01.
現代很多人說離不開手機其實是離不開朋友圈！有空趕緊刷個微博，微信圈！，但也有部分人離不開手機是炒股需要隨時專注行情那類，或者是需要隨時留意熱點新聞的！可大部分的手機是用來刷朋友圈！
朋友圈：顧名思義就是朋友圍成的一個圈就叫做朋友圈，從QQ空間，人人網到微博，到微信朋友圈再到陌陌！高級的一點就是翻墻刷Facebook、Instagram等！
人們始終在不斷更換著交友方式，但是大致分為開放式社交圈和封閉式社交圈，圈的內容無非就是吃穿玩行，戀愛，吐槽和一些熱點分享。有常常立健身和學習的flag的，當然還有很多圖文不符的自拍，文字一針見血表達心情很糟糕，然后配一張笑艷如花的圖片，這是讓我猜你到底心情好還是不好？當然也有一些有價值的分享，分享的同時加上自己獨特的思考。
發心情絕對沒錯，言論自由也沒錯，所以便有了網上隨意罵人，網上跟風起哄的等等一類人，尤其是網紅，明星一類人只要一發微博就有一堆人在下面好生熱鬧，罵人，支持各站一堆，還有不明事理就各種粗言俗語上弓的！所以我很少用微博，我怕我哪天言語有失被罵,開個玩笑了!微博對我而言，人群雜亂，我不跟風。說我跟不上時代也行，我不在乎，明星家丑等讓人家自己去解決。
以前我每天都發在空間里發說說再同步到微信朋友圈，甚至還有微博，明明QQ的人和微信的大多是重疊的，而微博的也是認識的寥寥幾個熟人。意思就是看我消息的人要看三遍同樣的內容，而我每天發一次，有時候是對人生各種奇奇怪怪的思考，有時候是顧影自憐，有時候又是裝瘋賣傻。我現在回去看那時候的還挺有意思，就是一天沒干個正事兒，難怪我以前活成那衰樣！
02.
后來失戀了，我沒有心情了，不再每天刷別人的微博看底下的評論。難道是因為失戀，太撕心裂肺的傷痛嗎？No，而是我突然發現那年馬上大三，我專業學得一團糟，證書沒能拿下幾個，成績不好不壞，兼職也沒能做成幾個，學生活動也沒參加幾個，書看了為數不多的幾本。還剩兩年的時間，難道要等到畢業了回家啃老嗎？想到父母辛苦賺錢一天天花白了頭，憔了面容，我何嘗忍心呢？于是我才重新拿起書本，開始為我的人生思考謀劃，不再到處約朋友玩耍，卸載掉所有的社交軟件，剛開始是很煎熬，總想著要發個狀態提醒別人，或是發了之后好奇有沒有人點贊或評論，那照片是不是角度沒有找好！想著萬一有有人找我聊天怎么辦？
掙扎痛苦折磨了一個星期，我習慣了，終于不再帶上手機去圖書館，查單詞好我去借了本詞典，說練習聽力，我還刻意買了個老掉牙的MP3，這樣我沒有理由玩手機，沒有發說說的理由了。
從那時起直到現在我便沒有了空間說說，沒有了朋友圈，我只有寥寥幾篇日記。甚至很多時候會忘記帶手機，我開始好好看書，練字，認真寫簡歷，找實習或兼職，如果有要緊事我會用電腦偶爾登錄刷新下消息。今天很多人需要在通過朋友圈發布商業信息，或是獲取商業信息，這可以說已經是一種宣傳手段了，有些心情是給別人看的，而我的心情自己知道，你需要了解我。從我的言語之間便能知我，我怕那些心情會誤導你。
03.
很多雞毛蒜皮的小事我也就在心里想想作罷，如真有大事最高效率的溝通是直接的問候，或電話聯系，有人說你沒有朋友圈是不是沒有朋友，我想說我有朋友，不多，但真心的還算有幾個。我們之間不需要頻繁點贊聊天，不需要經常見面，只是偶爾一句問候便夠了！
不發朋友圈，我這幾年在干嘛呢？
1.運動健身
幾年前，身體本來一直不好，經常頭暈，乏力總感覺睡不醒，一有空就睡覺，所謂的跑步粗腿的說法讓我不敢跑，后來一個人實在無聊，便抱著試一試的態度跑了幾圈，大汗淋漓，終于睡了一個好覺后，愛上了跑步，走上健身之路。事實證明沒有粗腿、沒有膝蓋不好。這件事讓我明白了一個道理：別道聽途說，除非自己親身體驗過！事實上沒有誰要求我每天必須完成多少訓練，增減多少斤，但我會保持平均每天40分鐘的有氧，健身后腰圍反而小了，和腿變緊實了，不像別人說的會長肌肉變粗，渾身也都是使不完的力量，除了有氧我還一周跑兩三個6-8公里。不過天氣越來越冷了，運動的興致會大大降低，跑步風太刺臉了可怎么辦呢！
去健身房，
這樣暖和點，而在家運動懶得的同學可以跟著APP課程走，再懶一點的同學你就每天跳繩爬樓梯吧！不用思考你只管跳到趴下，減肥塑身最簡單卻是最有效的方式。相信我冬天你都能堅持下去，后面的健身之路會越來越順暢，也會越來越有激情！
少聚餐、少聚會、
聚餐很多時候是安排在晚上，而聚餐往往很難控制食量和熱量，吃撐了回去你根本動不起來，然后第二天滿滿負罪感，與其這樣不如減少聚餐的頻率，有些餐是無效活動，只是大家各吃各的，吃完各回各家。少跟朋友出去胡吃海喝，朋友也許不減肥不健身，自然離不開大吃，你自然陪著吃，陪著玩，然后你的很多運動規律會被打亂，不過偶爾聚一下可以增進感情。
2.買書看
這三年里我買書的花費平均每年1000快，大二前我買了幾本心理學的書都是在做活動時千挑萬選買的。拆新書比拆新衣服還開心，花更多時間去思考學習，不再經常約朋友逛街買衣服吃火鍋，更多的錢用于買書，買了我就一定會看，會勾勾畫畫。我也不再經常周末往外跑，最關鍵的是這三年我不再像大一時候不按時吃飯，經常啃面包，吃零食，我開始一日三餐認真吃飯睡覺。
看過的書里有我比較喜歡的長篇小說類《基督山伯爵》、《安娜卡列尼娜》、《白鯨》雖然有點長，可是短篇小說不帶勁，我就喜歡一口氣讀完一篇，但是看完卻很震撼。
法國著名作家大仲馬的《基督山伯爵》無非就是講復仇，復仇的力量太強悍，讓人可以等待那么多年，可最后復仇了他開心嗎？并沒有？換成是你心愛的女人和別人結婚了，自己卻被冤枉入獄，當你出來的時候一切都變了！并且復仇，你會傾一生心力去做嗎？還是就此放下？雖然這有點夸張，但卻是人性最真實的寫照。就好像生活中你被人傷害了你會傷害回去嗎？除開小說環環緊扣的情節跌宕起伏，讓人欲罷不能，這本書帶給我的思考是人的胸襟和快樂！當你被傷害了忘記了會更快樂還是報復了你更快樂？
俄國，列夫.托爾斯泰——《安娜卡列尼娜》講的無非就是出軌的事情，那種敢愛又不敢愛的痛恨糾扯，不敢離婚，擔心兒子將來看不起她，后來大吵之后，最終安娜與走向了車軌結束了自己年輕的生命，這樣的悲劇難免讓人心生惋惜，現實生活也不乏這樣的人存在！這樣的人是最終是不快樂的！她想要又得不到，一邊是維護自己丈夫和自己的聲譽，其實這倒有點像美劇《傲骨賢妻》的里Alicia,為了孩子為了丈夫她不敢離婚也不敢愛will，可最終will死了，她發現自己沒辦法再愛了，直到后來遇見了Jason，但丈夫出現危機時，她還是又選擇支持站到丈夫身旁，站到了家庭這一邊，但是丈夫也回不到過去了，她的一生 快樂嗎？劇中其實她的兩個孩子一直就只希望她快樂！可她以為不離婚才是對孩子對家庭最好的選擇！可她卻唯獨忘了她自己的幸福！（我喜歡的男主在第五季居然掛了哈哈！）
美國作家——赫爾曼·梅爾維爾《白鯨》（Moby Dick）小說描寫了亞哈船長為了追逐并殺死白鯨，最終與白鯨同歸于盡的故事。在全體船員的生命和與白鯨的爭斗之間，亞哈竟然自私地選擇了后者，甚至可笑地認為白鯨咬他是為了和他作對，和白鯨便展開了一場生死較量，雖展示出了他的勇敢無畏，可也是十分自私的，最終釀成全船墜海的悲劇。這本書里的亞哈船長其實和海明威《老人與海》的里的老人有幾分相似，同樣都在海上作戰與魚搏斗，最后也都是悲劇，一人身上是瘋狂，自私，剛愎自用，一人是虔誠和敬畏自然的純真，和捕魚后的失落感，兩本書其實無形之中在通過故事來揭示人與自然的關系，到底應該怎樣？同樣這也是我們今天值得思考的問題！
還有一些書可以推薦如：《金字塔原理》主要講入如何運用金字塔的結構來思考、表達，解決問題。李笑來的《把時間當朋友》講的不是時間管理，更多的是對時間的認知和思考，態度以及如何管理自己，像是講故事一般的風格挺有意思的！《一分鐘經理人》講的主要是管理的東西比較獨特，用一分鐘的時間如何實現有效管理！
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還有我在照顧金魚啦！或者觀賞金魚，還有每天要給他們換水啦！不然就死掉了啊！這是題外話了說著玩玩，不算什么大事情，無非就是在生活中給你添點生機樂趣罷了！
三年里我養成一個很重要的習慣：早晚一定看幾個優質公眾號的推送，就幾個，不會太多，我就當是閱讀，看別人是如何解讀熱點，如何給人帶來思考！不發朋友圈不代表我與世隔絕，我在默默關注著世界，也在默默走向我要的前方。所以你看其實朋友圈不是帶給你世界唯一的方式，你刷無非是滿足自己的好奇心，和打法無聊的時間罷了！
別做那個說自己很忙，轉身發心情的人！
這世界上還有好多比發/朋友圈玩手機有趣得多的事情！適當遠離手機遠離朋友圈，多學點知識和專業技能，鍛煉身體才是你的未來！
年輕時間多，但不該浪費在刷微博，刷朋友圈上！
PS：悄悄告訴你，我不刷朋友圈其實我都把時間用來寫作了！哈哈哈哈！逗你玩呢！
