孤獨不是故作姿態，孤獨是一種心境。沉默未必是孤獨，孤獨沒有任何形式，那是孤獨者精神上的自我流浪。裝出來的叫浮躁，那是一種虛榮心，是為了招攬目光。

上面的話是陳果老師在《理解孤獨》里提到的。

喜歡一個人看書的我，常常被問：你一個人，不覺得孤獨嗎？

我常常笑著說，我在做我喜歡的事情，不孤獨呀。一直到大學準備結束的時候，我朋友推薦我看了陳果老師的《理解孤獨》，我才明白，很多人其實是想問我，你一個人看書，不寂寞嗎？

一個人做自己喜歡的事情，手里拿著書，握著筆，那是我覺得自己最好的姿態。常常因為書中的故事讓心里開出溫暖的花兒，因為自己寫下的文字在心田種滿陽光。

陳果還說：“什么是孤獨？孤獨是從人群中偷來的享受，她高傲、優美，完全是精神的自由。孤獨，是要我們有獨處的時間，做到“如我所是”，完全不需要裝扮、做作，不需要戴著帽子抽根煙來裝深沉。”

不管自己處于什么樣的狀態，我都希望自己能抽出一點時間能和自己好好相處。

曾經也在愛情里，沒有了自我，而讓自己心生憎恨，直到對方厭倦自己，自己討厭自己，才恍然醒悟，原來我沒有了自我，在很長的時間里我都沒有好好陪著自己，沒有讓自己去閱讀，去書寫。

在后來的日子里，我學會了不管在愛情，友情還是親情面前，我都要有自己，一個人相處的時間，享受屬于自己一個人的好時光，享受只屬于自己一個人的孤獨。

在一個熟悉的地方待太久了，就會想要逃離，想要一個人去遠方，想要自我放逐。為什么要逃離熟悉的人，熟悉的地方？因為，太多的紛紛擾擾之后，孤獨者會想要一個完全自我的空間，實現自我的流浪，自我的放逐。

在一個地方待久了，周圍都是熟悉的人，就會想著一個人出去旅行，將自己的心放空，然后重新出發。人們常常說：“熟悉的地方沒有風景”，可是有時候，有人的陪伴也會沒有風景呢，自己一個人，靜靜地離開，靜靜地感受自己不熟悉的風景，不熟悉的路線，才會發現不一樣的自己。

在參加【不一樣的31天】的活動中，其實我很喜歡走一條新路，這個挑戰讓我看到原來我的城市里也有不一樣的風景，也會在這個陌生的路上，有一個自己與自己的對話。

我也很喜歡自己一個人默默地坐在熱鬧的廣場看著人來人往，聽別人說著我不知道的事情，這也是一個短期的自我流浪呢。

孤獨不是姿態，是一份真正的境界，是心靈的一份詩意的棲居。因此不需尋找什么特定的安靜的角落。孤獨者是思想的、精神的流浪者。抽煙或是飲酒，只是用一種麻痹的手段或是擺酷的手段，來營造一種孤獨的虛假的表象。沒有思想、沒有精神的人是孤獨不了的，充其量只是一個寂寞者而已。