企者不立。跨者不行。

自見者不明。自是者不彰。自伐者無功。自矜者不長。

其在道也，曰：“余食贅形?！?/p>

物或惡之，故有道者不處。

企：墊腳，提起腳跟，腳尖著地。

跨：跨越，越過，大步而行。

余食贅行：吃剩的食物成為身上的贅疣，比喻令人討厭卻難以丟棄的東西。贅行：通“贅形”，多指贅瘤。

物：鬼神。

想要踮起腳站得更高的人，反而會站不穩；總是把步子邁得很大，想著跳躍式前進的人，反而無法走快，容易摔跤。

常常炫耀自己高明的人，反而讓別人看不到他的高明所在；總是自以為是的人，他的優點反而無法真正被別人發現；總是自吹自擂的人，反而沒有人承認他的功績；自高自大的人，反而不會有人信服他的威嚴。

這些行為，如果用“道”來衡量，可以說：“就像殘羹剩飯和我們身上的贅肉一樣?！弊屓擞X得毫無用處，連鬼神都覺得厭惡。一個真正懂“道”的人，是絕對不會這么做的。

提起腳跟，反而站不穩。為什么要提起腳跟呢？因為他想追求更高的事物或地位，這樣是沒有辦法長久的。步子邁得很大，是因為想要更快地得到更多的東西，是因為想在晉升路上走得快一點，這樣反而更容易摔跤。

凡事都要有度，要遵循事物發展的規律，就是“道”，不能勉強，正所謂欲速則不達。有志向是好事，但是如果不立足于實際，就成了好高騖遠，不切實際。追求成功也很正常，但是如果沒有打好基礎，急于求成，其結果就只能是適得其反，自吞苦果。

后面四句話，和第二十二章的“不自見，故明；不自是，故彰；不自伐，故有功；不自矜，故長。”一樣，只是換了一種說法，還是在提醒人們“不爭，故天下莫能與之爭?！?/p>

真正的強者都是非常謙卑的，因為他們都知道，一個虛榮心強，處處想要出風頭，為了顯出自己甚至不擇手段的人，怎么會不招來別人的羨慕嫉妒恨呢？怎么會不招來別人的厭惡呢？這樣的情況，結局的失敗也是必然的。

真正的聰明人都是平時不顯山不露水，用大量的時間充實自己，確保自己有應付任何局面的能力。審時度勢，伺機而動，正所謂三年不鳴，一鳴驚人，三年不飛，一飛沖天。