四種性格怎樣對待壓力?

紅色給自己壓力的原因,一方面是自己給自己的,因為想要做的更好,獲得他人的認可,這是正向的積極主動的。


另一方面是外界所給與的,外界對紅色有期待,紅色為了獲得更多的認可和肯定,無形當中給自己很多的壓力,這一方面的壓力給人的感覺有點消極被動。并且非常容易引起消極情緒。

第一種類型的情況,是我想要。第二種類型的情況是,他人希望我有~

為什么會有兩個區別?


因為第一種情況的人比第二種情況的人要自信~

但是這個只治標,不治本,更重要的是給予紅色性格的他,很強烈的肯定。

當上面的事情都做完了,紅色冷靜了,請他把自己的項目跟你說說,然后你可以幫她分析分析。做的好的地方給予肯定,老板說的對的地方,也要給予回應。

因為紅色性格的壓力往往來自于對自己的不認可,不相信,內心缺乏力量感,所以當紅色性格覺得壓力大的時候,最好的解壓方式是,放松+認可。

藍色性格天生心思縝密,性格特點悲觀,情感豐富內斂,遇到事情不會向外傾訴,只會向內求解答案!可能別人看來很小的一點事情,經過藍色性格放大鏡的放大!也會變得很嚴重,不但自己累,周圍的人也跟著累!是所有性格當中最容易給自己壓力的一種性格!

但最關鍵的是,雖然他們表面上看著風平浪靜,實際上內心已經翻江倒海。其實他們心里面很在意很脆弱,只是不表露出來,藍色絕對不會像紅色一樣,遇到問題就找人訴說,而且經常是一直在說怎么辦?就是不行動 。

而藍色不是,藍色壓力大,但他不會一直陷在情緒里不行動,藍色會想辦法解決,就像【發現問題就想解決】這張牌。他是會行動的,是在行動中給自己更大的壓力。

紅色是完全陷在情緒里,不行動,并且有退縮。面對藍色的壓力時,最好的方法就是想他所想,能夠幫他解決問題,他肯定會對你非常感激。

黃色性格越挫越勇,天生喜歡挑戰,追求成果,黃色性格抗壓力很強!在別人覺得已經是很大的壓力的時候,在黃色性格這里,已經把壓力轉換成了動力。壓力對于黃色來說,就是養分~

所以說在黃色性格這里別人認為的壓力,也許是他們的家常便飯,精神食糧!別人看著苦,他們自己卻很享受!

對的,一般黃色都是拼命三郎,如果不幫他解壓,是很傷身體的,過勞死,猝死等等情況,也是會發生的~

對 是的 告訴她再這樣下去,自己的身體傷了,目標也是不會達到的~但往往黃色會一意孤行。不過能逼著放松一下,休息一會兒也是好的

因為綠色,天生想的開,無欲無求,平和寬容,所以有些時候,就算當下有壓力,也會很快的想開,讓后就忘記

我們學習性格色彩的目的,一方面是自助,一方面是助人。當自己感受到壓力的時候,或者當身邊的人跟你說,我感覺壓力好大的時候,如果我們想要自助助人,我們除了要思考對方的性格,也需要思考的是對方的壓力源在哪里,對癥下藥,才能藥到病除。

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