最近很多人問及寫日記的事情，經過這兩天的整理，有了這篇文章。歡迎大家討論（拍磚）。

1. 堅持寫日記就代表能成功嗎？

昨天看了劉磊兄的文章《你知道怎么記日記嗎？》，感觸頗深：

那么多名人都有記日記的習慣，而且他們的成功成名也莫不與堅持書寫有關聯。可見寫日記是一件很重要并且有意義的事情。

這些古今中外的名人無一不是很早就養成了記日記的習慣。也許正是因為有記日記并寫作的習慣，才讓他們筆耕不綴，出類拔萃。乃至于后人因為他們的作品、文字而記住他們。可見記日記看似簡單的事情，對人生的影響是多么大。

即便如此，我還是想說，記日記跟成功并沒有必然關系。

日記是一種很方便的自我管理方式，這種形式本身并不能讓你獲得什么，而在于你怎樣去運用這個方式去記錄，分享從而促進自己的成長。如果只是為了寫日記而寫，并沒有任何意義。就像coding是編程技能，很多人都會coding，但是不是人人都可以成為扎克伯格那樣的人物一樣。

蔣介石也好，曾國藩也罷，包括柳比歇夫，他們能夠成為當時的人物，并在歷史上留名，最核心的原因并不是寫日記，寫作或者文章寫得好。蔣介石是那個時代的政治軍事風云人物，曾國藩是清末王朝能夠給國家出謀劃策獨當一面的中流砥柱，而柳比歇夫，他的頭銜更有分量的是昆蟲學家、哲學家、數學家等。

柳比歇夫的日記乍一看平淡無奇，因為他只記錄與事件相關的時間開銷，不帶任何感情。繼而進行時間的統計和分析、總結，最終獲得精確感知時間的能力。柳比歇夫一生發布70余部學術著作，各種各樣的論文和專著相當于一萬二千五百張打字稿。

其實這段文字足以清晰看出，對于柳比歇夫來說，日記是他記錄時間，然后做統計和分析、總結的工具。然后在額外的，他獲得了精確感知時間的能力這個紅利。他的精力主體還是做研究。

每天用楷書記日記，常年累月可練得一手好字，事實上曾國藩的小楷被譽為清代典范；每日讀史書十頁看上去并不多，可十年積累便是3.6萬頁；每天寫《茶余偶談》一則，也就是茶余飯后的小故事，這不同于日記，更準確的說這其實是記錄和朋友閑談產生的火花、靈感的筆記。

從中也不難看出，曾國藩是通過日記來記錄讀書情況以及日常生活中的靈感，火花等，并且通過記錄本身還可以練字，可謂一舉多得。

對待寫日記這件事，我認為比較客觀理性的態度應該是這樣的：比如你現在決心堅持閱讀，學習英語或者計算機編程或者任何一門技能，你可以通過日記來記錄或者監督每一天的收獲，感悟和心得，以及如果當天沒有收獲或者沒能堅持，那么分析并記錄下原因是什么，以及在接下來再遇到類似的情況可以采取什么樣的措施來預防等等。

這個過程中，你不僅記錄了你的生活，也監督了自己的計劃執行情況和進度，并且在一段時間之后，你可以回過頭把這些日記回顧一遍（有跡可循），做一個短期的分析總結，然后再繼續調整和堅持下一個階段的堅持，如此往復，這個過程必然會有真正的收獲。即使不能成名成家，成長是必然的。而這也是對我們這些平凡人來說最有效益的一種自我管理不是嗎？！

2. 為什么堅持寫日記20年的我仍然是一個普通人？

有人可能會說，你這么強調日記的記錄作用而不是成功的必然因素，那是因為你記了20年日記但沒有成功而已吧，這是你本身的問題。

對此我無以反駁。因為不得不承認，你說的很對。

這就是事實。我堅持寫了20年日記，仍然只是一個平凡的普通人。或許那是因為我本來就只是一個普通人而已。但是我仍然認為寫日記是有意義，對我有幫助的。而且我不認為普通人的人生就是沒有意義的。

回到曾國藩，蔣介石，柳比歇夫這些人本身，記日記只是他們若干的好習慣之中的一個而已，跟他們在其他方面的才華以及歷史環境和機遇相比，記日記也只是一個小小的共同點。

說到這里不得不提一下Malcolm Gladwell的 Outliners，很多人把“異類理論”等同于10000小時刻意訓練就可以成功，而事實是10000小時刻意訓練只是“異類理論”當中的一條而已。

“Outlier”中文翻譯成異類，指的是統計數據中偏離正常范圍太遠的數據點。

作者Malcolm Gladwell本職是個記者，也是成功的作家。職業記者敏感讓他能從社科研究中挖出大眾感興趣又所知有限的題目，所以一寫就是一本暢銷書。當年Amazon推出Kindle，廣告上用的就是他的《Outliers，the story of success》（異類，成功的故事），可見此書有多流行。

Outliers這本書告訴我們，一個成功的人必須是一個幸運的人，他的能力來自很多方面，基本都是不由自己控制的，包括天時地利人和，家庭，文化背景，機遇，就連勤奮這件事，其實也不是自己能決定的。讓人高山仰止遙不可及的Outliers，比如書里的微軟創始人比爾蓋茨，物理學家奧本海默，他們原本都是正常范圍內的聰明人，加上一連串的幸運因素，才有了后來的巨大成功！

就像我們很多人從小就被一句話激勵：天才等于百分之九十九的汗水加百分之一的靈感。

不說這汗水和靈感哪個更重要，至少沒有哪個更不重要。我們把寫日記當做這百分之九十九的汗水（努力），但是如果沒有這百分之一的靈感（契機），成功或者世俗標準里的成功還是有可能達不到的。

在幾千年前，西方文明中就留有這樣的祈禱文：

God, Grant me the SERENITY, to accept the things I cannot change, COURAGE to change the things I can, and the WISDOM to know the difference.

上帝,請賜予我平靜，去接受我無法改變的。給予我勇氣，去改變我能改變的。賜我智慧，分辨這兩者的區別。

這里的平靜我理解為在基于對自己深刻的自我認知以及對社會和整個發展環境的清晰判斷之后的一種冷靜，客觀的態度。對于大多數的我們這些不是“outliner”的普通人來說，Serenity比Courage更加重要也更為難得。面對并且接受現實和現狀，然后做好自己能力范圍內能夠做到的事情，過上自己能夠掙得的最優質的生活，比躊躇滿志或者心灰意冷更加有意義，也是最積極的狀態了。

很久之前看到一段話，大致的意思是，培養一個真正的貴族（精英））大概需要至少3代人的時間。如果我們不是貴族或者可能成不了這個時代的貴族，那么我想至少可以努力給自己的下一代創造成為貴族的機會和條件，把他們培養成貴族。再或者成為自己貴族家族的第一代，好好開疆拓土打好積淀，讓自己成為這個家族的貴族精神奠基人，也未嘗不可。再或者，為什么一定要以成為貴族（精英）為目標呢，整個人生有意義自己過得充實，有成就感不也是幸福圓滿的嗎？！

3. 應該怎樣正確對待寫作這件事？

盡管跟家庭背景環境和運氣相比，個人的努力只能排到通往成功道路的第三因素，但它也是我們能夠直接自己掌控和把握的唯一因素。努力是一種狀態和姿態，而積累是戰略。每個人的人生不管起點在哪里，終歸是要自己一步一步走出來的。

因此，我認為我們有必要正確理性客觀地對待寫日記這件事情。我對于寫日記這件事情的態度更加認同笑來老師說的：

1. 千萬不要小瞧寫作能力。

精彩的輸出意味著你能精彩的處理。而信息的處理能力取決于一個人的思考分析。因此思考能力才是核心關鍵。

如果一個人沒能力清楚地輸出即意味著說他沒能力清楚地思考。

作為普通人不求成為作家或者暢銷書作家，但起碼要有基本的寫作能力和思考能力。寫作是在倒逼自己的思考質量。

大多數人覺得沒有東西可寫，其實并不是寫的問題，這年頭誰不會寫字？問題還是在于處理上，也就是思考本身。而思考能力需要通過實踐磨煉，通過時間積累。并且任何人都是可以越來越聰明的，除非自己放棄。

就如笑來老師講的那樣，要說有什么真的可以使自己變得更加聰明的日常活動的話，首當其沖的就是寫作。我們不妨把寫作想象成一項健腦運動，那么閱讀就是運動之前的有氧運動，堅持長期的鍛煉，你的腦肌肉一定會越來越健碩。

2. 千萬不要神化寫作能力。

就算掌握了寫作，也不是什么太過于了不起的能力，它只是一個自認為受過教育的人必要必須的一項能力而已。

寫作能力如果只從字面上來看，除了思考能力之外，剩下的只不過是遣詞造句，再加上一些手段，比如倒敘插敘，推理等修辭，偶爾抖抖小機靈什么的而已。

而中國人口基數那么大，即便善于寫作的人比例只占千分之一，那么6億成年人當中也有60萬人是擅長寫作的，而最終可以靠寫作發家致富的也就只有那么百來個，所以不要輕易把會寫文章當成一個出人頭地的工具。

最好的狀態是不跟別人比較，只拿自己的今天跟昨天比較，這樣就會一直在進步。我們應該把注意力放在自己的思考能力，思考質量和思考習慣上。只有在思考上的進步才是根本。這也是一舉兩得的事情，因為思考質量最終一定會影響到生活品質。

4. 對于普通人的我，寫作的意義是什么？

這兩天我好好回顧了這么些年的寫日記的情況，寫日記（我稱之為寫字）對于我來說，早就是跟吃飯睡覺一樣習慣的事情，在整個有限生命的28年，它陪伴了我整整21年，這其中包括：

1. 記錄成長，自我對話，心靈排解，清理思緒，深度思考。

我把這些年的日記內容大致總結為以下幾個階段：

第一階段

復述看過的故事，書，電影，電視劇，甚至有意識的留意周圍的人物對話等。

達到的效果或者目標：訓練語言的運用能力和理解能力 （小學階段）

第二階段

記錄自己的生活和學習。

達到的效果或者目標：作為復習回顧正在學習的內容或者技能的一種方式——養成記錄的習慣 （中學階段）

比如昨天看到的許健同學從3月份月開始一直保持記錄他的坐享體驗，而后階段性的寫出總結文章《坐享100天》。因為有記錄，他會很清楚這個過程的每一個節點，能清楚地總結出他的收獲和要注意的點，也因此他寫出來的文字給人的感覺非常的清晰有條理，也有說服力和借鑒意義。

再比如王健行同學，一直在堅持更新他的《小白的IOS移動開發學習之旅連載》，目前已經更新到第55篇了，每一篇都是一個開發技能的展示，同時加上他在學習和實現這個技能過程中的心得，這就是一個非常好的有記錄意義的榜樣。在這兒順便提一個小小的建議，不妨把每次學習和練習這項技能的時間也統計一下，堅持2個月，你會有新的發現和感受。

同樣的比如你想要學習英語，那么接下來給自己定一個目標，然后將這個目標細化成階段目標，可以從詞匯量和課程數目作為分段標準，然后一步步去記錄這個執行的過程，并且及時作出有效的調整，以便適合你的時間和節奏。今天就不細細展開了，有必要的話我后面可以專門再寫關于英語學習方面的文章。

第三階段

對生活的思考，人生的思考，意義的追問——自我探索 （高中和大學）

這個過程往往是更加分散的，因為這些關于人生和生活，以及對于意義的追問，是很難一下子想清楚的，很多時候都是因為一些具體的事件或者生活的某個瞬間讓你想到相關的問題。其實一下子得不出答案是很正常的狀態，因為這本來就是一個需要長期甚至終生思考和探索的問題。記錄的好處在于你可以把這些引發你思考的事件或者契機串起來，更好的分析和了解你自己。

第四階段

自我建設和自我管理----有邏輯和條理地寫文章（高中到現在）

其實在第三個階段開始思考人生意義，進行自我探索的過程中就會開始有意識地進行自我建設的。比如養成看書的習慣，養成復習的習慣，養成早睡早起的習慣，再比如要做一個真誠的人，正直的人，堅強的人，理性的人，自信的人，要讓自己更外向等等，這個過程就是逐步的自我建設。同時，有自我建設，必然會涉及到自我管理。因為你想要建設的目標或者方向確定了，就有了檢驗是否達到的標準。自我管理就是不斷地檢驗，監督，激勵和優化完善自我建設這個過程的。

這四個階段并不是獨立隔斷的，而是一個持續進行而且后面的階段也會包括前面階段的內容，從而往復推進的過程。但是視角會有所不同，這個應該不難理解。

比如高一時覺得很難的一道數學題，到了高三時就會覺得很容易了。原因可能是你學會了其他更簡單，你理解并掌握得更好的方法，也有可能是很多其他知識的綜合導致你的解題思路變了，也有可能是高一時的那個你覺得怎么也搞不懂的重要解題原理你現在的認知能力終于可以吸收了，從而不覺得解這道題難了。

所以對于現在的我們來說，作為成年人，即使剛剛開始寫作，也可以將這四個方面的內容結合起來寫，只要有了思路和信息處理的能力，任何一件事情都是可以拿來做分析訓練的（所以要對自己的生活和自己更加用心，去感受去觀察去理解），然后這個過程又可以進一步強化你的思考能力，如此形成一個正向促進的良性循環。

2. 利用互聯網這個可以廣泛聯通的平臺，連接更多同頻率的朋友，互相分享學習，一起前進。

在互聯網時代，可以用來交流和分享的平臺實在太多了。新生大學就是一個很好的社群，這里集結的伙伴都是經過了笑來的影響力過濾的哈哈哈，至少都是對學習和成長是有期待的，所以相應學習的氛圍也很濃厚，而且大家一直跟著笑來老師不斷進行思維更新和系統升級，在認知方面更容易同頻。除外還有其他諸如微信公眾號，簡書，博客等等可以在互聯網建立個人陣地，讓愿意鏈接到你的人可以有途徑找到你。

洋洋灑灑又寫了這么多，最后以一句話來收尾吧：

日子如果值得過，那就值得記錄。當年華老去，頭發花白，倦在爐邊，在搖椅上看這一生走過的路，有跡可循，有回憶可談，未嘗不是件浪漫的事呢。

我是Clare Kuang，行走在IT行業的英語愛好者，項目經理一枚。

讀書寫字,運動健身,法語畫畫。

相信積累的力量,踏實踐行,和時間做朋友。

一起加油,見證時間的力量。