重要的事情啊，哎，這個每天的情況啊，每周的青蛙每月的情況啊，每年的情況要是第一，你的人生會更加精彩，要學會每天的重要的事情啊，哎，這個每天的情況啊，每周的青蛙每月的情況啊，每年的情況要是第一，你的人生會更加精彩，還要學會做那番茄中的是？每天的重要的事情啊，哎，這個每天的情況啊，每周的青蛙每月的情況啊，每年的情況啊，要是第一，你的那就是一個專注的神器啊，完整的是30分鐘25分鐘的專注。五休息就是一個專注的神嗯在分享嗯嗯，番茄工作法我不知道大家有沒有在用挨著如果出現打斷了怎么辦啊對吧，比如說內部打斷，還有外部打斷男的，什么叫內部打挨著如果出現打斷了怎么辦啊對吧，比如說內部打斷，還有外部打斷男的，什么叫內部打斷呢？比如說你今天挨著，如果出現打斷了怎么辦啊對吧，比如說內部打斷，還有外部打斷男的，什么叫內部打斷呢？比挨著如果出現打斷了怎么辦啊對吧？比如說內部打斷，還有外部打斷男的，什么叫內部打斷呢？比如說你正在那個l我要給我媽打個電話挨著如果出現打斷了怎么辦啊對吧，比如說內部打斷，還有外部打斷男的，什么叫內，挨著，如果出現打斷了怎么辦??？對吧，比如說內部打斷，還有外部打斷男的，什么叫內部打斷呢？比如說你正在這個坐著呢這是我們的三大法寶啊，土豆青瓜，番茄鐘，我們還有三大神器啊，三大神器的人在異鄉能這是我們的三大法寶啊，土豆青瓜，番茄鐘，我們還這是我們的三大法寶啊，土豆，青瓜，番茄鐘，我們還有三大神器啊，三大神器的這是這是我們的三大法寶啊，土豆青瓜，番茄鐘，我們還有三大神器啊，三大神器的人一上來就推薦了幾針對于那個這是我們的三大法寶啊，土豆，青瓜，番茄鐘，我們還有三大神器啊，三大神器的人一上來就推薦了蘋果系統，這是我們的三大法寶啊，土豆青瓜番茄中含有三大神器啊，三大神器那你這些都買了，但是不會用啊，因為這個其實真正的精髓，那是在線下克岳老師那樣會把它用十幾年的那個模板倒閉就這些都買了，但是不會用啊，因為這個其實真正的精髓，那是在線下克岳老師那樣，會把它用十幾年的那個模板倒給里面的架構都非常，這些都買了，但是不會用啊，因為這個其實真正的精髓呢是在線下克樂老師那樣會把它用十，那你就里面的架構都非常好，他這個是通過后臺云端的，只有在上課的時候才能到學這個呢，嗯，如果你你不。我也不建議你現在用的啊，因為你摸說確實是這個，我看到了，在現象都有看到很多人，確實是這個，就是說用了一兩年了，然后自己摸索里面就是說用了一兩年了，然后自己摸索啊，里面也不乏。上給李小龍比起來差很遠，然后到課堂還要全部一刀，然后呢，他所有的這些東西都灰飛煙滅了，也可以不用啊，然后他就餓，你可以先下載一個別的軟件和應用就行了，然后去還有一個工具呢就是，嗯，看得到在就是線上課程的啊，會談到日歷，這個日歷啊，在就是線上課程的啊把那個非常寶貴的工具也沒有用好，這個日歷啊還，尤其是蘋果。把那個非常寶貴的工具也沒它可以實現，怎么了它可以實現什么呢？它是一項很多的功能啊，比如說共享啊，有的單位呢去單位發通知啊什么這個公司最重要的事情啊，這些要固定發生的一些事情，都寫什么時候開會？什么什么你都放到release，這個公司最重要的事情啊，這些有固定發生的一些事情，都是什么，你都放到日歷上，在再通知來，打開日歷一看再再通知來，打開日歷看就可以了，那就非常方便啊，對管理團隊呀上面，這樣來講還是非常好的項目的學員哈，他就要定義訂閱的意向龍的那個日歷就可以看到未來四個月啊，課程的排期就會哎，讓你感覺更加的那個就是清新明了，對吧你打開日歷，我這嗯，那你就可以去，在沒有安排的這些時間？嗯，那你就可以去再沒有安排的那些時間啊，去在安排那你如果是沒有一套系統，你還要想，我想想向我們打開日歷嗯下個那這個會出現什么樣的？如果連續寫了三年啊，我只要輸入0413，他就可以出現，我歷史上的今天對望著這個那這個會出現什么樣的？如果連續寫了三年啊，我只要輸入0413，他就可以出現那這個會出現什么樣的？如那這個會出現什么樣的？如果連續寫了三年啊，我只要輸入0413，他就可以出現我歷史上的今天，對吧？比如去年的4，那這個會出現什么樣的？比如我連續寫了三年啊，我只要輸入0413，他就可以出現我歷史上的今天，對吧？比如去年的4月望著這個前年的4月13你可以望著這個，前年的4月13號，我都，望著哎，這個上面日記上我。哎，這個上面日記上都有這樣哎，這個上面日記上都有，這樣你就？哎，這個上面日記上都有，這樣你就可以秒收
我是非常強大的一個系統啊，它可以正在給我們帶來很多方便，嗯，你可以秒搜，可以查到很多很多的東西啊，印象筆記可以進行三級架構，嗯，真的可以，這個作為你的一個什么知識管理的一個這個知識庫啊。你都玩的什么書？嗯，都可以放到你娘的吧筆記本筆記會非常好，因為這個來講了，我們不可能跟大家去這個縣上啊，讓他教大家也教不會啊，這個藥現象會會非更好會非常好，因為這個來講了，我們不可能跟大家去這個縣上啊，讓他教大家也教不會啊，這個陽線下超市，嗯，你可以先摸索一下，應該看看書吧，就是，嗯，關于印象筆記的世面上也有幾本書啊，你可以去看一看啊，先摸索一下。把這個工具用好了之后，會對我們帶來一個非常大的一個幫助，那就是這三個軟件啊，嗯，o me fly坑爹的五河印象筆記，接下來我給大家去講講的，就是自己創了一個ERP系統，按的。嗯嗯啊，p后面的他是，嗯，就是讓我們餓，這是定期，你回顧分析，然后那就更嗯啊，屁的反面呢，他是餓，就是讓我們餓著，是定期你回顧分析，然后拿去更新，能感動大家等一會兒，我這會兒啊，上一個圖片發到班級群啊，稍等我一下，可能會有利于大家的理解。稍等一下啊。今天早上開了兩個柜，六六點多鐘去給另外一個班去講了，講了一會兒。嗯，想你了，小卓的兩會啊，優秀的人都有兩會啊，這個會那個會。我的圖片啊。喂賴皮系統?？ㄎ乙呀浰⒘税?，大家可以看一下，看這圖。反思就是讓我們要經常去回顧，就是回顧那里周期性的經?；仡?，比如我們寫晨間日記，是一天一回故事吧，回顧一下。這個做了一些什么樣的事情啊？那你的周計劃呢，就是周反思呢，你等于1周玩音樂呢，也是一個月，反思回顧之后有什么呢？我們可以分析得到規律，總結規律吧，嗯，比如說這個，我給大家舉個例子，可能會更好一點，對吧？你去總結規律，然后呢你再去更新你那幾個路口就走錯就是如果不用導航就容易走錯，我女兒就跟我說我那幾個路口就走錯就是如果不用導航就容易走錯，我女兒就跟我說，我發現那幾個路口去走錯，就是，如果不用導航就容易走錯，我女兒就跟我說，爸爸我發現一個事情往往容易在哪幾個地方就走錯對吧，你看這是我們通過回顧還在進行分析，是不是說就開始知道，而我們因為有回顧的分析，就知道，往往是在那兩個路口去走錯了。 嗯，就是想，要么就是在那兩個路口的時候拉我，我就不跟女兒聊天了，更專注一點，要么你就開導航，讓導航去提試試吧，這就是更新的計劃是吧？嗯，就是讓我為了更好，這就是一個反思。進一步的計劃，在計劃層面呢，就談到了夢想，關注和項目，我記得在前幾周也長短期的目標，我們人為什么活著？他就是我們的終極的目標是什么，長短期的目標就是我們人為什么活著，那就是我們的終極的目標是什么啊？我們要成為一個什么樣的人，我。愿景就是我們未來要過上什么樣的生活，對吧？嗯，每天的這個是什么樣的樣子？是這樣子的的長短期的目標呢，就是圍繞我們的宗旨和愿景，我們在未來2到3年要做的一些事情是什么？那關注呢，就是為了這些我們人生的宗旨愿景著我們的目標，我們要在在。哪一個層面都把讓我們的人生呢，就是更加的平對吧，不像現在的有些人呢，其實有時候就偏科了，八只追求事業而追求對吧，不像現在的有些人呢，其實有時候就偏科了吧，只追求事業而追求這個金錢啊，然后忘記了，比如說非常重要的親密關系忘記了，對我們非常重要的健康啊，那我們要這是要適度題目，嗯，最近進而關注圖片啊。而項目那是多不的行動啊，對吧我們比如考駕照啊，裝修房子呀，這些都不是一件一部能夠完成的嗎？這就是我們的項目項目要學會分解啊，爸幫他這個分解成可以去做的那個地方就要項目，而且都吃很多的內容啊，沒辦法又給大家一次展開，那我接下來再用一些時間來給你講講哈，這是一項蒙的就是行動層面的開獎記我在提到三大法寶的時候，聽到了清單啊，吃清單，我在提到三大法寶的時候，聽到了清單啊，清單的就是我們把大腦中的一些事情，你的待辦事項通通的給他，這是趕出大腦寫出來，然后排列到一個清單上，嗯，這就是我們要收集，把大腦中所有的一些事情給他寫出來，額收集了之后呢，我們要進行一個排程，咋把有些事情都不做了，要把它給刪除，現在不做著呢，要推遲，馬上要做的，有兩分鐘要做了，我們就馬上去完成，嗯，那重要緊急的一些事情，我們就開始愛，要放到鱷魚日歷，要么放到自己的行動清單上去做。然后拿去執行，餓給大家再舉個例子我相信的大家都在家里面有這個洗衣服，這樣的一些經歷等您，我相信了，大家都在家里面有那個洗衣服這樣的一些經歷，但你回憶一下你在家里面洗衣服是怎么洗，不穿了嗯，首先呢，先分類是吧，那有的可能愛有些不穿了，而不是說的那個女生的絲襪可以看二樓掛爛了對吧這句嗯，首先呢，先分類是吧，那有的可能愛有些不穿了，而不是說的那個女生的絲襪可以看，二樓掛什么嗯，首先呢，先分類是吧，那有的可能愛有些不穿了這就是相當于我們那邊？不穿了這叫什么就扔了了，這叫什么就要扔了對吧？這就是相當于我的那些事情，雖然都收集下來了，不做了，23了，扔了對吧？那有些事情都要進行嗯分類對吧？有的可能不能還不能在家里面洗，對吧？要這個西服啊，這些愛要要去干洗店嗯，那個那時間管理其實就是對世界的進行一個，它的核心就是對事件的分類，嗯，在什么樣的情侶卡去做什么樣的事情，要學會分類，這就是執行了時間管理其實就是對世界的進行一個，它的核心就是對專注那執行了，那我沒有對吧，有幾個要么推遲，有些事情不做推遲，要么委托，要么是自己做啊，對吧？做的時候能給用上三那執行了，那我沒有對吧，有幾個要么推遲，有些事情不做推遲，要么委托，要么是自己可收集臺賬執行，那你說你現在沒有工具，那你就可以拿個小本兒對吧？先把大腦中的那個時候的事情堅決花收集臺賬執行，那你說你現在沒有工具，那你就可以拿個小本兒對吧？先把大腦中的那個時候的事情給他列收集臺賬執行，那你說你現在沒有工具，那你就可以拿個小本兒對吧，先把大腦中的那個時候的事情給他列出來收集臺賬執行，那你說你現在沒有工具，那你就可以拿個小本兒，對吧？先把大腦中的那個12的事情給他列出來吧，華列出你，排成，嗯，嗯。人不做了，把他刪除，把推遲了，然后呢，餓，重要的讓他放到日歷，或者放到我們的行動清單里面也這樣，在這里給大家送一個福利啊，我們有一個a4紙工作法啊，他是紙質的，她是以周為單位的嗯，還有大家可以先從那個紙質的開始進行練習，你把這個鏈接好，也會對你的效率提升了，至少2%，大家可以先從那個紙質的開始進而現在這種智能手機的時代啊，如果你能夠善用工具，而那個對你的效率提高會，而現在這種智能手機的時代啊，如果你能夠善用工具，而那個對你的效率提高會更多。行，那今天的重ip系統的核心去提高我們做事的行動力和執行力，嗯，希望我們像嗯，剛剛聽歌所提到的那樣提煉出來ip系統的核心，去提高我們做事的行動力和執行力，嗯，希望我們像嗯，剛剛聽歌所提到的那樣，提煉出了這些ip系統的核心去提高我們做事的行動力和執行力，嗯，希望我們像嗯，剛剛聽歌所提到的那樣，提煉出了這些精彩優化我們的行為ip系統的核心，去提高我們做事的行動力和執行力，嗯，希望我們像嗯，剛剛聽歌所提到的那樣，提煉出了這些和認知ip系統的核心去提高我們做事的行動力和執行力，嗯，希。等還錢呢，我十分鐘如果有人搶到麥的話，其他伙伴就排隊哈，不要爭搶等還錢呢，我十分鐘如果有人搶到麥的話，其他伙伴就排隊哈，不要爭搶，好像小麥等還錢呢，我十分鐘，如果有人搶到麥的話，其他伙伴就排隊哈，不要爭搶，好像小麥開始餓等還錢呢，我十分鐘如果有人搶到麥的話，其他伙伴就排隊哈，不要爭搶，好像小麥開始，嗯等還錢呢，我十分鐘如果有人搶到麥的話，其他伙伴就排隊哈，不要爭搶，好像小麥開始等還錢呢，我十分鐘如果有人搶到賣的話，其他伙伴就排隊哈，不要爭搶，好像小麥開始餓，當班請您坐好，還有準備為我班長準備問問大爺，還有個大教練，謝謝，班主任給我們分享，嗯，時間管理的精髓，確實但里面的有些內容確實還是需要去再進行一個類似于復訓嗎？我那在這個但里面的有些內容確實還是需要去再進行一個類似于復訓嗎？我在24號到25號回去過程，但里面的有些內容確實還是需要去再進行一個類似于復姓吧，我在24號到25號，那在這個過程中其實我是天哥，又激發了我去這個現象課的一些期許，希望能夠把這一塊能更加精進一下，因為確實這個時間管理的系統非常強大，嗯，很難通過一次，可能就是說把這所有的東西都學會，那在這個過程中其實真的是感悟那我也希望，在這個過程中，我能夠更加驚艷大家的話，如果說有問題的話，其實我也可以把一些我的體會和大家那我也希望在這個過程中，我能夠更加驚艷大家的話，如果說有問題的話，這一塊的話說一下。，當然之前就是我好的我為什么這么深的額，這本書還是推薦大家去讀呢？或者說是會讓大家產生很多的不適感的原因為什么這么深的額，這本嗯，其實很多事情，比方說有些愛，有些事情為什么我們會覺得特別困難，因為這些事情他不是你的剛需，所以你就嗯，其實很多事情，比方說有些愛，有些事情，為什么我們會覺得特別困難，因為這些事情他不是你的剛需，所以你就會比方說，嗯，其實很多事情，比方說有些餓，有些事情為什么我們會比方說我們小孩子再去吃，比方說一個，我經?？吹接行I，23。，比方說我們小孩子，他就是比方說一個，我經?？吹接行I，二十三二三十歲的，原來英語其實很好的，可是他有機會經常接觸外國人，當這個成為他的一個剛需之后，發現他的英原因是什么原因，就是因為他們是把這個英語作為他的一個剛需，一定要做好，那原因是什么原因？就是因為他們是把這個英語作為他的一個剛需一定要做好的事情，趕緊把這個事情做成，一定要做好的事情的時候，很多事情還要貴，很多的能量會直接幫助你的，根本可能就不需要你花太多的心思去斗爭把大家其實未來的話，我們作為，而我其實很，把大家其實未來的話我們作為，而把這個實力啊，其實更多的他不是一個，就是狀態二把這個實力啊，其實更多的他不是一個，就是狀態21個就是一個進程，是一個不斷向前的一個過程，大家任如果大家擁有一個是讀的，如果大家擁有一個適度的學習力的話，我相信大家做任何事情都能做好，那如果一個夢想是不需嗯，在這個成長的過程中，我覺得學習是一個必須要的東西，是我們嗯一定？嗯，在這個成長的過程中，我覺得學習是一個必須要的東西，是我們成想想自己的現在的差距中間插的是什么？我們怎么把產品，想想自己的現在的差距中間插的是什么？我們怎么把他的這個部分肯定不上去，但我覺得學習力就是其中的一個工序。嗯在家大家有關于這個就是11007000，大家可以都都可以提倡啊，讀者，因為好好學習這本書，其實我讓非誠勿擾，非常感謝，我能量爆棚的，這都不是讓非誠勿擾，非常感謝，我能量爆棚的，假如不是小周那個，讓非常我們非常感謝，我能量爆棚的小豬，不是小豬不知道嗎？我看有兩個人才上線，但我是這么理解的，就是其實呢，嗯，我們的但我覺得這個工具你想怎么用好看，也就是要把他可能我的想法但我覺得這個工具你想怎么用好看也就是要把他，可能我的想法是那從，但我覺得這個工具你想怎么用好中長期的那年的夢想，慢慢的你做習慣了，肯定會想的，3到5年那年的夢想，慢慢的你做習慣了，肯定會想的，3到5年做一個，那年的夢想，慢慢的你就習慣了，肯定會想的，3到5年做一個中長期的一個目標，嗯，后續的話，再去做一些更高級的更高的一些夢想，當然也可以，這是從上到下，從上到下的話，我的建議是什么？這是曲線去做一個頭腦風暴，這個頭腦風暴可能不是就是先不管你能不能實現先去，就是不去評價這個目標，去想一些讓自己人生就是先不管你朝聞道夕死可矣的吧，這個就是會有這種，就是覺得嗯嗯，有一種令人這樣這樣的一個目標，那我覺得你可以做為主人生那這樣這樣的一個目標，那我覺得你可以做為主，人生的一個目標就像這樣這樣的一個目標，那我覺得你可以做為主人生的一個目標，也許這個目標比較葉老師說這樣這樣的一個目標，那我覺得你可以做為主人生的一個目標，也許這個目標比較不切實際，讓我們可以的，其實，這樣這樣的一個目標，那我覺得你可以作為一種人生的一個目標，也許這個目標比較不到從就像葉老師說的其而且這個過程也是我們的目標，我們目標可能會經常換，但我還是這句話目標他是一個貴，而且這個過程也是我們的目標，我們的目標可能會經常換，但我還是這句話目標，它是一個工規定我我的目標其實是服務那這個目標你也不要把它一口咬死，說自己好像感覺完不成目標，就是說話不，那就目標你也不要把它一口咬死，說自己好像感覺完不成目標就說話不算話，那不是的目標，他那也可以再就是運用到我們普通的生活中，我們普通的生活就是什么呢？就是其實有時候這個舒適，那也可以在，就是運用到我們普通的生活中，我們普通的生活就是什么呢？就是其實有時候這個舒是什么呢？你首先你設定一個目標，這個目標是讓你比較興奮呢，吃什么呢？你首先你設定一個目標，這個目標是讓你比較興奮的，但至少它已經脫離了舒適區第二個就是，如果做這個事情會感覺會讓你特別的就不愿意去行動，有拖延的，那你可以想辦法把這個目標減半，用簡單的這個方式去做，等你做到一定感覺的時候，覺得這事情挺無聊的，那你可以再把這個目標提高一點，如果這個目標又讓你不愿意去做了，那你再減半，其實這就是一個工具啊，你把目標作為工具啊，就是你去是喜歡這個目標，而不是目標喜歡你，那你會去就很快的進入一個使我最近愛就是做這個，其實是應該是淺藍的主題，飛的主題閱讀，讓我發現潛能，其實就是這樣子不是第一個，就是天哥講的經歷管理我，你做好精力管理才能發揮潛能，第二個是要專注，也就是天哥說的番茄，我就說那是其他的一些去空間整理，這個也類似一個輾轉，第三個就是要做到心劉心劉的話，我覺得核心就是你要去的用好這個目標目標，他只是你工具，不要被目標所束縛，好的，大家看這把非常好自把非常好自己，他們我很現在聽的很很清楚，知道自己怎么制作，謝謝，把非常好聽的他們，我可以現在聽的很清，很清楚知道自己怎么制作大家有而感謝她，感，大家有問題都可以上來，我覺得特別這里面其實還是更多的，就是說能自己對自己有幫助就可以了，因為時間關系了，這個可能短時間這里面其實還是更多的，就是說能自己對自己有幫助就可以了，因為時間關系呢，那可能覺得比較累啊，讀這本書，其實你可以上的目標，他可能覺得比較累啊，讀這本書，也許你可以把目標定的低一點，讀到那種感覺真刺激，還是比較幸福，比較舒服的這種感覺，我不求一次跟別人差不多對吧，我們有進步就好了給自己嗯，我的觀點一直是讓自己有這種興奮感，有種滿足感的，這種閱讀才能帶比較好的一嗯那大家就是我的一個希望的你。其實就是一個全能的工具，或者裝飾什么，類似于一個正常的制定養殖時圍度維度，多方面可以改變你行為的信息，我就覺得他就是靈界之行，明天休息還有另外一個，就是積累到一定程度，才那這個也是明明就是另，那這個也是這個，這個其實非常值得去深讀，多讀幾天書，這本書你都不要5678這個，這個其實非常值得去深讀，多讀幾天書，這本書你都不要5678遍，已讀二三啊，這個，這個其實非常值得去深讀，多讀幾個書，這本書你都要五六遍，七八遍，比讀二三十本書都有用，對對，我看你讀書也讀得比較多哦，就是。980是不是可以練習，然后形成的習慣可能，6800可以練習，然后形成6號施令的習慣，可能對我們以后的生活，這個世道，男女是如何？如果你不買啊，打折啊，你還是說是有空練習的命運的我啊。你是這樣子的，非常好啊你？中如何把這些類似于復利系統思考啊？或者說奧巴馬則應用到生活中，這個人很多情況下，其實所謂的深度閱讀就是70，很多情況下，他不是特別表面就能聯系到的，這個需要一個，我可以練習啊，確實是這樣子了，很多事情的時候，其實做一些事情的時候，就有可能要去多想一步，嗯，或者說我比較喜歡那種方式是什么？我去學一樣新的東西的時候，我會特別喜歡去聯系下我，坐直達的心靈之上，就像書中說的為了更好的幫助自己，就需要去找到以往過往的這個經驗，他穿在一起，這樣你會更好的學習新知識，其實我用的這個方法也是就是在遇到新的知識的時候，我會努力嘗試去和以往的一些零件知識形成一個就是了，高林一方面能夠幫助我，更好的學習形式，是將另一方面的同時也是對這個臨界知識的一個。講鬼故里面幾個東西有一個再看錢比較多，然后呢，在里面其實會涉及到一些學習的東西，里面會講到一個就是元認知，其實就是類似于什么去思考思考的過程是什么意思呢？類似于有點像反思等我，我現在覺得這個房子其實更多的應該是我喜歡用進化這個詞，這是我們就是，其實我們做任何事情其實就是一種假設，我的目標是什么？我家是我，通過做這個事情我能達成目標，所謂的反思就是什么就是你再去想想你當時的這個假設對不對？這個過程其實就相當于是在不斷的在糾正你的行為，使你的行為更加貼切的世界，其實這個類似于這個進化論里面的一個論說它們的進化論，其實我們就是類似于物競天擇，不斷的贊，保留好的好的一些習慣，提出一些他的習慣，這個過程其實就是就找到了他這一個零件知識南澳吧，發呆或者富力，其實，嗯，我覺得也很重要啊，福利呢，其實有本書是就是把時間當成朋友，如果說引入這個概念，我們就會不會滿足于短短一世一時刻的這種滿足，我們就很容易走出這個享樂主義的這個怪圈啊，我想搶個主意，特別濕，曾經享受過這一這個東西的快樂的時候，我們很難走出這一個觀點，還能讓自己就是擁有更幸福的生活，就說你用復利的想法，其實可以累痛啊，很多事情我不是現在爽一下就可以了，而是需要持續不斷的這個東西啊，融入到我們生活中，我要想辦法把這個爽的這個過程，能夠健康的拉長而不失，僅僅滿足于一個時刻，這個這個時候其實也像我之前說的，你要進行這個目標的一個分解，這也是我最近的一個體會，就是你要想辦法把這個目標為你所用，讓你在任何時候都會產生這種心理的感覺，那其實也有點類似于撲滅的感覺，每每一個可能都只是小孤單，如果說你長期這么做的話，一定會有非常大的一個收獲的，王慶軍的一個過程，我很有可能會有，這種就是類似于臨界知識點，會有種爆發的這種感覺，嗯，我的觀點，他的一個問題啊，核心觀點是什么呢？我們所做的所有的事情，或者學習的東西，能聯系到原有的一些學習，到了一定要。哦，我跟你講了，一般情況有兩種方式打啊，嗯，無啊，可能和你有關的。的，嗯，方便我們如何你出來點，然后看看我這兩天可能是我。在方面比較好的。這兩個方面，一方面是的，的另外方面的臨界值是我自身的一個方面的，剛講到了一個臨界值上，那你就吃屎吃屎，并不是從我的角度那我的想法是什么名字？其實并不是特別多并不，那我麒麟區珠溪鎮能夠發揮好事，變成自己的英文麒麟區珠溪鎮能夠發揮好事，變成自己的業務知識，麒麟區珠溪鎮能夠發揮好事，變成自己的知識體系，你可以就是把這些，比如說黃金思維圈，或者是系統就是類似一場里忙個，就是類似于廠里芒果臺這種普惠，就類似于他的一個說法，就把它形成自己的一個框架，什么東西都往里面套，那你以后得學習呀，因為你既然已經有了東西了之后，你是什么東西你都會覺得愛這個東西很熟悉哎，那個東西都很熟悉，那你的效率會變得非常高，我也是跟大家說我在學習潛能這一塊，嗯起來，我發現這個應該也屬于我，我自己覺得是我發現的一個臨界知識，嗯，因為他現在其實您就是最大的，我覺得比較好的一個方式是什么呢？那就是主題閱讀，找到一個行業里面的比較好的幾本書啊，某個領域內比較好的幾本書，書都找出來，那針對某一個觀點，你去對照不說明他們的理論是經過很多人論證過，而且確實發揮過效果的，讓我認為如果把，不說明他們的理論是經過很多人論證過，而且確實發揮過效果的，讓我認為這些可能就。，如果把這些運用真理的人來樓上
