我們有時候過多的焦慮自己的社交情況，一起出去聚會，獨獨我被冷落，別人家庭聚會，沒有邀請我，大家在一起，我竟說不出吸引人的話題。
有沒有想過這是怎么造成的？原來我一直覺得可能我就是不受歡迎的人，不愛說話，不懂照顧人，不會奉承誰，自己還覺得自己挺高貴。
今天鬧明白了，我原來以為自己是外向性格的，其實我是擁有內向性格人特征的，那些想出去聚會，想要和人有溝通的想法也是迫于社交壓力得出的想法。不是我真正內心的呼喚。
美學大師蔣勛先生有本書叫《孤獨六講》，我看了一些，覺得好有共鳴。摘抄幾句。
沒有與自己獨處的經驗，不會懂得和別人相處。
孤獨是一種沉淀，而孤獨沉淀后的思維是清明。靜坐或冥想有助于找回清明的心。因為不管在身體里面或外面，雜質一定存在，我們沒辦法讓雜質消失，但可以讓它沉淀，雜質沉淀之后。就會浮現一種清明的狀態，此刻你會覺得頭腦變得非常清晰、非常冷靜。
好多時候我們就是被繁華的外表迷惑了，以為自己對這個世界的感知太特立獨行，其實不是的，正因為我們喜歡觀察，喜歡回歸自己內心，才會更敏感于世事無常，對變化對人性對自己有了理性思考，遇事情才能夠沉著。
我們不可能獨自生活，只活在自己的小世界里，我們需要與人溝通，協作，需要走出家門，學習一些必要的社交能力，增加自己在社會的競爭力。
幾個小竅門教會咱們擁有良好的社交能力。
首先，真誠的待人。自己不擅長交流太多，但真誠的傾聽，也會贏得人們的認可，要知道，一個好的傾聽者不是隨時隨地都能有的，希望遇到你，朋友們不孤獨。
第二，既然知道自己不太擅長社交，那就要提前了解即將開始的聚會，有什么人，干什么的，年齡等等，一旦進入了聚會場所，話不用多，了解到的信息就幫助你能快速與他人建立鏈接。比如了解到有位三十五歲的事業有成的企業家，你就可以就他的企業產品談談；了解到有教師，那就可以咨詢怎么教育孩子。總之，知己知彼，才能不慌不忙交流。
第三，當個演員。不要刻意強調自己內向性格，把自己當成一個外向的演員，不斷在社交中演練，但一定記住真誠，多次下來，內向的你也會在社交里做到談笑風生。
好的人際交往不一定日日夜夜溝通聯系。好的關系要有舒適的交流，適時的距離，彼此的了解，貼心的關心。泛濫的社交，走多遠，都是煙火，瞬時的光芒。不要糾結自己的性格，每一朵開的花，都很美，只是要等到遇到發現美的人。
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