? ? ? ? ? ? 張弛有度
一個人不要太勞累，應該做到張弛有度。
我們總認為有忙不完的事，總想只爭朝夕，不過一個人的精力畢竟有限，會休息的人才會更好的工作，我們要做到張弛有度。要學會在繁忙中放松心態，見縫插針的休息片刻，放松10分鐘，20分鐘，就會讓你精力更充沛，就會讓你疲憊的身體得到放松，何樂而不為？
古人常常把讀書，工作，騎射，音樂等結合起來，達到了工作與修身養性、健身都不誤的目的。
讓我們在繁忙的工作，學習中學會放松心態，張弛有度。
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張弛有度
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