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第20天·21天告別拖延
#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通過這張卡片覺察自己:
1、直覺他叫什么名字?豆丁
2、他幾歲了?5歲
3、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)?質(zhì)疑
4、他有什么愿望嗎?媽媽抱抱自己
5、他有話跟你講嗎?有
6、如果有,講什么?媽媽說話不算數(shù)
7、如果用一個詞來形容他,你會說他什么?難過
8、這張牌和我有什么聯(lián)系?5歲時的自己。小小的孩子在精神層面感受到了和媽媽的分離
【今日功課】我的拖延和這個卡有什么聯(lián)系?自己過去的行為是為了得到他人的認可,不論是媽媽還是領(lǐng)導(dǎo),那時的行為是一種交換,而現(xiàn)在我找到了自己喜歡做的事情,只是為了自己喜歡。
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父母給了我們物質(zhì)的需求,而自我實現(xiàn)需要依靠自己去探索去完成,感恩我的父親母親br>
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今天的英雄卡
一位充滿人生智慧的老人