*連續29天留言*

起步時最重要的是什么？

笑來老師給出的答案是：掌握最少必要知識、馬上行動，并把注意力專注在改進之上。

掌握最少必要知識，實現快速入門。

設計的最少必要知識--簡潔、留白；開車的最少必要知識--慢；掌握一門外語的最少必要知識--認識字母、認識音標、會查字典、懂基本語法、會查語法書、會用Google搜索引擎；學習本欄目的最少必要知識--元認知能力。掌握最少必要知識，剩下的就是用、實踐。在使用中發現錯誤、在實踐中調整，直至精進。

馬上行動！

行動的重要性已經強調過太多次了，當然因為它是如此重要，再怎么強調都不過分。

當你的目標是燒開一壺水，那就馬上去給壺里裝上水、打開電源。行動起來，不然擺在你面前的永遠只有一壺冷水。

把注意力專注在改進之上

很多人長期以來無法習得技能，就是以為自己能一上來就做得很好！就像以為嬰兒一生下來就會走路。這些人很快被現實打臉，然后在高期望之下的慘淡現實中陷入懷疑自己、懷疑方法、拖延逃避的心理消耗中。就像學走路的嬰兒因為摔了幾個跟頭就從此懷疑自己是不是有能力學會走路。

專注于進步，把握住點滴積累，其他的一切都不存在。專注好像魔法，讓別人的看法、自我的懷疑、實現目標的壓力都從你的世界消失了。更好的消息是，你單位時間的質量更高，所以你的“長期”更短。

連續寫留言29天，越寫越有感覺、越寫越上癮。運作英語學習社群，連續4期，好評如潮。用正確的方法背完100+英語文章，實現聽說讀寫全方位飛躍。

回顧這幾件我做得成功、有長足進步的事，發現無一不是無意中滿足了以上三個條件。而做失敗的很多事中，我都在這三個方面有不同程度的欠缺。

現在，你已經知道起步時最重要的三個動作。而魔鬼在細節，我根據自己的思考和經驗，再跟你分享一下，幫助你不僅知道，而且做到。

如何找到最少必要知識？這個其實是3個條件中相對容易的。搜集資料、看高手怎么說怎么做、閱讀該領域的經典，這些都能讓你快速獲得最少必要知識。

如何行動、如何持續行動起來？這好像很簡單，但你知道有無數人被攔在外面。給你兩個方法：先定一個小目標。目標要足夠小，小到不可能失敗。比如每天坐享15分鐘很難，那就先從坐享1分鐘開始。要寫一篇好文章很難，那就從寫一篇一般的文章開始。寫一篇一般的文章很難，那就從寫一篇不好的文章開始。寫一篇不好的文章也很難，那就從寫一句話開始。人總是要說話的，要說話，就能開始寫了。你明白了嗎？只要成功完成一個小目標，你就總是有信心和動力去做得比你的小目標多一點。另外一個，紅包大法。找到有共同追求的戰友，定好規矩，違反了就發！紅！包！金額一定要大，要足夠讓你心疼。

如何專注于改進之上？對于我這個段位的人來說，阻止我專注于改進的最大障礙就是想太多。這里我要祭出從核聚老師那里學習到的一個可以操作、效果極好的方法：進步本。它的操作不復雜：

第一步：記錄階段，盡量記錄下當天你認為你學到、弄懂了的東西，這些是你的潛在進步。

第二步，復習階段，及時的周期性的復習記錄在進步本上的內容，通過不斷的重做、復現、標注，直到記住，直到不忘，直到理解，你會感受到踏實的進步。

第三步，應用和檢驗階段，在自測、考試、討論、教別人，或者再實際工作中運用進步本上所學內容，你的進步有了客觀的檢驗和標志。

第一步是顯然的，第三步幾乎是被迫的，第二步是挑戰最大的，但，試試你就知道，你會喜歡上它的。

我是楊柳，一個用輸出打磨思維，正實踐培養雙語兒童和進取型選手的寶媽。

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