21天告別拖延 第20天

圖片發(fā)自簡書App

第20天·21天告別拖延

#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通過這張卡片覺察自己:

1、直覺他叫什么名字?豆丁

2、他幾歲了?5歲

3、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)?質(zhì)疑

4、他有什么愿望嗎?媽媽抱抱自己

5、他有話跟你講嗎?有

6、如果有,講什么?媽媽說話不算數(shù)

7、如果用一個詞來形容他,你會說他什么?難過

8、這張牌和我有什么聯(lián)系?5歲時的自己。小小的孩子在精神層面感受到了和媽媽的分離

【今日功課】我的拖延和這個卡有什么聯(lián)系?自己過去的行為是為了得到他人的認可,不論是媽媽還是領(lǐng)導(dǎo),那時的行為是一種交換,而現(xiàn)在我找到了自己喜歡做的事情,只是為了自己喜歡。

圖片發(fā)自簡書App

父母給了我們物質(zhì)的需求,而自我實現(xiàn)需要依靠自己去探索去完成,感恩我的父親母親br>

圖片發(fā)自簡書App

今天的英雄卡

一位充滿人生智慧的老人

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容