讓太極由內而外滋養你養心、養生、養顏之大成傳統、文化、精神之兼修在被"劇烈運動30分鐘以上才能燃燒脂肪"理論認知的長期灌輸下,讓張老師帶你走進『古法太極』的世界,每天練拳20-40分鐘,可以減重200-500克,與此同時不限制飲食。