今天早上五點醒來，打完簽到卡，寫了晨間日記，把手機(jī)放下就想再睡會兒。

然而心里又有一個聲音在說，起床跑步吧，今天才第二天，不是要減肥嗎，這就想趕緊起來。

可是又有一個聲音在說，今天休息一天，隔一天跑一次，一周跑三次就好了，再睡會。

很是糾結(jié)，看著外面天蒙蒙亮，手機(jī)有聲音提示，我打開一開是無塵給我的早起打卡膜拜，突然想到時間管理群里的小伙伴們，他們都堅持了二兩個月的運動了，難道我連第二天都堅持不了嗎？頓時感到無地自容，馬上坐起來，走向陽臺，看到外面太陽都露了火紅的光出來了，這么美好的早晨怎能不起來跑一跑，走一走呢。于是趕緊穿衣服，跑到廚房拿豆?jié){機(jī)放好豆準(zhǔn)備打豆?jié){，準(zhǔn)備好后，穿完鞋子 拿起手機(jī)就往外跑了。突然覺得起來也沒想像中的那么難那么困，走出小區(qū)來到東平河岸里看到太陽把那邊都染紅美極了，馬上拿手機(jī)拍幾張美景后開始了我的晨跑。

跑的時候邊聽千字文邊跑或快走，然后也慢慢想，是的就像時間管理里葉老師所說的，想做什么就是馬上開始行動，就像你想跑步就馬上去穿鞋，穿完鞋子后你就覺得一切都是那么容易，一切就這樣開始了…

今天早上5:20的天空

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