《熱辣滾燙》在熱映中，至今實(shí)時(shí)票房：30.25億元，賈玲的減肥動(dòng)力也在熱議中。

一個(gè)能減肥成功的人我是佩服得五體投地的。更何況賈玲在一年之內(nèi)能減掉100斤的體重，正如電影中男主角說：100斤，一袋水泥，那玩意老沉了。

賈玲直言，拍攝 《熱辣滾燙》 并不想引起大家的身材焦慮，也不是想讓大家討論胖瘦。“瘦不是我最終的目的，我想讓觀眾看到一個(gè)人積極的樣子、開始愛自己的樣子。片中的樂瑩不是變瘦了，她只是變強(qiáng)了！”

她解釋，這部電影其實(shí)跟減肥無關(guān)，甚至跟拳擊關(guān)系都不大。

“瘦不是我最終的目的，我是想讓觀眾看到一個(gè)人很積極的樣子，她開始愛自己的樣子。”

是的，愛自己就從愛自己的身體開始，賈玲意識(shí)到自己的體重已經(jīng)對健康造成了嚴(yán)重的影響，她決定要為自己的身體健康負(fù)責(zé)，并且下定決心要減肥成功，這個(gè)決心成為了她減肥的動(dòng)力源泉。

有人說得很客觀：賈玲減肥最大的動(dòng)力是好好愛自己，減的是體重，增加的是健康，自律，努力。

還有說：賈玲減肥的最大動(dòng)力就是為了自己的人生光環(huán)。試想：如果她不是減肥成功了，她能參加今年的《春晚》嗎？

也有人說：賈玲滅肥最大的動(dòng)力就是這樣可以掙錢。她一年減100斤，但因?yàn)檫@100斤又掙了幾十個(gè)億。這不就是最大的動(dòng)力么！

還有人說：是工作需要啊！如果把你的收入和減肥效果捆綁在一起，你也能減肥成功的。不信你可以找老板談個(gè)合作。如果你一個(gè)月減不掉3斤，就扣1000元工資。一年減不掉30斤，工資減半，你肯定每天都把減肥這事放在第一位。

我戒拖延癥就是多次自戒未成功，被好友豆豆督促，若拖延一次就交給豆豆100元，于是我戒了拖延癥。

更有人這樣說：賈玲減肥成功，有個(gè)人的堅(jiān)持，跟個(gè)人的目標(biāo)有關(guān)，但作為娛樂圈或者演員，后面都有經(jīng)理人，有資本方，最重要的還是為了熱辣滾燙這部電影引流，相信大家發(fā)現(xiàn)電影上映前后，媒體最多的，上熱搜的都是賈玲減肥的新聞。

還有人說：你說賈玲自律么？如果自律，那她之前就不會(huì)這么胖！

在這部戲中，賈玲更多的是“他律”，因?yàn)樗砩霞缲?fù)著太多的責(zé)任，她不能失敗，只能成功！

投資人的錢、全劇組的辛勞，這一切都扛在賈玲身上，她沒有失敗的理由！

《熱辣滾燙》 這部電影的開拍時(shí)間是2022年10月，拍了將近1年。先拍好賈玲減肥前的素材，然后個(gè)整劇組停擺，幾百號人等著她減肥成功才能開工。

想想看：電影已經(jīng)開拍了，巨額真金白銀都砸進(jìn)去了，拍到一半，幾百號人等著你減肥成功才能繼續(xù)拍，壓力大不大？

這個(gè)時(shí)候還是你自己想不想減肥事的嗎？不！這是一群人的事。

一群人、一件事、一個(gè)目標(biāo)……….開弓沒有回頭箭！

賈玲的減肥計(jì)劃只能成功，不能失敗！

因此，這種“自律”，更多的是基于“他律”！

還包括一些明星為啥說減肥就減肥，因?yàn)樗麄冇泻贤s束，還有一堆人在聚光等下盯著看，不得不瘦。

有“他律”的約束，賈玲一一這位刷新中國影史的導(dǎo)演，不負(fù)眾望，完成了一項(xiàng)看似不可能完成的任務(wù)。賈玲真是個(gè)狠人！

減肥成功究竟是自律還是他律？

在我們周圍，有多少人在為了減肥而艱苦奮斗：節(jié)食、鍛煉、不斷摸索適合自己的減肥方法，然而最后卻往往因堅(jiān)持不下去而失敗。那么，減肥成功到底是自律還是他律呢？

我們先來說說自律。自律，顧名思義，是指自己控制自己的行為。在這個(gè)過程中，我們需要嚴(yán)格要求自己，把減肥當(dāng)作一項(xiàng)任務(wù)來完成。從早到晚，每天按照計(jì)劃行事，克服各種誘惑。這里面充滿了挑戰(zhàn)，但也只有自律的人，才能在這個(gè)過程中體會(huì)到成功的喜悅。

他律呢？他律是指借助外界的力量，強(qiáng)制自己達(dá)到減肥的目標(biāo)。比如，借助專業(yè)的減肥計(jì)劃、加入減肥群或者尋找一個(gè)減肥伙伴。在強(qiáng)大的他律力量的支持下，我們可以避免懈怠和偷懶，從而一步步地實(shí)現(xiàn)減肥夢想。

親愛的朋友們，無論是自律還是他律，最終都要靠自己。只有堅(jiān)守信念，克服各種困難，才能享受到健康、美麗的成果。

那賈玲減肥成功，個(gè)人觀點(diǎn)是三七開，他律占三成，自律占七成，那大家覺得呢？